ÎMbrăcăminte de uz casnic pentru a pierde greutate

Dacă doriți să scăpați rapid, este posibil să fi auzit de tendința de slăbire a încărcăturilor corpului. În timpul unei vizite la salon, un tehnician aplică învelișuri de țesături pe corp care au fost scufundate într-un amestec de extracte din plante. Sunteți măsurat în centimetri înainte de înfășurarea. După încheierea wrapului, măsurătorile dvs. sunt luate din nou pentru a arăta cât de mult ați pierdut. Puteți face o înveliș de casă de casă pentru a pierde în greutate. Cu toate acestea, este important să rețineți că nu există dovezi care să arate că aceste împachetări sunt o modalitate eficientă pentru o persoană de a pierde greutatea. Trebuie să discutați cu medicul înainte de a încerca să utilizați un înveliș de corp pentru a obține pierderea în greutate.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Alegeți o zonă curată și calmă a casei pentru a vă oferi învelișul corporal. Poate doriți să păstrați camera foarte caldă. Puneți o foaie de jos pe podea, deoarece aplicarea foliei poate deveni dezordonată.

Pasul 2

Se fierbe apa. Îndepărtați-l din căldură și amestecați toate ingredientele. Se amestecă până când sarea se dizolvă. Lăsați amestecul să se răcească timp de cel puțin 10 minute înainte de a fi aplicat pe corp.

Pasul 3

Înmuiați bandajele din amestec. Amestecul trebuie să se simtă ușor cald pe piele, dar nu prea fierbinte. Puteți reîncălzi ingredientele foliei, dacă este necesar.

Pasul 4

Aplicați bandajele corpului gol. Începeți la glezne și faceți-vă drumul în sus. Mișcați bandajele în jurul picioarelor, coapsei, feselor, abdomenului, brațelor și pieptului în mod circular, înfundând corpul. Fixați bandajele cu cleme metalice, dacă este necesar. Atașați clema la ambele capete ale bandajului sau îndoiți capătul sub bandaj pentru a vă asigura. Bandajele trebuie să fie strânse, dar nu excesive în cazul în care se simte dureros.

Pasul 5

Lăsați corpul învelit pe cel puțin 45 până la 60 de minute. În acest timp, ar trebui să rămâneți cald. Poate doriți să vă mențineți în mișcare ridicându-vă greutățile mâinii sau făcând altă formă de exercițiu cu impact redus. De asemenea, vă puteți acoperi cu o pătură termică pentru a vă menține cald.

Lucruri de care aveți nevoie

• 2 cani de lut moartă
• 1 cană de sare de mare
• ½ ceasca de musetel praf
• ½ ceasca de pudra de praf
• uleiuri
• 2 linguri. aloe vera gel
• 2 linguri. ulei de shea
• 1. 8 litri de apă
• Bandaje de cârpă medicală
• Sfaturi

Puteți înlocui oricare dintre ingrediente pentru alte extracte din plante și uleiuri esențiale. Puteți include, de asemenea, lapte integral, lapte de capră sau carne de vită în locul oricărei apei din învelișul corpului. Dacă întâmpinați dificultăți în a aplica împachetările pe cont propriu, adresați-vă unui prieten pentru asistență. Amintiți-vă pentru a evita substanțele nesănătoase înainte de înfășurarea corpului. Indepartati cofeina, alimentele grase, tigarile si alcoolul cu cel putin 48 de ore inainte de a planifica sa faceti wrap-ul.Ar trebui să beți multă apă înainte de înfășurarea corpului. Puneți aportul de apă după învelire, precum și pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din organism.