Adevărul despre șamponarea părului în fiecare zi
Cuprins:
- Scalpul Microbiom, explicat
- Ați putea folosi produsele greșite
- Cum poți să spui dacă îți speli părul?
- Sampoanele noastre preferate:
Lucruri pe care le gândim când încercăm să adormem noaptea: soarta Starkilor Urzeala tronurilor, dacă vaginul facial este o idee bună, și vechea întrebare: "Este rău să vă spălați părul în fiecare zi?" Oamenii par ferm împărțiți în această chestiune. Unii nu ar merge niciodată mai mult decât o zi fără să-și spele părul, iar alții nu-și pot imagina spălarea părului mai mult decât o dată pe săptămână. Deci cine are dreptate? (Nu că este vorba despre a lua părți, dar, de parcă suntem pe Team Wash Hair cât de puțin posibil.)
Am vorbit cu Dominic Burg, șef de știință la Évolis Professional și biolog, microbiolog, tricholog (în fond, el știe despre ce vorbește) pentru a-și asuma această dezbatere.
Scalpul Microbiom, explicat
Iată sita: pielea ta este acoperită în miliarde de bacterii bune de la aproximativ 1000 de specii, spune Burg. Aceste bacterii sunt utile, iar colectarea lor se numește microbiomul tău. "Populația microbilor ajută la menținerea pH-ului pielii și, de fapt, îi împiedică pe microbii răi să colonizeze pielea, luptând pentru nutrienți și producând și molecule care nu-i plac bacteriile rele", explică el.
Bine, ce are de-a face cu părul? Spalarea prea frecventa a scalpului cu substante de curatare dure poate supara acelui microbiom si un dezechilibru al microbiomei poate duce la probleme ale scalpului ", spune Burg. Practic, spălarea părului prea mult poate arunca microbiomele scalpului, ceea ce poate permite bacteriilor și ciupercilor rău să preia și să provoace inflamații.
El recomandă curățarea ușoară a scalpului de două până la trei ori pe săptămână pentru a ajuta la eliminarea excesului de sebum.
Ați putea folosi produsele greșite
Iată cealaltă parte: Burg spune că dacă simți că ai nevoie să îți spălați părul în fiecare zi pentru că este murdar și / sau gras, probabil că folosiți un șampon greșit pentru tipul de păr. "Pielea și foliculii fiecăruia vor produce diferite niveluri de uleiuri, ceea ce este normal și de fapt bun pentru păr. Principala provocare este găsirea unui echilibru adecvat cu produsele potrivite pentru a vă menține stilul fără a vă întrerupe microbiomele naturale, pH-ul și uleiurile naturale," el explica.
El avertizează împotriva folosirii șampoanelor cu sulfați sau siliconi deoarece acestea pot fi prea uscate sau prea grele.
"Uitați-vă la un curățitor delicat, fără sulfat, care este echilibrat cu uleiurile esențiale, astfel încât să nu vă îndepărteze uleiurile naturale ale părului și asigurați-vă că utilizați balsamuri fără silicon cu uleiuri esențiale naturale și agenți de condiționare pentru a asigura sănătatea cuticulelor" recomandă el.
Cum poți să spui dacă îți speli părul?
Dacă părul tău pare fragil și lipsit de viață, ai putea fi victima spălării părului. Rețeta lui Burg folosește o mască hidratantă și hrănitoare (și nu șamponul la fel de frecvent).
Sampoanele noastre preferate:
Un non-poo care curăță și condițiile.
O opțiune de farmacie fără sulfat care este sigură pentru părul tratat cu culoare.
Algele și uleiul de argan fac acest sampon profund hrănit (care, de asemenea, miroase divin).
Acest șampon de prelungire a parului este îmbogățit cu substanțe active naturale și botanice, cum ar fi baobab și goji berry.
Acest șampon blând este formulat cu detergenți derivați din nucă de cocos în loc de sulfați.
Sigur pentru părul tratat cu culoare și formulat pentru a vă ajuta să vă arătați cel mai bine.
Cu un amestec de extracte de aloe și botanică, acest șampon hrănește și miroase uimitor.
Bine, acum ce sa rezolvat, verificați sfaturile unui supermodel pentru un păr sănătos și strălucitor.
