Este posibil să scapi de acnee în două săptămâni?

Acneea afecteaza intre 40 si 50 de milioane de americani, potrivit Academiei Americane de Dermatologie. Dar doar pentru că acneea vă pune într-o companie bună, nu înseamnă că trebuie să vă placă situația. Dacă vă deranjează pete, există multe produse care vă pot îndepărta tenul de oriunde, de la câteva zile până la câteva luni. Alegeți o rutină de curățare specializată și folosiți medicamentele topice sau orale potrivite și, de obicei, puteți să vă eliminați petele în două săptămâni.

Video al zilei

Combaterea Comedonal

În timp ce toată acneea este legată de hormoni, stres și genetică, acneea comedonală este cea mai rapidă pentru a fi clară. Făcută din puncte negre și albă, acneea comedonală se întâmplă atunci când porii se înfundă cu murdărie, ulei și bacterii și fie rămâne deschis (negru), fie se închide (alb). Puteți elimina cu succes acnee comedonală cu produse fără prescripție medicală care conțin peroxid de benzoil, acid salicilic și azelaic și retinoizi topici. Totuși, rutina dumneavoastră trebuie să includă o spălare facială pentru acnee, toner, hidratant fără ulei, cu un agent de protecție solară încorporat și tratament la fața locului. Când utilizați aceste produse de două ori pe zi, cosurile se pot diminua într-o zi sau două de apariție.

Stabilirea în chiști

Acneea chistică se dezvoltă mai adânc în piele atunci când aceiași pori înfundați se irită și se transformă într-un chist sau nodul. Un dermatolog certificat de bord poate clarifica această formă de acnee cu un cortizon împușcat în cos sau o anumită terapie cu laser și cu lumină. În timp ce este încă important să păstrați o rutină de îngrijire a pielii, tratată de două ori pe zi, de spalare, toner și hidratant pentru acnee, veți avea nevoie și de unele medicamente pe bază de prescripție medicală. Medicamentele topice antiinflamatorii și antibacteriene - cum ar fi dapsonul, antibioticele și medicamentele pe cale orală care conțin isotretinoin - sunt foarte eficiente în păstrarea petelor chistice la școală și în ștergerea lor în câteva zile de la primele lor apariții.

Ajută la domiciliu

Ajută-ți acneea în două săptămâni prin adăugarea unor ajutoare suplimentare la domiciliu. Gheața este un excelent antiinflamator care poate reduce durata de viață a unui cos și poate ajuta la roșeață. Înfășurați gheața într-o cârpă de spălare și aplicați petele proaspăt curățate timp de un minut. Scoateți timp de cinci minute și apoi repetați. În plus, aburul de duș este foarte eficient în a aduce pete pe suprafața rapidă, înmuierea pielea din jurul cosului și deschiderea porilor. În combinație cu aburul, utilizați un extractor de oțel inoxidabil pe capul negru sau pe cos pentru a elibera murdăria, uleiurile și bacteriile captate. Dacă urmăriți cu un tratament pe bază de benzoil-peroxid la fața locului, puteți vedea inflamația clară în decurs de o zi sau două.

Disecarea dietei

Ceea ce mananci poate ajuta la clarificarea acneei. Conform unui studiu publicat în "Jurnalul American de Nutriție Clinică", o dietă cu conținut scăzut de glicemie poate ajuta la disiparea acneei mai repede. Încercați să tăiați alimente care vă ridică nivelul de zahăr din sânge și sărbătoare pește sau alte alimente bogate în acizi grași Omega-3, cum ar fi nucile, fasolea și uleiul de semințe de in. Beți aproximativ șase pahare de lichid pe zi pentru a vă menține pielea hidratată și mâncați o varietate de legume - în special cele cu frunze verzi - care sunt bogate în antioxidanți. Potrivit medicului calificat în domeniul sănătății și stilului de viață Judd Handler, proprietățile din oțetul de cidru de mere, sucul de aloe vera, zincul și vitaminele B pot ajuta toate în vindecarea acneei.