Am încercat patul "Burrito" din Fundața Selena Gomez și nu am purtat fundație pentru zile

Am decis să-mi pierd virginitatea de sudoare la Shape House Pasadena, o clădire cenușie fără cenușă pe care am condus-o de-a lungul prima oară. Cine ar fi ghicit la toate transpirația, tulburarea și scârțâitul dinților care se întâmplă înăuntru? După ce a semnat o derogare și a răspuns la câteva întrebări generale de sănătate pe un iPad, am fost înmânat ceea ce am crezut la început că era o uniformă de închisoare portocalie. Unul dintre obiectivele mele de viață este acela de a evita să mă găsesc într-o situație în care port pantofi de închisoare de orice fel, așa că am fost ușurat să constatăm că nu era un salopetă - era doar o cămașă cu mâneci lungi cu mâneci lungi și pantaloni scurți.

Prietenul meu experimenta această sesiune de transpirație cu mine pentru că am citit ceva pe internet, care a susținut că experiența unor noi lucruri poate aduce cuplurile mai aproape. (Am uitat că această nouă experiență îmi va face să mă prăjești ca un porc într-o pătură, sudoare care se revarsă din fiecare poartă, dar mă deplasez …) Am chicotit și am făcut o fotografie cu noi în echipamentul nostru de închisoare și apoi am urmat foarte Recepționer frumos într-o cameră slab luminată, unde ne așteptau două paturi futuriste. Când m-am alunecat sub pătură încălzită cu infraroșu, nu puteam să cred că sa simțit frumos.

M-am simțit ca și cum aș fi fost în pântece, sau ceea ce îmi imaginez ca un uter să fie: cald, confortabil și sigur. Douăzeci de minute, m-aș simți foarte diferit, dar, deocamdată, era confortabil. Chiar și (naiv) am crezut că aș putea adormi.

Când m-am așezat în patul meu confortabil și încălzit, am străbătut teritoriul familial al ofertelor lui Netflix, decisând în cele din urmă Casa de terasă: băieți și fete din oraș (care este în esență versiunea japoneză a Lumea reală; ca și în, toată lumea este foarte politicos și există o mulțime de înclinare, dar sub tensiune de tensiune și drama este încă acolo. Îmi recomand foarte mult.) La fel cum Misaki în cele din urmă se ridica la nervi pentru a-și admite sentimentele pentru Hiraku, am fost brusc conștient de faptul că corpul meu se încălzea rapid.

M-am dus să simt că m-am bucurat fericit la soare, de parcă eram sufocat de o pătură greu și fierbinte. M-am uitat la prietenul meu (recepționerul luase separatorul între camerele noastre, poate pentru că credea că ar fi romantic să se privească în ochii celuilalt, pe măsură ce trupurile noastre se prăjeau încet) și părea neperturbat și îngrijorat într-un episod de Vice Știri. În camera din spatele meu, am auzit o voce de sex masculin stricată ca ceva foarte oribil și tragic sa întâmplat cu el.

În următorii 30 de minute, gemetele acestui străin au imitat ceea ce am simțit intern și am simțit o rudă stranie față de colegul meu sudor. Ritmul inimii mi-a fost la fel, în sus, sudoarea mi-a turnat în ochi în rivulete și am simțit mai mult sau mai puțin ca tot corpul meu era sufocant. Am încercat să mă concentrez mai mult pe reacția lui Hiraku la profesia de iubire a lui Misaki și mai puțin la disconfortul extrem al corpului meu, amintindu-mi ce mi-a spus Chiche înainte:Deși unii oameni aleg să asculte muzică relaxantă sau meditații în timpul transpirației, mulți dintre clienții noștri au descoperit că vizionarea Netflix îi ajută să-i detoxice mental, mai degrabă decât să împiedice această experiență. Prinderea pe spectacolele tale preferate poate ajuta într-adevăr să sporească sentimentele de bunăstare și satisfacție, oferindu-le clienților o nevoie neîntreruptă "me-time", ceva ce într-adevăr nu putem supraestima importanța când vine vorba de sănătatea mintală. "M-am agățat de cuvintele ei, dornic să ignor strigătele mele pentru ajutor, viziuni ale zenului lui Selena Gomez, zâmbet lucid dansând în creierul meu.

Ultimele 10 minute de transpirație au fost cele mai agonizante. În cele din urmă, trebuia să mă înșel și să-mi țin brațul drept sub pătură, prins cu disperare pentru sticla de apă de lângă mine. (Ei sunt foarte mari în apa de băut la Shape House și oferă un tip special de apă numită Apă Alcalină Kangen, care presupune, probabil, o "hidratare mai rapidă și mai profundă" conform site-ului. zile de nevinovăție, când n-am avut niciodată un astfel de lucru ca să fiu prăjită încet până când fiecare celulă din corpul meu simțea ca și cum ar fi fost topită.

Așa se simt lobsterii atunci când îi fierbem la moarte? Gândul ma lovit de zile după aceea.

