Ar putea acupunctura "Auriculară" să fie răspunsul la toate problemele dvs. de dormit?

S-ar putea să vă amintiți prima dată despre auzul terapiei auriculare în 2006, când două tencuieli pe urechea dreaptă a lui Kate Moss au semnalat faptul că ar putea primi tratamentul. Dar acupunctura urechilor datează mai departe; a fost folosit în medicina chineză de mii de ani, tratând totul, de la probleme digestive la dependență și insomnie.

Acupunctura urechii este un instrument de diagnosticare, precum si un tratament bazat pe normalizarea functiilor organismului prin stimularea punctelor specifice la ureche ", spune John Tsagaris, un practicant de medicina traditionala chineza. "Stimularea punctelor specifice poate fi fie din ace, semințe, un fascicul laser moale sau bile magnetice cu multe modificări".

Ideea este că, pentru că aceste puncte corespund anumitor părți ale creierului și corpului, stimularea domeniilor cheie în ureche poate ameliora condițiile din abdomen, piept, spate și chiar picioarele. Multe studii au arătat că acupunctura urechii poate, de asemenea, ajuta la calmarea minții stresate, cu rapoarte care arată că tratamentul pare să provoace eliberarea sistemică de endorfine.

Ei spun că vechile remedii sunt cele mai bune și dacă ați experimentat vreodată probleme cu somnul, veți ști că insomniacii vor încerca aproape orice pentru a-și îmbunătăți șansele de odihnă bună. În timp ce ceaiurile din plante și prescripțiile pentru pilulele de dormit ar putea fi un curs obișnuit de acțiune, acupunctura auriculară sau ureche câștigă într-adevăr o forță de tracțiune pentru capacitatea sa de a vă ajuta să înghiți.

Continuați derularea pentru a afla mai multe despre acupunctura auriculară.

Ce altceva se tratează?

Pe lângă probleme legate de somn, dependență și probleme digestive, acupunctura auriculară este de asemenea folosită pentru a trata inflamația, preocupările circulatorii, durerea în anumite părți ale corpului, stresul și tulburările mintale. Tsagaris adauga: [De asemenea, a castigat popularitate datorita eficientei sale in managementul pierderii in greutate, prin imbunatatirea functiei metabolice."

Ce se întâmplă în timpul tratamentului?

Tsagaris poate explica acest lucru: "După o consultare inițială și un formular de consimțământ, practicianul va investiga istoricul medical și preocupările actuale de sănătate. Acestea vă vor prescrie apoi o strategie de tratament, constând în stimularea unor puncte auriculare cu o combinație de acupunctură corporală sau chiar cu medicamente pe bază de plante, dacă este necesar și adecvat pentru individ.

Orice întrebări ulterioare trebuie să răspundă corespunzător în timpul tratamentului pentru a vă oferi informații suficiente. Veți fi așezat confortabil, iar practicantul, dacă vă sterilizează corect mâinile, vă va examina urechile începând cu o sterilizare de igienă utilizând o ștergător ușor de curățat sau un tampon de bumbac.

"Apoi, un pachet care conține ace de acupunctura sterilă auriculară de unică folosință este deschis fizic în vederea clară a pacientului receptor. După aproximativ 40 de minute, acele sunt îndepărtate individual și plasate imediat în cutia de obiecte ascuțite, din nou în vederea clară a clientului.

"Vi se cere să rămâneți așezat timp de până la cinci minute după îndepărtarea acelor pentru a oferi o perioadă de reorientare și de a vă asigura bunăstarea."

DOARE?

Dacă gândul că cineva împinge pini în urechi vă trimite un frison pe coloana vertebrală, nu vă temeți; în timp ce punctele de ureche se pot simți mai ușor și mai dureros la început, această senzație ar trebui să dureze doar o secundă sau două. "De asemenea, orice senzație depinde de metoda de stimulare", adaugă Tsagaris. "Acele se pot simți mai bine decât semințele sau fasciculele laser, deoarece acestea nu oferă nici o senzație".

CUM VREAU MAI MULTE AFTER?

"Foarte relaxat și energizat, fără efecte secundare ale tratamentului", spune Tsagaris. Urechile s-ar putea sa se simta putin calde, dar acest lucru se datoreaza activarii punctelor urechii si circulatiei locale.

ȘI, ULTIM, CÂND îmi va mai fi nevoie de tratament?

Tsagaris sfătuiește să aveți un tratament pe săptămână timp de două până la trei săptămâni înainte de a vă lua sesiunile până la o dată pe lună, deoarece tulburarea dvs. medicală devine mai puțin pronunțată. "Alternativ," spune el, "semințele speciale sunt plasate pentru perioade mai lungi de timp și reevaluate în consecință."

Acupunctura acustică cu John Tsagaris costă 90 de lire sterline pentru 30 de minute.

Imagine de plumb: Getty / Flashpop