Cum sa iti verifici sanii - pentru ca toata lumea ar trebui sa stie cum sa

Ce ar trebui să caute femeile când își verifică sânii?

"Examenele de sân de la sine ajută femeile să afle ce simt sânii lor în mod normal și să recunoască orice schimbare", spune Comen. "În general, femeile ar trebui să se uite că nu există nici o schimbare în dimensiunea, forma sau culoarea sânilor lor. Când atingeți sânii lor, femeile ar trebui să simtă pentru bulgări noi, precum și modificări ale pielii sau mamelonului. Dacă aveți nevoie de clarificări suplimentare, Comen spune să se uite la tutorialele online de pe brestcancer.org sau să practice cu un practician.

Ekman-Ordeberg adaugă că ar trebui să căutați și erupții cutanate sau modificări ale texturii pielii, umflături în zona axilină sau în zona claviculei și evacuarea mamelonului care lasă mamelonul fără stoarcere și, de asemenea, să ia notă de durerea din piept sau de axilă prezentă toate sau cele mai multe ori.

Cât de des ar trebui femeile să efectueze o auto-verificare?

"În timp ce nu există indicații exacte privind frecvența efectuării unei auto-verificări, lunarul este rezonabil", sfătuiește Comen. "Cel mai bun moment pentru a efectua o auto-verificare este mijlocul ciclului, la o săptămână după perioada femeii, atunci când sânii sunt mai rari și mai umflați. Femeile aflate în postmenopauză își pot verifica sânii lunar. "Ekman-Ordeberg recomandă să faceți o rutină în fiecare lună când vă aflați în baie sau în duș.

Partener de grup ceramic Tanline Planter $ 65

Ce varsta ar trebui sa inceapa femeile sa-si verifice sanii?

Desi cancerul de san intr-o femeie foarte tanara este foarte putin probabil, odata ce o femeie a dezvoltat sani, ea poate invata cum sa faci un examen auto-san, spune Comen. "Aceasta ajută o femeie să devină confortabilă examinând sânii ei și recunoscând orice schimbări sau bulgări care s-ar fi putut dezvolta de-a lungul timpului".

Ekman-Ordeberg reamintește aceste sentimente: "Din moment ce cancerul de sân este cel mai frecvent cancer la femei, este important să cunoașteți cum arată sânii dumneavoastră și să vă simțiți de la începutul anului, ceea ce vă va ajuta să găsiți mai ușor schimbări neobișnuite sau dacă ceva se simte diferit. Îi recomand pe pacienții mei să se familiarizeze și să-și verifice sanii la mijlocul anilor 20 ".

Ce este ceva care este adesea trecute cu vederea în timpul auto-examenelor?

"Pentru unele femei, țesutul mamar se poate extinde aproape de zona axilină", ​​explică Comen. Este important sa se simta deasemenea sub subsuoara pentru orice nou tip de bucati. O femeie ar trebui sa aiba un medic specialist sa efectueze un examen de san cel putin o data pe an, si sa caute asistenta medicala pentru orice schimbari noi sau preocupari. Ekman-Ordeberg spune să verificați și zona de claviculă pentru bulgări sau modificări.

În continuare, aruncați o privire asupra unor factori comuni care vă pot schimba dimensiunea sânului.