Calorii într-o chiflă de ciocolată

Uneori nu este nimic mai bun decât să te muști într-o brioșă de ciocolată atunci când vrei o tratață în timpul zilei. Știți cât de mult costă bricheta portofelul, dar conținutul său de calorii poate avea un impact asupra dietei.

Videoclipul zilei

Brandul Muffins

O brioșă de ciocolată Otis Spunkmeyer conține 220 de calorii și 12 g de grăsime, iar biscuiții de ciocolată Dunkin 'Donuts au 590 de calorii și 22 de grăsimi. Quaker bobul de ciocolată brioșă de ciocolată sunt 170 de calorii și 6 g de grăsime.

Mediu Muffin

Bomboanele medii de ciocolată vândute în magazinele de produse alimentare conțin aproape 474 de calorii și peste 22 de grame de grăsime. Aveți grijă să citiți eticheta, deoarece mărimile variază între briose și calorii sunt normale date de dimensiunea de servire.

Mini-Muffins

Alegerea mini-brioșilor ar putea fi o modalitate foarte bună de a ușura o poftă fără toate caloriile. Husă de ciocolată mini briose conține 250 de calorii pe sac. Buteliile Safeway conțin 100 de calorii și Albertsons au 180 de calorii.