Venus Williams privind abilitarea, fiind "bine" și cele mai bune sfaturi de la Serena

Despre colaborare..

"Am fost un fan al lui FabFitFun de ceva timp, iar colaborarea sa simtit potrivita la momentul potrivit. Misiunea lui FabFitFun este de a imputernici femeile in calatoria lor de fitness cu aceste memento-uri lunare pentru a ramane in pasi, iar marca mea EleVen este, de asemenea, construit pe acea misiune.Amândoi împingem oamenii să fie mai buni decât cei mai buni.Farpa poate suporta orice antrenament, orice intensitate.Acesta este proiectată cu un cablu din PVC care îl face mai robust și asigură că nu va purta și rupe Este, de asemenea, foarte ușor, astfel încât să puteți lua oriunde doriți - sala de sport, plaja, oriunde.

Într-adevăr, această frânghie de salt este minunată."

La antrenamente și încredere..

"Antrenamentul de forță îmi dă încredere … Există acest sentiment atunci când zdrobiți un antrenament - este împuternicirea și vă simțiți ca și cum ați putea să luați lumea.Alegerea unui antrenament favorit este dificilă, pentru că îmi place să-l schimbe - nu există două zile de antrenament pe săptămână sunt aceleași pentru mine. Îmi plac panometrele și scândurile."

La produsele sale de frumusețe..

"Aș vrea să pot spune că am o rutină dedicată. Dar pentru mine, îmi place să încerc" noul nou ". Chiar acum, iubesc serul C-Bright Serul ZO de sănătate a pielii (93 de dolari), îl folosesc pe corpul meu și pe față și este arma perfectă împotriva radicalilor liberi.Am observat o diferență de când am început să o folosesc și să jur Nu sunt cu adevărat o necesitate pentru îngrijirea pielii, dar de asemenea trăiesc pentru un suc bun de verde - încerc să încep fiecare zi agitată cu una, iar machiajul meu este de obicei scăzut. frumusețea arată - buza roșie perfectă, pielea strălucitoare.

Acestea fiind spuse, jur pe fundul lui Milani's Stay Put Waterproof Eyeliner ($ 8). Este la fel de accesibil și niciodată nu pătează. Serios. Pot să-l port în curte sau pentru o noapte și să știu că o să rămână pusti - vezi ce am făcut acolo?

Pe ritualurile ei de pre-meci și învățând să liniștiți tot zgomotul..

"Respirati, centreaza-te pe tine, apoi trebuie sa o dai Serenei pentru ca mi-a dat sfatul pe care l-am purtat cu mine pe tot parcursul carierei mele." Cand eram copii, l-am intrebat pe Serena daca era nervoasa in legatura cu un meci. nu a fost nervoasă pentru că trebuie să ne arătăm, și dacă ne arătăm deja, am putea concura, de asemenea, jur pe un flux bun de la Vinyasa pentru a șterge capul. calm că nu am de obicei în programul meu ocupat. Și, trebuie să fiu cinstit aici, petrecând timp cu câinele meu Harold este actul final de auto-îngrijire.

El îmi aduce atât de multă bucurie! Îl aduc peste tot - este un câine bine călătorit, îți spun asta.

Cu privire la ceea ce înseamnă să ai..

"Wellness pentru mine înseamnă să rămâi în ton cu corpul și cu mintea mea, mă simt cel mai bine când sunt cel mai bun și invers. Sunt foarte atent și în legătură cu mine pentru a mă asigura că trăiesc bine. ' De asemenea, găsesc când mă străduiesc pentru ceva, eu sunt cel mai bun sine al meu.Este acel sentiment de a mă împinge să fiu mai bun ca să mă împuternicească și să mă mențină gata să mă duc în această zi.

Pe playlist-ul ei de joc..

"Am început să mă simt ca un cunoscător al muzicii, pentru că eu răspund mereu la această întrebare. Îmi place foarte mult ceva de la Frank Ocean sau David Guetta.

FYI: Acesta este eyeliner-ul de 8 dolari Venus Williams poartă întotdeauna pe terenul de tenis.