Retinol, acizi sau ambii? Cum se utilizează cele mai bune anti-agenți
Cuprins:
Când vine vorba de anti-îmbătrânire, anumite adevăruri sunt doar acceptate (și dovedite). Unul: hidratare, hidratare, hidratare. Două: Protecția la soare este cheia. Și trei: ingrediente active sunt prietenii tăi, în special retinol și AHA și BHA. Există doar o singură rezervă: nu se joacă bine împreună. Dar ne place să ne mulțumim doar cu unul, așa că l-am întrebat pe Dr. Rachel Nazarian de la Grupul de Dermatologie Schweiger să ne spună cum să folosim ambele și să obținem toate beneficiile.
Derulați pentru a afla cum se face.
AHA și BHA
Acizii, atât alfa hidroxi cât și beta hidroxi, exfoliază pielea. "Acidul glicolic și acidul salicilic funcționează mai bine în ceea ce privește exfolierea chimică - ajută la reumplerea pielii, luminarea petelor solare, reducerea decolorărilor și chiar a texturii pielii", spune dr. Nazarian. Când credeți că exfoliția chimică cu acid, gândiți-vă ca niște plăcuțe de piele, cum ar fi Pungi de Acid Glicolic Malin + Goetz 10% (48 dolari) - sunt preferate pentru că sunt eficiente.
retinol
Retinol actioneaza prin scaderea melaninei (sau productia de pigmenti in piele) si scaderea punctelor solare, dar este de asemenea capabila sa creasca productia de colagen in straturile mai profunde ale pielii si ajutand la mentinerea colagenului si elastinei deja acolo ", spune dr. Nazarian. Retinolii, cum ar fi RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum (21 de dolari), rămân cei mai dermatologi recomandați anti-ager din cauza beneficiilor dovedite științific (este cel mai studiat ingredient de îngrijire a pielii până în prezent).
Ce sa nu faci
Este de acord: aceste două categorii de produse sunt grele lovers în joc anti-îmbătrânire. Și țintesc fațete diferite ale îmbătrânirii. Deci, are sens doar că doriți să utilizați ambele. Dar nu poți. Cel puțin asta a fost opinia populară - și este corect, într-o oarecare măsură. Nu puteți folosi ambele in acelasi timp. Aceste ingrediente nu ar trebui amestecate si aplicate in acelasi timp, spune Dr. Nazarian. Aplicarea retinolului și AHA / BHA într-o seară este o rețetă pentru iritare. Dacă este un Elefant bețiv T.L.C. Framboos Glycolic Night Night ($ 90) noapte, săriți orice alte produse cu derivate de vitamina A (retinol) în ele.
"Pentru a vă asigura că fiecare produs este utilizat și menținut în cea mai stabilă formă, aplicați un singur produs pe față în fiecare noapte", spune dr. Nazarian, adăugând că cea mai bună modalitate de a profita de beneficiile retinolilor și acizilor este de a le adăuga una la timp, permițând timpului să se adapteze la fiecare dintre ele înainte de a trece la celălalt. De exemplu, ar incepe prin folosirea unei cantități mici de retinoid în cantitate mică de mazare o dată pe săptămână și așteptați să vedeți cum reacționează pielea înainte de a trece de două ori pe săptămână și apoi de trei ori pe săptămână. Odată ce acest regim a fost menținut timp de săptămâni, puteți începe un acid local o dată pe săptămână, într-o noapte în care nu utilizați retinoidul.
Și apoi creșteți încet frecvența la fiecare altă noapte, alternativ cu retinoidul. "Dacă sunteți nou la ingrediente active ca acestea, căutați formule de ulei, cum ar fi Ulei 111 Celestial Black Diamond Retinol Oil ($ 230), care ajută și la calma pielea.
Continuați să derulați încă două produse preferate pentru a le încorpora în orice duo BHA / AHA-retinol!
Cu o concentrație mai scăzută de BHA, această loțiune (care are o consistență mai mult ca un ser) este alegerea perfectă pentru pielea sensibilă și oricine se relaxează în acizi exfolianți.
În ciuda numelui Retinol Intense (nu are dublu retinol din versiunea anterioară), acest produs este surprinzător de blând pe piele. Puteți să vă mulțumim pentru vitamina E și ulei de primăvară pentru beneficiile de hidratare.
Aveți retinole sau acizi? Spuneți-ne anti-agenții dvs. preferați în comentariul de mai jos!
