ÎN caseta Fast Food Nutrition
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Istoria
- Opțiunile de masă Jack in the Box includ micul dejun, salate, burgeri, pui și pește, boluri teriyaki și sandwich-uri la grătar, gustări și părți, shake-uri și desert. Produsul alimentar care conține cele mai multe calorii din meniu este "Sirloin Cheeseburger" cu Bacon, cu 960 de calorii, 64 g de grăsime și 20 g de grăsimi saturate. Băutura care conține cele mai multe calorii este cea de ciocolată de 24 de uncii, care conține 1, 120 de calorii, 55 g de grăsime și 37 g de grăsimi saturate. Produsul cu cele mai mici calorii este Fruit Cup, care conține 50 de calorii pe porție și 0 g de grăsime.
- Jack in the Box contine o sectiune de meniuri sanatoase din meniul lor, subliniind optiunile care indeplinesc criteriile nutritionale pentru Healthy Dining Finder, potrivit site-ului HealthyDiningFinder. com. Pentru a îndeplini criteriile, mâncărurile complete trebuie să conțină fructe sau legume, 100% boabe întregi și proteine slabe. Puiul Fajita Pita cu cereale integrale, atunci când este consumat fără salsa, îndeplinește acest criteriu, cu 320 de calorii, 11 g de grăsime și 5 g de grăsimi saturate.
- Potrivit MayoClinic. com, făcând modificări alegerilor dvs. pentru alimentele rapide poate face o masă mai nutritivă. De exemplu, eliminarea brânzei și cererea de îmbrăcăminte și sosuri pe partea laterală poate elimina excesul de calorii și grăsimi saturate din masă. Mananca portii mai mici si beti apa in loc de sifon sau de un shake pentru a face masa ta chiar mai hrănitoare.
Dacă vă simțiți vinovată de fiecare dată când trageți la trecerea prin Jack in the Box, aflați faptele despre alimentele rapide preferate. Nu trebuie să tăiați complet hrana pentru a menține o alimentație sănătoasă, potrivit MayoClinic. com în articolul "Fast Food: 5 moduri de mâncare mai sănătoase". Mâncați fast-food doar ocazional și alegeți opțiuni mai înțelepte la Jack în cutie pentru a menține obiceiurile alimentare sănătoase.
Videoclipul zilei
Istoria
Primul restaurant Jack in the Box a fost deschis de Robert O. Peterson în San Diego, conform Profilului Corporate Jack in the Box. În 1969, Jack in the Box a fost primul restaurant fast-food care oferă un sandwich de mic dejun, numit Micul Jack. În 2007, Jack în cutie a fost primul restaurant de fast-food care a oferit un burger de 100% de lămâie, potrivit site-ului oficial Jack on the Box.
TipuriOpțiunile de masă Jack in the Box includ micul dejun, salate, burgeri, pui și pește, boluri teriyaki și sandwich-uri la grătar, gustări și părți, shake-uri și desert. Produsul alimentar care conține cele mai multe calorii din meniu este "Sirloin Cheeseburger" cu Bacon, cu 960 de calorii, 64 g de grăsime și 20 g de grăsimi saturate. Băutura care conține cele mai multe calorii este cea de ciocolată de 24 de uncii, care conține 1, 120 de calorii, 55 g de grăsime și 37 g de grăsimi saturate. Produsul cu cele mai mici calorii este Fruit Cup, care conține 50 de calorii pe porție și 0 g de grăsime.
Jack in the Box contine o sectiune de meniuri sanatoase din meniul lor, subliniind optiunile care indeplinesc criteriile nutritionale pentru Healthy Dining Finder, potrivit site-ului HealthyDiningFinder. com. Pentru a îndeplini criteriile, mâncărurile complete trebuie să conțină fructe sau legume, 100% boabe întregi și proteine slabe. Puiul Fajita Pita cu cereale integrale, atunci când este consumat fără salsa, îndeplinește acest criteriu, cu 320 de calorii, 11 g de grăsime și 5 g de grăsimi saturate.
Expert Insight
