Informații nutriționale

Crisco pentru toate legumele scurtarea este disponibil fie ca o scurtare obișnuită, fie ca aromă de unt. Ingredientele și procesarea pentru ambele tipuri sunt similare, făcând datele nutriționale aceleași. Potrivit lui Crisco, ambele tipuri de scurtare conțin 50% mai puțin grăsimi saturate decât untul. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că are un conținut scăzut de grăsimi sau este necesar pentru dieta ta.

Informații de servire

Scurgerea cu Crisco este o grasime solida care are o dimensiune de servire de 1 lingura. Greutatea unei porții este de 12 g. Scurtarea necesită o măsurare atentă pentru a preveni bulele de aer care înclină datele nutriționale.

Calorii

O porție de scurtare a aromei Crisco pentru toate legumele sau untul conține 110 de calorii. Valoarea caloriilor este în întregime din grăsimi, deoarece nu există carbohidrați sau proteine ​​prezente în produs. Aceasta este de 5,5% din valoarea zilnică recomandată a caloriilor pentru o dietă de 2.000 de calorii.

Carbohidrați

Crisco regulat și cu aromă de unt toate cele de legume scurtare este 100 la sută grăsime. Scurta conține 0 g de carbohidrați.

Grăsimi și proteine ​​

O singură porție de crudă Crisco cu aromă regulată sau cu unt conține o grăsime de 12 g. Aceasta este de 18 la sută din valoarea zilnică recomandată a grăsimilor pentru o dietă de 2.000 de calorii. Scurgerea conține 3 g grăsimi saturate, 6 g grăsimi polinesaturate și 2,5 g grăsimi mononesaturate. Crisco scurtarea nu conține grăsime trans sau colesterol. Cristening nu conține proteine.

Vitamine și minerale

Crisco pentru toate tipurile de legume, cu regularitate și unt, conține 15% din valoarea zilnică recomandată a vitaminei E pentru o dietă de 2.000 de calorii. Scurtarea conține, de asemenea, 2 procente din valoarea zilnică recomandată a vitaminei A. Crisco pentru toate legumele Crisco nu conține sodiu.