Aceste mituri retinol trebuie să fie puse la odihnă

Retinolul este unul dintre acele produse minunate care elimină petele, diminuează liniile și ridurile fine și luminează tenul. De ce sunt atât de mulți oameni nervoși în a adăuga o cremă retinol la regimul de îngrijire a pielii? Probabil din cauza numeroaselor mituri retinol înșelătoare, cum ar fi retinolul, vă va face pielea să se coajă, sau trebuie să evitați expunerea la soare dacă utilizați retinol. Sigur, retinolul nu este pentru tine - nu toate produsele de îngrijire a pielii funcționează pentru toată lumea - dar nu lăsați aceste mituri să te împiedice să încerci ceea ce ar putea fi răspunsul la problemele tale de piele.

Pentru a ajunge la fundul morii de zvonuri cu retinol, ne-am adresat Dr. Adam Friedman, MD, FAAD și profesor asociat de dermatologie la Școala de Medicină și Științe ale Sănătății din George Washington, pentru a închide aceste mituri majore de retinol o dată pentru totdeauna. Continuați să citiți pentru expertul Dr. Friedman pe aceste șapte mituri retinol populare (și neadevărate).

Mitul 1: Evitați expunerea la soare

Potrivit dr. Friedman, nu este necesar să se evite lumina naturală în timpul utilizării unui produs retinol. Din moment ce retinolul, un derivat al vitaminei A, poate slăbi pielea, scade capacitatea de protecție a pielii. Totuși, "retinolul în sine nu este sensibil la soare". Prin urmare, bucurați-vă de soare, "luați doar precauțiile adecvate de protecție împotriva soarelui, cum ar fi utilizarea de protecție solară zilnic, în zonele afectate", spune dr. Friedman.

Mitul 2: Retinolul tunde pielea

În timp ce acest mit se întâmplă să fie adevărat, nu este la fel de înfricoșător pe cât pare. Retinol reduce doar stratul superior al pielii, despre care Dr. Friedman spune că "este un lucru bun, deoarece acest lucru va împiedica înfundarea porilor pielii, precum și reținerea celulelor moarte ale pielii".

Mitul 3: Nu aplicați retinol în jurul ochilor

Avand in vedere ca zona din jurul ochilor se prabuseste de riduri si cioara picioarele, dr. Friedman spune ca puteti absolut sa aplicati retinol sub si in jurul ochiului. Cu toate acestea, el ne avertizeaza sa fim atenti la aplicarea retinolului in aceasta zona, deoarece pielea este subtire, capacitatea sa de a absorbi si de a face lucrurile este mai mare si, prin urmare, potentialul de iritare este putin mai mare. Deci, dacă doriți să tratați zona ochilor, asigurați-vă că "luați măsurile de precauție corespunzătoare - hidratant pentru a umezi pielea și a folosi protecția împotriva soarelui".

Mitul 4: Veți vedea rezultatele într-o lună

Retinolul poate fi cunoscut ca produs miracol, dar nu funcționează peste noapte. Potrivit dr. Friedman, "Avand in vedere faptul ca retinolul actioneaza prin amplificarea literalmente a biologiei pielii, este nevoie de timp real. Majoritatea studiilor folosesc 12 saptamani ca o cutoff pentru a vedea orice schimbari semnificative - la fel ca eu".

Mitul 5: Întotdeauna aplicați retinolul pentru a usca pielea

Dacă ați citit vreodată instrucțiunile de aplicare a retinolului, probabil ați văzut propoziția "Întotdeauna aplicați retinol pentru a usca pielea". În timp ce acest lucru pare destul de ușor, dacă preferați să vă faceți rutina de îngrijire a pielii în duș, probabil că ați întrebat dacă acest pas este absolut necesar. În timp ce Dr. Friedman spune că nu trebuie să aplicați retinol pentru pielea uscată, el spune că aplicarea retinolului la pielea uscată va limita penetrarea și, prin urmare, potențialul de iritare. Cu alte cuvinte, doamnelor sensibile la piele, este probabil cel mai bine să respectați instrucțiunile.

Mitul 6: Retinolul funcționează prin exfolierea pielii

Cand ne gandim la exfoliere, consideram scruburi faciale si coaja chimica. Dr. Friedman afirmă că retinolul "nu este ca un acid alfa hidroxic, cum ar fi acidul glicolic, care face de fapt coaja pielii. Exfolierea este mai graduală și se bazează pe modul în care retinolul poate regla modul în care pielea se face".

Mitul 7: Retinolul va face coaja pielii

În timp ce retinolul poate face pielea ta coaja este "în cea mai mare parte secundar," spune dr. Friedman. Când utilizați retinolul, pielea pierde apă și "stratul superior este uscat, capacitatea sa de a se împrăștia se diminuează, de aceea celulele moarte ale pielii pot rămâne blocate (ceea ce percepem ca piele uscată și uscată)". Prin urmare, este important să se hidrateze în mod regulat atunci când se utilizează un retinol.

Acum, că zvonurile despre retinol au fost puse în pat, cumpărați câteva dintre produsele noastre preferate de retinol de mai jos.

1. Ser

Perricone MD OVM seringă de strângere instantanee cu retinol $ 155

Acest ser de la Perricone MD pretinde să lumineze, să lumineze și să curățe pielea, datorită membranelor de retinol și a membranelor de ouă, care lucrează în tandem pentru a obține rezultate dramatice fără iritare.

2. Crema de noapte

Murad Resurgence Age-Balancing Night Cream $ 77

Această cremă anti-îmbătrânire peste noapte utilizează retinol pentru a atenua liniile și ridurile, hidratând, de asemenea, pielea cu unt de shea.

3. Celebritate preferată

Shani Darden Îngrijirea pielii Resurface de Shani Darden Retinol Reform 95 dolari

Shini Darden, celebritatea preferată a retinolului (atât Jessica Alba, cât și Rosie Huntington-Whiteley o folosesc), mai mult decât trăiește până la hype-ul său prin atenuarea petelor solare, cicatrici și diminuarea aspectului ridurilor.

4. Alternativa naturala

Kypris Beauty Moonlight Catalyst Rafinați și reînnoiți $ 77

Dacă sunteți nervos în privința utilizării retinolului, recomand foarte mult această alternativă naturală care lucrează cu blândețe pentru a netezi pielea.

Doriți să aflați mai multe despre retinol? Consultați ghidul nostru complet pentru tot ceea ce ați dorit întotdeauna să știți despre retinol.