9 antrenamente gratuite care nu necesită o calificare de membru

Sweaty Betty prezintă corpul de către Simone

Corpul Body Coach Full Body Fat Burning Acasă HIIT

Obțineți costumele de îmbrăcăminte cu Gunnar Peterson

Lucrați cu … Karlie Kloss: Routina forței întregi a corpului

Tren ca un înger de Candice Swanepoel

Îmbunătățiți antrenamentul: cu Lara Stone și James Duigan

Straight From Kate: 3 sfaturi rapide de fitness

SBC antrenament

Nu aveți nevoie de prea mult kit pentru a crea o sală de gimnastică eficientă la domiciliu. Dar aici sunt sase elemente pe care ar trebui sa le incepeti cu …

Nike 2.0 Push Up Gripe $ 18

Un Mat

Accesorii TNP Grosimea pernă de 10 $

O pereche de ciocniri

Vibratori neopreni VLFitness (4kg fiecare) $ 22

Bosu

Bosu Balansoar Trainer $ 139

O minge de sali de sport

Gallant Ball Gym 75cm $ 13

Sweaty Betty Curăță sticla de apă $ 20

Această postare a fost publicată inițial la o dată anterioară și a fost actualizată de atunci.