Calorii într-o pizza de metrou Cheese Pizza
Cuprins:
- Video al zilei
- Calorii
- Pizza conține, de asemenea, 22 de grăsimi totale g, 9 g de grăsimi saturate, 40 mg colesterol, 1, 070 mg sodiu, 96 g carbohidrați, 4 g dietetice fibre, 7 g de zahăr și 32 g de proteine. De asemenea, are 25% din valoarea zilnică recomandată a vitaminei A, 4% din valoarea zilnică a vitaminei C, 45% din valoarea zilnică a calciului și 30% din valoarea zilnică a fierului. Dacă sunteți un adult sănătos, sodiul dintr-o pizza de brânză metrou reprezintă aproximativ 47% din doza zilnică recomandată de sodiu, potrivit MayoClinic. com.
- Pizza de brânză metrou conține lapte, lactoză, soia și grâu. Acest lucru poate fi îngrijorător pentru persoanele care sunt alergice la aceste ingrediente.
În timp ce Subway este cunoscut pentru sandwich-uri, lanțul servește și brânzeturi, legume, cârnați și pizza pepperoni. Pizza are diametru de 8 cm.
Video al zilei
Calorii
Pizza de brânză metrou conține 680 de calorii, din care 200 de calorii sunt din grăsimi. Dacă adăugați legume la pizza, veți adăuga 60 de calorii. O pizza de brânză metrou cu pepperoni are 790 de calorii, în timp ce o pizza de brânză cu cârnați conține 820 de calorii. Dacă urmați o dietă de 2.000 de calorii pe zi, o pizza de brânză metrou reprezintă 34% din consumul zilnic de calorii.