In cele din urma, in cele din urma, recepționistul, îngerul meu, prefăcătorul fericirii, sa întors și mi-a uns fruntea cu o frișcă răcită și umedă. Câteva minute mai puțin agonizante mai târziu, ea se întorcea lângă mine și eu izbucneam din pat ca și Lazăr adus din morți. Întregul corp mi-a simțit că e bâzâit și știam că fața mea era foarte caldă și probabil seamănă cu umbra unei curmale. Tricoul portocaliu pe care l-am purtat părea mai întunecat decât a avut-o atunci când l-am pus pentru prima oară, ceea ce mi-am dat seama că a început pentru că am transpirat complet prin ea.

Ca cineva care transpira foarte puțin, a fost un șoc. Niciodată nu mi-am simțit niciodată în viața mea orice tip de cămașă, mai puțin o bumbac gros, portocaliu, cu mâneci lungi. Am luat un snapchat rapid și l-am trimis celor mai apropiați prieteni, iar ei au reacționat cu dezgust și cu admirație, așa cum mă așteptam.

Prietenul meu și cu mine am fost apoi conduse într-o cameră întunecată, cu o bucată inexplicabilă de iarbă falsă în mijlocul ei. Recepționerul mi-a spus că ar fi o cameră în care să-mi pot aduna gândurile, să mă relaxez și să beau ceva ceai (am ales curcuma, pentru că turmericul este răspunsul la tot). Am fost conștient de faptul că brusc m-am simțit foarte euforic; era acelasi sentiment pe care il primesc atunci cand ies dintr-o clasa de antrenamente deosebit de dureros de doua ori pe an. Am simțit brusc nevoia să-mi întind membrele și să-mi ating bratele pe cer ca și cum aș fi primit prima ploaie a deșertului.

Această dorință sa transformat în dorința de a face câine în jos, care sa transformat în mine făcând chaturanga și o rotație yoga întreagă pe patch-ul de iarbă falsă în mijlocul camerei (acum mi-am dat seama ce era iarba!). În timp ce treceam prin cea de-a doua rotație, m-am uitat în sus pentru a-mi vedea prietenul care mă privea ciudat. "Mă simt atât de energică și fericită!", Am strigat într-o voce necunoscută, înaltată. Trupul meu sa simțit viu.

După terminarea ceaiului, am fost trimiși pe drum cu sfaturi pentru a evita dușul până a doua zi. Se presupune că corpul nostru arde câteva ore după o sedință de transpirație, deci este mai bine să-i lași să-și facă treaba și să nu intervină, indiferent cât de transpirat sau mirositor ar fi. Încă mai simțeam că eram pe norul nouă, fostul meu agonie era ceva din trecut. Dacă acesta este motivul pentru care oamenii exercită - sau mai degrabă, transpirația - atunci am fost cu toții pentru asta. Înțeleg de ce Selena Gomez a iubit-o atât de mult încât a primit un pat de transpirație personal instalat în casa ei.

Si eu am vrut un pat de transpiratie in casa mea. Am dorit acest sentiment toată ziua, în fiecare zi. Nu a fost până când am ajuns acasă și am început să mă pregătesc pentru cină încât am realizat altceva: pielea mea strălucea cu lumina unei mii de soare. Arăta pozitiv aerografiat, ca și cum ar fi fost atins de mâinile lui Mario Dedivanovic - cu excepția faptului că aveam fundație zero, iar Mario era în Dubai, potrivit lui Instagram. Strălucirea pe care o priveam se îndrepta spre strălucirea pe care o primesc după unele dintre cele mai indulgente, de înaltă tehnologie și de lux.

Am sarit fundatia in acea noapte in totalitate, a doua zi si a doua zi dupa aceea.

O minte fericită, un corp energetic și o piele strălucitoare - verifică, verifică, verifică - împlinise toate beneficiile transpirației promise. Dar există și mai multe: pierderea în greutate. Potrivit site-ului Shape House, transpirația pentru șase până la opt sesiuni vă poate ajuta să reduceți dimensiunea rochiei complete și susține o corelație directă între transpirație și scăderea în greutate. Cu toate acestea, majoritatea medicilor și formatorilor ar fi de acord că transpirația are ca rezultat pierderea în greutate temporară; pentru a pierde într-adevăr greutate, va trebui să ardeți grăsime (pe care o faceți prin exerciții fizice și o alimentație sănătoasă).

Nu am găsit încă studii care să susțină afirmația că căldura în infraroșu poate elimina kilogramele pe termen lung, dar acolo sunteți studii care demonstrează efectele relaxante, de stimulare a dispoziției, de reducere a stresului, ale unei saune (care, în mintea mea, nu este prea diferită de cea a unui pat de transpirație). Pentru mine, este suficient.

S-ar putea să nu fiu un consumator de transpirație plin, totuși, dar cu siguranță am văzut lumina - îmi radiază în reflecția mea.

Puteți cumpăra o sesiune de transpirație singură la Shape House pentru 45 USD sau puteți economisi bani pe un pachet.

Ai plăti vreodată să transpirați? Ați experimentat vreodată o cabană de transpirație? Sunați-vă mai jos!