Dacă aveți rosacee, acestea sunt cele 9 declanșatoare Experții spun să evitați

Când eram adolescentă, îmi amintesc că am văzut-o pe mama mea specială - a comandat un anumit curățitor (numele pe care îl uitam) pentru că era singurul lucru pe care-i găsise că i-ar putea spăla fața. Avea rosacea, o condiție de piele pe care nu o înțelegeam cu adevărat, pentru că, să recunoaștem, eram un adolescent auto-absorbit. Modalitatea de a fi mama dramatică, Am crezut, înainte de a intra în industria frumuseții și a) a devenit tipul de persoană care alarmează lansările de produse Fenty și b) a devenit datoria mea să înțeleg condițiile de piele, cum ar fi rozaceea.

(Sidenote: Scuze, mamă, pentru că erai așa de tare!)

Potrivit Societatii Nationale de Rosacea, aproximativ 415 milioane de oameni din intreaga lume au rosacee. "Rosaceea este o condiție comună a pielii care provoacă roșeață și apariția unor vase fine de sânge, de obicei în centrul feței și în alte zone", explică Deepika Vyas, co-fondator și CEO al AVYA Skincare. "Poate apărea ca blotchiness și, de asemenea, puroi umplut umflaturi care arata ca acnee." Este cel mai frecvent întâlnită în cazul femeilor cu vârste de peste 30 de ani și poate fi trecută prin genetică. (Ha, este mama mea de rambursare.) Oh, și nu este doar roșeață facială-Vyas spune că uscăciunea, umflarea și iritarea în jurul ochilor este comună înainte de simptome în alte zone.

În timp ce nu există nici un remediu pentru rosacee, există anumite moduri în care vă puteți păstra pielea de la, pentru lipsa unui termen mai bun, freaking out eff. Aici, experții împărtășesc nouă lucruri care exacerbează rozaceea.

Lactat

De ce trebuie să provoace ceva atât de delicios o reacție atât de rea? "Când vine vorba de hrană, produsele lactate pot fi un trigger mare al rosacei, așa că veți dori să evitați brânza, smântâna și iaurtul", spune Marko Lens, MD, de la Zelens. (Mai degrabă calm pentru cineva care tocmai a spus unei grămezi de oameni să renunțe la brânză.)

Stres

LOL, pentru că, desigur, stresul ar fi un declanșator. Tratarea rosacei se poate simți un pic ca mersul pe coaja de ouă, care poate fi stresantă. În plus, stresul este, din păcate, o componentă comună a vieții noastre. Stresul si anxietatea pot fi un tripwire pentru conditie, Lens spune.

Exercițiu

Pentru a adăuga insultă la rănire, una dintre cele mai bune modalități de a reduce exercițiul de stres menționat mai sus poate declanșa și o reacție. "Exercitiile, in timp ce ajuta la stres si anxietate, cresc ritmul cardiac, facandu-va fata curata de fluxul sanguin crescut", explica el. Această creștere a fluxului sanguin și creșterea temperaturii corporale pot declanșa o reacție.

Mancaruri picante

Băuturile calde și alimentele picante sunt considerate termogene - ceea ce înseamnă că ele produc căldură în organism, spune Vyas. Și, ai ghicit-o, asta poate cauza rosaceea ta să se aprindă.

"Unele condimente pentru a evita sau a mânca la minimum ar fi ardei de cayenne, fulgi de ardei roșii și curry", adaugă Lens.

Witch Hazel

"Cele mai frecvente ingrediente de îngrijire a pielii pentru a evita pentru persoanele cu simptome de rozacee sunt alcoolul și hazel, care sunt foarte frecvente în astringenți, tonere și produse exfoliante", spune Vyas.

"În ceea ce privește produsele, este extrem de important să verificăm întotdeauna ingredientele", adaugă Susie Wang, chimist de îngrijire a tenului și fondator de 100% PURE. "În mod specific, pentru cosmetice, aici trebuie evitate: alcoolul, parfumul sintetic, cărămizile vrăjitoare, substanțele chimice aspre, cum ar fi acetona, formaldehida, detergenții și orice altceva care va deshidrata pielea, pentru că va crește erupțiile".

Chimice de protecție solară

Dacă aveți rosacee, optați pentru un produs de protecție solară fizică față de unul chimic. (Mai multe despre ce inseamna aici). Protectia solara chimica poate fi iritanta, spune Vyas, iar ultimul lucru pe care doriti sa-l puneti pe fata dumneavoastra daca aveti rozacee este ceva care va irita pielea.

Temperaturi extreme

Dacă aveți rozacee, experții recomandă evitarea oricăror forme de vreme nefavorabilă, fie că este foarte fierbinte sau foarte rece. "Temperaturile extreme și vânturile puternice ar putea provoca o apariție a flăcării și ar aduce rozaceea pe suprafața pielii tale", spune Lens. Căldura este cunoscută în special pentru abilitățile de inducere a rosacei.

Retinole și exfolianți

Cuvântul cheie cu rosacee este "blând". Nu doriți să folosiți ingrediente dure care irită pielea. Joanna Vargas, facialistă de celebritate și fondator al colecțiilor de saloane și îngrijire a pielii Joanna Vargas, recomandă evitarea retinolilor, împreună cu microdermabraziunea.

Alcool

Asta e cel mare. "Cel mai puțin favorit pentru a-mi spune este că vinul tău preferat poate provoca apariția unor erupții," spune Lens. Din păcate, vinul roșu este de obicei cel mai reactiv, potrivit Societății Naționale de Rosacee. daca tu do bea, cel mai puțin reactiv alcool a fost vodca, în cazul în care te-ai întrebat.

În continuare, dermatologii spun că acestea sunt cele mai bune creme de hidratare pentru rozacee.

Imagine de deschidere: Stocksy