Ușor de digerat alimente după mâncărimea gastrică

Chirurgia bypass gastric ajută grav pacienții obezi să piardă în greutate prin rearanjarea tractului digestiv pentru a bloca absorbția de calorii și a restrânge dimensiunea stomacului. Chirurgul dvs. vă va instrui să începeți cu o dietă lichidă care să vă permită sistemului dvs. digestiv să se vindece după intervenție chirurgicală, progresând încet la alimente pure, moi și în mod obișnuit, potrivit Linda Aills, RD, cercetător principal într-un studiu publicat în numărul din septembrie 2008 din "Chirurgie pentru obezitate și afecțiuni asociate."

Ouă

Ouăle preparate fără grăsimi suplimentare oferă o formă ușor de digerat de proteine. Utilizați pulverizator cu nonstick în tigaia dumneavoastră pentru a pregăti ouăle pufoase sau o omule de ou alb. Coaceți un caserol de mic dejun din înlocuitor de ou amestecat cu brânză mărunțită, legume și sos mexican sau turnați amestecul în cupe de muffin pentru mini-caserole de dimensiuni individuale. Evitați ouăle gătite uscate care pot bloca deschiderea dintre punga de stomac și intestinul subțire.

Carne și pește

Peștele și carnea delicată gătită, inclusiv carnea de vită și păsările de curte, oferă proteine ​​care digeră ușor, potrivit Highland Hospital. Evitați carnea uscată și coajă care poate bloca deschiderea dintre stomac și intestine. Unii pacienți nu pot digera creveți și alte crustacee, deci experimentați cu cantități mici. Carnea bogată în grăsimi, inclusiv carnea de prânz, slănină și cârnați, poate provoca sindromul de denocire, o reacție incomodă la alimentele grase sau zaharoase care provoacă diaree, crampe abdominale, înroșire și greață, potrivit MayoClinic. com.

Fructe și legume

Legume și fructe moi, fierte asigură fibre și vitamine. Evitați legumele fibroase, cum ar fi broccoli, conopidă, varză de Bruxelles, porumb, varză, salată verde și sparanghel dacă nu digeră bine, spune Highland Hospital. Alegeti fructele preparate fara zahar suplimentar sau conservate in sucul lor. Evitați bananele și fructele uscate din cauza conținutului ridicat de zahăr.

Pâine și cereale

Cerealele gătite, fără zahăr, cum ar fi fulgi de ovăz sau cremă de orez, digeră ușor, la fel ca și cerealele recoltate în lapte, potrivit Highland Hospital.Mulți pacienți găsesc paine moale, paste făinoase și orez dintr-o minge de aluat care blochează deschiderea stomacului, pentru a evita aceste alimente sau pentru a le încerca în cantități mici. Pâinile și cerealele cu conținut ridicat de zahăr sau grăsimi, inclusiv gogoși, produse de patiserie și cereale zaharoase, pot provoca sindromul de dumping.

Produse lactate

Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de zahăr, asigură proteine. Alegeți lapte fără grăsimi sau un procent de lapte, brânză de vaci sau iaurt artificial îndulcit. Evitați brânza integrală și alte produse lactate care pot cauza sindromul de dumping, spune Highland Hospital. Dacă aveți intoleranță la lactoză, alegeți alternative de lapte, cum ar fi laptele de soia sau de migdale.

Snack Foods

Majoritatea pacienților cu bypass gastric nu pot digera gustări cum ar fi popcorn, nuci, semințe și nucă de cocos, potrivit Highland Hospital. Evitați alimentele cu conținut scăzut de calorii, zahăr sau gras, cum ar fi cartofi, prăjituri, prăjituri și plăcinte. Selectați fructe dulci, legume fără piele și surse de proteine, dacă trebuie să luați gustări între mese.