Cum să vă preveniți unghiile de rupere, o dată și pentru totdeauna

Ruperea unghiilor nu este doar frustrant; poate fi chiar dureros. Să nu mai vorbim de faptul că un unghiu spart vă cere să depuneți restul celor nouă la moarte pentru a se potrivi cu înălțimea celui mai mic numitor comun. Cat de nepoliticos! Pentru că atunci când aveți o mână (literalmente) de unghiuri puternice, lungi, nu puteți avea foarte bine un rangător singuratic, scăzut, care să privească între ciorchini. De aceea am pus împreună acest ghid la îndemână (care nu putem opri!) Pentru a termina ruperea unghiei o dată pentru totdeauna. Continuați să derulați pentru a vedea cum se face!

Obțineți vitaminele și mineralele potrivite

Ca și părul, unghiile tale au nevoie de substanțele nutritive potrivite pentru a crește lung și puternic. Vitamina C este cheia producției de colagen, pe care organismul o folosește pentru a-și dezvolta unghiile. Deoarece organismul nu poate produce vitamina C, este important să consumați vitamine sau alimente care conțin acest medicament pentru a evita deficiențele. Între timp, vitaminele din grupa B, precum biotina, sunt esențiale pentru menținerea sănătății unghiilor (deficiența biotinei duce la unghiile uscate, care sunt mai susceptibile de rupere), iar unghiile fragile sunt, de asemenea, un semn al deficienței de fier.

Pentru a combate ruperea unghiilor, consumați mai multe legume cu frunze verzi, nuci și carne roșie slabă, care conțin toate vitaminele vitale pentru unghii.

Faceți o scurgere de ulei de la domiciliu

Pentru a crește și întări unghiile, este vital să păstrați unghiile hidratate. Uleiul de masline si uleiul de nuca de cocos sunt cele mai bune uleiuri naturale atunci cand vine vorba de cresterea unghiilor, deoarece contin substante nutritive pentru a restabili unghiile deteriorate si pentru a creste circulatia sangelui in unghii. O dată pe săptămână, faceți o baie cu unghii la domiciliu, unde vă îmbibați degetele într-un castron de ulei timp de 10 minute.

Evitați curățarea locuinței

Unghiile care sunt expuse la curățare de uz casnic încep să se subțieze și se usucă, în special cu substanțe chimice cum ar fi formaldehidă și acetonă. Asigurați-vă că puneți mănuși atunci când utilizați substanțe chimice dăunătoare și evitați îndepărtarea lacurilor de unghii cu acetonă. Același lucru este valabil și pentru săpunul de bucătărie antibacterian dur, pe care îl puteți folosi pentru a vă curăța vasele.

Faceți o mască de unghii DIY

Pentru o mână care se îmbibă cu DIY, combinați sucul de lămâie proaspătă, zahărul, otetul de cidru de mere și apa caldă. Lemonul conține vitamina C, care este esențială pentru creșterea unghiilor. Oțetul de cidru de mere și apa caldă pot elimina orice pete albe pe unghii. În plus, deoarece otetul de cidru de mere are acid acetic, poate lupta împotriva infecțiilor unghiilor. Împreună cu zahăr, această mască de unghii de casă va trata unghiile galbene și le va da o strălucire sănătoasă.

Cum vă păstrați unghiile rigide și puternice? Trimiteți sfaturile de mai jos!