Spasme musculare

Spasmele musculare, cunoscute și sub denumirea de crampe musculare sau un cal de căruțe, sunt contracții involuntare ale mușchilor. Deși aceste contracții pot fi foarte dureroase, acestea sunt rareori periculoase sau cauze de îngrijorare. Cu toate acestea, durerea severă sau de durată trebuie examinată întotdeauna de către medicul dumneavoastră. Potrivit National Institutes of Health, sau NIH, aproape toată lumea devine spasme musculare la un moment dat. Zonele comune afectate sunt picioarele, coapsele, picioarele inferioare, mâinile, brațele, abdomenul, gâtul, umerii, maxilarul și chiar de-a lungul coastei. Deși există multe remedii de sine pentru tratarea spasmei ușoare ocazionale a musculaturii, acupunctura poate oferi ajutor pentru evenimente mai dureroase și mai frecvente.

Videoclipul zilei

Spasmele musculare

Există multe cauze ale spasmelor musculare, cum ar fi rănirile, abuzul, excesul, dieta, stresul și neregularitățile anatomice. Unele spasme musculare pot fi prevenite prin întinderea adecvată înainte de sporturi obositoare, cum ar fi alergarea sau înotul, sau cu activități repetitive, cum ar fi tenisul. Anumiți factori alimentari, cum ar fi deshidratarea sau niveluri scăzute de potasiu și calciu, sunt, de asemenea, cauze care pot fi prevenite. Spasmele mai dureroase sau recurente ar putea fi rezultatul unui stres prelungit, al unei probleme structurale sau al unui prejudiciu care poate necesita o atenție medicală, cum ar fi un disc herniat.

Tratament

Acupunctura este practica introducerii acelor subțiri în piele pentru o varietate de condiții de sănătate. Acupunctura practicată astăzi, inclusiv punctele de acupunctură și tehnicile de diagnosticare, rămâne similară cu cea a timpurilor străvechi. Acele utilizate în practica modernă sunt, totuși, sterile, din oțel inoxidabil și de unică folosință numai din motive de siguranță.Un tratament pentru acupunctura pentru spasme musculare ar trebui să includă o examinare fizică completă și o sesiune de întrebări și răspunsuri. Acupuncturistul poate încerca să re-creeze spasmul cerându-i să efectueze mișcarea sau poziția care creează problema într-un efort de a diagnostica corect și de a trata problema. Acupuncturistul poate alege să introducă un ac pe un acupoint specific sau exact unde durerea este, ceea ce se numește punct "ashi". Ambele metode sunt considerate adecvate și eficiente în domeniul acupuncturii. Dacă este cazul, se adaugă electrostimulare la tratament prin atașarea firelor mici la ace pentru a trimite mici micro-curenți la mușchi în efortul de a le relaxa. Acest lucru este rar dureros, iar mulți pacienți găsesc senzația plăcută.

Siguranța

Acupunctura este considerată sigură, cu riscuri minime, atunci când este administrată de un specialist calificat. Guvernul reglementează utilizarea adecvată a acelor de acupunctură, precizând că practicanții trebuie să utilizeze ace care sunt sterile și de unică folosință. Acele de acupunctura sunt recunoscute ca un dispozitiv medical de clasa a II-a de catre US Food and Drug Administration. Acupunctura - inclusiv cea cu electrostimulare - nu trebuie să se administreze niciodată din motive de siguranță; utilizarea necorespunzătoare poate duce la răniri și infecții. Electrostimularea este contraindicată pentru pacienții care sunt gravide sau care au un stimulator cardiac sau un istoric de crize convulsive.

Considerații

Adresați-vă medicului dacă acupunctura este potrivită pentru dumneavoastră. De asemenea, trebuie să găsiți un acupuncturist licențiat sau să întrebați medicul general pentru a vă referi la unul. Acupuncturistul dvs. ar trebui să vă poată spune cât de multe sesiuni aveți nevoie și dacă tratamentele dvs. sunt acoperite de asigurare. Amintiți-vă, deși acupunctura poate fi eficientă pentru starea dumneavoastră, nu este un substitut pentru îngrijirea medicală furnizată de un medic.