Pot aceste pastile magice ajuta cu adevarat pielea ta? Iată Adevărul

În epoca noastră modernă, a vedea o dermă și a se prescrie o pastilă pentru o piele mai bună nu este neapărat revoluționară. Luând o pastilă pentru o piele mai bună care nu conține hormoni sau retinoizi? Pare prea bine pentru a fi adevărat, dar ascultăm. Cel mai recent produs buzzy în tendința de ingestie a frumuseții implică pilule și suplimente lichide care conțin acid hialuronic, un biopolimer care apare în mod natural în corpul nostru. Probabil că ați văzut-o tencuită pe etichetele de seruri și hidratante. La urma urmei, această moleculă magică are capacitatea de a ține 1000 ori greutatea sa în apă, ceea ce îl face un ingredient esențial în multe produse de îngrijire a pielii, deoarece corpul nostru produce mai puțin din acesta pe măsură ce îmbătrânim.

Dar poate să o ia supliment cu acidul hialuronic în ea ne dă și pielea viselor noastre? Am vorbit cu dermatologul Dr. Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetică și clinică la Centrul Medical Mount Sinai și Nicola Kilner, co-CEO al liniei Fountain de linie de frumusețe, solubil în apă, și le-a cerut gândurile lor. Ce am aflat este foarte interesant …

Continuați să derulați pentru a vedea dacă pastilele de acid hialuronic vă pot înghiți pielea din interior.

Acidul acidului hialuronic 101

Mai întâi, să începem cu logica din spatele întregii teorii a acidului hialuronic. "Principiul din spatele suplimentelor ingerabile este acela de a oferi organismului blocurile necesare pentru celulele pielii sănătoase și colagenul, precum și menținerea depozitelor adecvate de protecție antioxidantă împotriva deteriorării radicalilor liberi", explică Zeichner. Acidul hialuronic este în mod specific ceva care este deja prezent în corpul vostru, dar scade odată cu vârsta. "Rolul principal al acidului hialuronic este de a lubrifia și de a amorti articulațiile, însă acesta oferă, de asemenea, o rețea de sprijin pentru piele, rezultând într-un aspect plin, tineresc", spune Kilner.

Deci, va lua acidul hialuronic pe cale orală ajuta pielea dvs. plump de la interior spre exterior? Kilner spune da. "O doză zilnică de Fountain Moleculele hialuronice ($ 50) ajută la suplimentele de scădere a nivelului de acid hialuronic și oferă o amortizare sub suprafață pe piele", spune ea. Pe de altă parte, Zeichner spune că nu e așa de sigur. "Acidul hialuronic este un umectant - un ingredient hidratant care atrage apa. Nu este clar dacă ingerarea va afecta cu adevărat pielea ", remarcă el. Dar nu toată speranța este pierdută: Deoarece sănătatea intestinală este legată de sănătatea pielii, Zeichner spune asta dacă pastilele de acid hialuronic pot îmbunătăți starea de sănătate a tractului gastrointestinal și pot reduce inflamația, atunci pielea poate beneficia și de acesta.

"O intestin furios," inflamat "promoveaza inflamatia generalizata, care are un impact negativ asupra pielii dvs., astfel incat orice supliment care poate imbunatati poate beneficia de asemenea si pielea ta", spune el.

În ceea ce privește colagenul în aceste suplimente? Zeichner spune că este împărțită în proteine care pot ajuta la susținerea funcției sănătoase a pielii, la fel ca orice altă proteină, dar nu există dovezi că aceasta va merge direct pe pielea dumneavoastră și vă va aduce beneficii în modul în care aceste mărci pretind. (Poți despre colagenul ingerabil aici).

Zeichner spune că, în cele din urmă, cea mai bună modalitate de a avea pielea sănătoasă este mananca o dieta sanatoasa, echilibrata. "Ce mănânci oferă corpului tău instrumentele necesare pentru o piele sănătoasă", spune el. "Dacă nu aveți o dietă bine echilibrată sau doriți un impuls suplimentar, un supliment cu siguranță nu va face rău".

Continuați să derulați pentru a vedea cum se comercializează unele dintre cele mai populare suplimente de acid hialuronic.

Fântâna Molecule de acid hialuronic de 30 de dolari

"Formatul lichid unic al fântânii asigură, de asemenea, o biodisponibilitate completă, adică organismul este capabil să utilizeze acidul hialuronic mai eficient decât ar face-o cu capsule sau tablete tradiționale", spune Kilner.