20 Turmeric importante utilizează pentru o piele mai clară, păr Shinier și mai mult
A fost un moment în care am obișnuit să mănânc cea mai mare parte a rutinei mele de frumusețe. De la măști de păr până la șampon până la hidratant, am fost întotdeauna uimit să-mi văd pielea și părul transformându-mă cu ingrediente pe care le săpusem din adâncurile cămară.
M-am imaginat un pic de geek în această privință; Îmi amintesc că mergeam în spatele științei din spatele omega-3-urilor și al chimiei uleiurilor de jojoba, migdale și de nucă de cocos - cu atât mai bine am vedea ce ar absorbi mai ușor în pielea mea. În mare parte prin acest hobby am ajuns să înțeleg puterea imensă a ingredientelor din plante - ceva care mi-a modela rutina și stilul meu de viață până în ziua de azi.
În timp ce încă mai dau un pic în DIY, în prezent mă ocup de produse pe bază de plante pe care le cunosc și le iubesc - datorită în parte faptului că nu mai am ore să ucid între clase de colegiu, ci mai ales pentru că există atât de multe branduri mai incredibile, toate formulele naturale decât am, amatorul vrăjitor, oricând.
Chiar și în ultimii doi sau trei ani, piața a devenit drastic diferită: frumusețea verde este o bucată mult mai mare de plăcintă, și chiar brandurile care nu sunt exclusiv naturale se reglează în această tendință și exploatează știința de anvergură - beneficii recente ale ingredientelor născute în natură. Și chiar acum, puține plante se confruntă cu mai multă încrucișare și laudă decât cu turmeric.
Păstrați lectură pentru a vedea cum să utilizați turmeric pentru piele și păr.
"Turmeric este cu siguranta un favorit al meu", spune May Lindstrom, guru-ul frumusetii naturale din spatele liniei de machiaj eponim. Pentru pielea specifică, spune ea, este o forță antiinflamatoare: "Turmericul este bogat în curcumină, un ingredient activ activ care promovează vindecarea și strălucirea pielii".
Există o tona de cercetare care vorbește despre asta. Un studiu din 2001 a constatat că datorită proprietăților antioxidante și antiinflamatoare extrem de puternice, curcumina poate ajuta la accelerarea vindecării rănilor. O alta realizata in 2007 a constatat ca compusul ajuta la regenerarea pielii intr-o varietate de aspecte, de la stimularea productiei de colagen si diminuarea psoriazisului la protejarea impotriva radicalilor liberi. Cercetătorii au descoperit că, atunci când sunt luați pe plan intern, curcumina poate ajuta la ameliorarea simptomelor de artrită, Alzheimer și inflamație digestivă.
Mulți oameni de știință sunt chiar încântați de perspectiva abilităților sale de combatere a cancerului de piele.
Aceasta este toata stiinta moderna, dar "femeile au aplicat turmeric topic timp de sute de ani", spune Lindstrom. Și în timp ce cei care se luptă cu probleme inflamatorii ale pielii cum ar fi eczemă, psoriazis și rozacee va găsi probabil o mulțime de ușurare cu acest tip de cămară, oricine poate vedea că tenul lor beneficiază de ea. "Este minunat pentru înmuierea simptomelor de acnee, rosacee și pentru a diminua liniile fine și ridurile", spune ea. "Folosit intern, face mult din acelasi lucru!"
Dacă se întâmplă să aveți turmeric întins în jur, este destul de ușor să biciuiți o mască de perfecționare a pielii. Deoarece curcumina este ca dinamita la acnee, îmi place să o folosesc pentru a ținti pete și pori înfundați, în special în combinație cu pudra de argilă detoxifiantă. Frumosul bonus este că întotdeauna îmi luminează și mărește tenul.
Vedeți rețeta mea de mai jos:
ingrediente:
1 lingura. pulbere de argilă (Îmi place argila aztecă de secretizare indiană, 7 dolari)
1 lingura. curcumă
1 lingura. ulei de nucă de cocos (plus mai mult, după cum este necesar)
1 lingura. pulbere de argilă (Îmi place argila aztecă de secretizare indiană, 7 dolari)
1 lingura. curcumă
1 lingura. ulei de nucă de cocos (plus mai mult, după cum este necesar)
Directii:
Periați masca pe piele (periile de mască ale lui Glamglow sunt o invenție minunată de mizerie) și lăsați-o timp de 20 până la 30 de minute înainte de clătire.
Doriți să includeți mai multă turmerică în rutina dvs.? Produsele cu condimente sub formă de infuzie de mai jos sunt cheia pentru o mai bună piele, păr și bunăstare generală.
Cu cărbune activ, cacao, substanțe nutritive pentru sol și turmeric, această mască incredibil de eficientă rezolvă cu adevărat toate deranjurile pielii noastre dintr-o dată. (De asemenea, vă garantăm că veți fi dependenți de spiritele sale calde.)
Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, unii susținători ai frumuseții naturale susțin că curcumina poate ajuta la pierderea părului. Oricum, utilizați acest șampon cu infuzare de curcumă pentru a vă hrăni capul și firele tale.
Acest exfoliant minunat de delicat folosește ingrediente naturale, cum ar fi fibrele de fructe, lutul și ierburile pentru acțiunea de spălare - și nu reușește niciodată să ne dea pielea cu mult mai strălucitoare după utilizare.
Un prieten de-al meu jura ca acest amazon gaseste sterse practic toate cicatricile ei de acnee.
Vino pentru superba, ambalaj Instagram-ready, stai pentru formula cu parfumat, cu pielea-calmant. În plus față de turmericul antiinflamator, macadamia echilibrează producția de ulei, tamanu luptă împotriva acneei, iar morcovul și catelul acru acceleră vindecarea.
Turmeric este unul dintre ingredientele primare în această pulbere de frumusețe dragă iubită, datorită conținutului său antioxidant și abilității neobișnuite de a soluționa un sistem digestiv fin.
Te-ai gândit că am terminat numirea beneficiilor? Curcumina a fost, de asemenea, demonstrat clinic că reduce durerea post-antrenament - așa că, prin toate mijloacele, dați acestui gel muscular unele proprietăți imobiliare în sacul de la sală.
Verificați mai multe beneficii specifice pentru pielea turmerică.
Această postare a fost publicată inițial la o dată anterioară și a fost actualizată de atunci.
