Acidophilus și Pierdere în Greutate
Cuprins:
Lactobacillus acidophilus este un probiotic care se găsește în produsele de soia fermentate, unele tipuri de iaurt, laptele dulce acidophilus și unele suplimente probiotice. Dovezi preliminare arata ca poate fi util pentru prevenirea diaree asociate cu antibiotice, imbunatatirea digestiei, imbunatatirea sistemului imunitar si minimizarea simptomelor de sindrom inflamator intestin, in functie de Universitatea din Maryland Medical Center. Cu toate acestea, nu pare să fie benefic pentru pierderea în greutate.
Video al zilei
Acidofil și greutate
O meta-analiză a studiilor privind beneficiile diferitelor tipuri de probiotice Lactobacillus publicate în patogeneza microbiană în august 2012 a constatat că unele specii au fost mai mult care pot determina creșterea în greutate la oameni decât pierderea în greutate, inclusiv Lactobacillus acidophilus. Specii care păreau cele mai benefice pentru pierderea în greutate la oameni au fost Lactobacillus gasseri.
Considerații potențiale
Acidophilus ar putea provoca reacții adverse, inclusiv diaree, gaz și stomac deranjat. Persoanele cu sisteme imunitare slăbite sau supape artificiale ar trebui să evite suplimentele probiotice. Suplimentele cu Acidophilus ar putea interfera cu antibioticele și cu medicamentele pentru colită ulcerativă sulfasalazină, deci discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua acest probiotic pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră.
