Pepene amare și pierdere în greutate

Pepene galben este, de asemenea, cunoscut sub numele de Momordica charantia și crește în zone tropicale cum ar fi Asia, America de Sud, Africa, părți din Amazon și Insulele Caraibe. Pepene galben seamănă cu un castravete mic, cu aspect de tărtăcuță gălbui. Pepinul amar albastru are culoarea verde, apoi se învârte în culoarea galben-portocalie. După cum sugerează și numele, acest fruct tropical are un gust amar și se folosește din punct de vedere medical în multe țări. Consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza pepene amar.

Videoclipul zilei

Istoria

Triburile indigene ale pădurii tropicale din Amazon au plantat și au folosit pepene amar ca hrană și medicamente de mulți ani. Ei adaugă acest fruct amar și frunzele sale tradiționale de supă și fasole retete pentru a adăuga amărăciune. În plus, amazonienii au folosit în mod tradițional frunzele ca un ceai medicinal pentru a ajuta la tratarea diabetului, a colicii și pentru a vindeca răni și răni ale pielii. Brazilienii, peruvienii și nicaraguanii au folosit de asemenea această plantă din punct de vedere medical pentru a ajuta la tratarea unui număr de maladii de sănătate, inclusiv malarie, probleme digestive, afecțiuni ale pielii și inflamații.

Componente

Fructul de pepene galben conține multe substanțe fitochimice, cum ar fi proteinele și steroizii. Potrivit "Secretele plantelor din pădurile tropicale", fructul conține, de asemenea, charantine, alcaloizi și peptide, care au capacitatea de a reduce nivelul de zahăr din sânge în organism. Un alt fitochimic puternic din pepene amar are capacitatea de a inhiba o enzimă numită guanilate ciclază. Această enzimă poate contribui la creșterea psoriazisului, leucemiei și cancerului, astfel încât ingerarea acestui fruct de putere poate ajuta la prevenirea unor tipuri de cancer.

Efecte

Funcția de pepene galben de a ajuta la scăderea în greutate este prin scăderea și menținerea nivelului adecvat al zahărului din sânge în organism. Potrivit Hello Life, pepene amar poate ajuta la prevenirea corpului dumneavoastră de a absorbi zahăr în exces. În plus, poate crește numărul de celule beta din pancreas, care sunt implicate în secreția de insulină. Îmbunătățirea nivelului de insulină poate ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce face mai ușoară scăderea în greutate.

Pregătirea

Puteți găsi pepene amar la majoritatea suplimentului și comercianții de alimente pentru sănătate. Cel mai probabil veți găsi pepene amar în formă de capsulă sau tabletă, pe care le puteți administra de una până la trei ori pe zi. Luați acest supliment cu un pahar plin cu apă și urmați cu atenție instrucțiunile de dozare ale medicului dumneavoastră.

Siguranța

În conformitate cu "Secretele vegetale ale pădurii tropicale", aveți precauție dacă aveți hipoglicemie sau diabet, deoarece pepene amar are un efect asupra scăderii zahărului din sânge. Nu utilizați acest supliment dacă sunteți gravidă, alăptați sau încercați să rămâneți gravidă, deoarece aceasta poate provoca contracții uterine și poate afecta negativ fertilitatea dumneavoastră.Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza pepene amar, mai ales dacă aveți o stare de sănătate preexistentă sau dacă luați medicamente.