De ce părul tău este brusc nebun gras

Îți știi părul și ce să te aștepți de la el. Știi dacă ești o fată de două zile sau o fată de trei zile (sau poate chiar o fată norocoasă de patru zile). Acesta este motivul pentru care atunci când dintr-o dată nu puteți face mai mult de o zi, fără ca un ulei să apară, poate fi enervant. Este posibil să nu realizați acest lucru, dar totul, de la dieta dvs. la hormonii dvs., poate afecta producția de sebum (o substanță uleioasă sau ceară produsă pentru a lubrifia pielea și părul). Am descoperit motivele pentru care un minut parul tău arată ca magia rănirii, iar următoarea, este un bun dezordonat plus șampon uscat de zile.

Derulați în jos pentru a vedea ce ar putea provoca firele dvs. grase!

Stresul face o mizerie

Mason Pearson Handy Boar Bristle Pensulă de păr $ 230

Subliniind termenele de lucru? Trezește-te cu părul gras? A fost subliniat despre termenele de muncă și părul tău gras? Ne confruntăm cu stresul și anxietatea în fiecare zi, dar încercarea de a echilibra o încărcătură grea a stresului poate face mai multă pagubă decât o ceașcă suplimentară de cafea. Când suntem stresați, corpul eliberează un hormon numit cortizol. Atunci când nivelul cortizolului crește, determină și stresul glandelor sebacee din scalpul nostru, trimițându-le în forță, producând și eliberând mai mult sebum și generând acumularea de petrol. Deși acest lucru pare contraintuitiv, este foarte important să vă spălați părul, chiar dacă este gras, pentru că vă ajută să distribuiți acele uleiuri în tot părul, mai degrabă decât să-i lăsați să se colecteze într-un singur loc.

Poate că dieta ta este de vină

Bumble și Bumble Spray de Mode $ 29

Consumarea unor cantități mari de lactate, zahăr, carbohidrați rafinați și uleiuri hidrogenate poate provoca un șoc pe scalp. Se crede că hormonii din produsele lactate se descompun în androgeni (hormoni) după consum, ducând la o supraproducție de sebum. Uleiul suplimentar poate însemna, de asemenea, că părul are un timp greu deținând un stil. Încercați acest spray de păr flexibil, care nu vă cântărește încuietorile.

Hormonii în afara spumei

Neutrogena Anti-reziduuri de șampon $ 5

Dezechilibrul hormonal apare atunci când sunteți prea stresat sau anxios și înainte sau în timpul acelei perioade a lunii. Când crește nivelul androgenilor (hormonilor), ceea ce se întâmplă atunci când întâmpinați un dezechilibru hormonal, acest lucru vă pune corpul într-o stare ușor stresată, făcând glandele din scalpul dumneavoastră să producă mai mult ulei. Pentru a ajuta la combaterea acestui ulei suplimentar, părul dumneavoastră produce, încercați un șampon clarificator.

Ar putea fi în genele tale

Viata de viata Vitamina B6 $ 6

Un scalp uleios greu de control poate fi în genele tale. Anumite boli și afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul ovarului polichistic, congestia hepatică, sindromul Sjögren (o boală autoimună pe termen lung) și deficiențele acizilor grași esențiali și a vitaminei B6, pot provoca o supraproducție de ulei. Din fericire, administrarea de suplimente cu vitamina B6 sau acizi grasi esentiali poate contribui la controlul acestor deficiente si la echilibrarea organismului.

Acizii grași esențiali sunt esențiali

Traderul lui Joe are un migdale crude

Acizii grași esențiali reprezintă o componentă cheie a unui stil de viață sănătos și echilibrat. Asigurați-vă că mâncați destul de aceste pot ajuta la combaterea excesului de sebum pe scalp și îmblânzirea acelor toroane uleioase. EFA se găsesc în fructe cu coajă lemnoasă, semințe, pește gras și cereale integrale, astfel încât să fie stocate pe aceste migdale, fata.

Părul a devenit brusc gras? Spuneți-mi ce produse lucrează pentru dvs. în comentariile de mai jos!