Aceasta este ceea ce sa întâmplat cu pielea mea când am mâncat lactate pentru prima dată în 2 ani
Cuprins:
- Lucruri care mi-au ajutat Breakout-ul indus de lapte
- 1. Folosind un tratament anti-chist la fața locului
- 2. Tăierea laptelui și brânzei
- 3. Îmi păstrați pielea hidratată
- 4. Purtați mai puțin machiaj
- 5. Văzând un profesionist
Lucruri care mi-au ajutat Breakout-ul indus de lapte
1. Folosind un tratament anti-chist la fața locului
Un tratament la fața locului de înaltă calitate este ca un bun prieten bun, dar pentru profunzimea hormonală profundă, vreau să mă căsătoresc cu cultul favorit al lui Renée Rouleau împotriva tratamentului anti-chist. Prin instrucțiunea lui Rouleau, Am aplicat acest tratament purificator la prima vedere a unui chist. Rouleau declară că produsul poate "să aplameze dramatic aspectul vizibil al ciocnirii cu aproximativ 50% mai repede decât atunci când nu folosește deloc" și a fost un miracol pentru mii de clienți de când a creat-o acum trei decenii.
Nu aveți acest tratament la îndemână? Nu vă faceți griji: Nazarian spune că tratarea fracturii cu ajutorul unui produs anti-inflamator sau anti-inflamator topical sau pe bază de acid salicilic va ajuta. Încercați tratamentul pe bază de acnee la fața locului a Neutrogena ($ 6) sau Murad's Rapid Relief Acnee Spot Treatment ($ 22).
2. Tăierea laptelui și brânzei
Acest lucru s-ar putea suna evident, dar indiferent cat de multe produse topice imbracati pe petele voastre, cel mai eficient remediu vine din interior (cel putin pentru mine). "Încercați să vă tăiați complet laptele timp de două săptămâni și să vedeți dacă aceasta îmbunătățește starea, A adaugat Rouleau, adaugand ca in cei 30 de ani ca estetician ea a "vindecat" zeci de acnee chistica a clientilor ei pur si simplu recomandand sa mearga fara lapte (sau cel putin sa scada). trăiesc fără lapte și brânză?
Am reunit o întreagă listă de sfaturi despre cum să eliminăm produsele lactate.
3. Îmi păstrați pielea hidratată
Sună contraintuitiv, dar toate călătoriile cu avionul pe care le făceam la întoarcerea mea din Italia în Statele Unite mi-au înghițit serios pielea - și deshidratarea, în conformitate cu Nazarian, poate face pielea să arate chiar mai inflamată și să provoace chisturi să apară mai roșii. "Stați hidratat, beți multă apă și lichide. Recomandăm șase până la opt pahare pe zi", spune ea. De asemenea, puteți încerca să schimbați tonerul exfoliant pentru unul hidratant, cum ar fi SoonJung pH 5.5 Relief Toner ($ 16) al firmei Etude House.
4. Purtați mai puțin machiaj
Nu mă obișnuiesc să nu-mi scot machiajul pe timp de noapte, dar uneori când călătoresc, mă deranjează. Acest lucru nu este un semn bun pentru prăbușirile existente. Atunci când se ocupă de pielea cu probleme, sugerează Nazarian evitând orice produse topice ocluzive, cum ar fi machiaj greu, pudre sau loțiuni, indiferent cât de tentant ar fi să pictezi peste acele zits. "Utilizați produse fără ulei, noncomedogenic", spune ea. Vichy face o fundație uimitoare pentru pielea sensibilă și copleșitoare. (Faceți clic aici pentru alte șapte fundații noncomedogenice).
5. Văzând un profesionist
În cazul în care Breakout se simte atât de în afara controlului dvs., că pur și simplu nu știu unde să mergeți, lovirea dermatolog sau esthetician nu poate fi o greșeală. Am făcut o vizită rapidă la Renée Rouleau pentru o rundă de bătăi și extrase pentru a "reseta" pielea mea. Dar obtinerea unui cortison împușcat la biroul dermei poate lucra, de asemenea, într-un vârf.
Vă dorim cele mai bune norocuri cu rutina dumneavoastră post-lactate de îngrijire a pielii.
