Micul meu preferat mic dejun Smoothie, de Hannah Bronfman
În această săptămână, suntem mulțumiți de prietenii noștri de la HBFit! Scurt pentru Health Beauty Fitness, HBFIT este creatia DJ-ului, a iubitului de fitness si a fantezii Hannah Bronfman, si este ghidul tau pentru a trai o viata sanatoasa, verde cu sucuri. Echipa HBFit va scrie despre bomboane de sănătate, fitness și bomboane de Halloween pe Byrdie și puteți să vă îndreptați către HBFit pentru a vedea o nouă poveste de frumusețe din partea noastră în fiecare zi (inclusiv, dar fără a se limita la, rutina de cadere a directorului editorial, puteți folosi dovleac în rutina dvs. de frumusețe). În ziua a cincea, Bronfman împărtășește rețeta preferată de mic dejun pentru micul dejun. Bucurați-vă!
Nu este nimic de a începe ziua cu o sănătos, umplut mic dejun smoothie. Am creat această rețetă de dulciuri doar experimentând cu aromele mele preferate de toamnă și produse alimentare de sănătate. Clorofila și pudra de Chlorella au proprietăți uimitoare de combatere a bolilor, iar dovleacul, ghimbirul și scorțișul fac acest gust plăcut ca o felie de plăcintă de dovleac. Pulberea de proteine este opțională, dar face pentru o mare plus față de un shake post-antrenament.
Dacă aveți un dinte dulce în dimineața, vă va plăcea să aveți acest smântână cremoasă pentru micul dejun. Îmi place că este atât de simplu și plin de ingrediente proaspete, de sezon.
ingrediente:
1 banană înghețată
1/2 cana de lapte de migdale
1 linguriță. proaspăt ghimbir, răzuit
1/4 cana de dovleac conservat
1 linguriță. Chlorella pulbere
1 lingura. Clorofilă
1/2 linguriță. scorţişoară
1 lingura. Proteina Aloha
1 banană înghețată
1/2 cana de lapte de migdale
1 linguriță. proaspăt ghimbir, răzuit
1/4 cana de dovleac conservat
1 linguriță. Chlorella pulbere
1 lingura. Clorofilă
1/2 linguriță. scorţişoară
1 lingura. Proteina Aloha
