Genunchi care genereaza dureri

Îmbinarea genunchiului este cea mai mare articulație sinovială sau mobilă în corp, potrivit Clinicii Picior. Aceasta înseamnă că genunchiul are multe părți în mișcare care pot fi deteriorate din cauza rănilor sau uzurii în timp. Când vă simțiți dureri radiculare la genunchi, durerea nu este numai în genunchi, ci se întinde și în zonele din jurul genunchiului. Știind cum să recunoști această durere și ce măsuri să faci pentru ao reduce te poate ajuta să ai parte de ușurare.

Video of the Day

Expert Insight

Deși o articulație de susținere, genunchiul nu este adesea făcut pentru cerințele pe care o plasează o persoană, potrivit dr. James Fox, Centrul pentru Tulburări ale genunchiului din Van Nuys, California. Genunchiul nu a fost conceput pentru a juca fotbal sau fotbal sau pentru a fi un dulgher sau un instalator, spune Fox. Ea a fost bine concepută inițial, dar nu a existat nicio modalitate de a anticipa tot ce ar face un genunchi, adaugă el. Abuzul frecvent poate duce la durere și, eventual, la radiații dureroase.

Un număr de structuri legate de genunchi - în plus față de genunchi în sine - ar putea provoca dureri de genunchi. Acestea includ ligamentele, tendoanele, meniscul și osul. În plus față de aceste zone, alte zone ale corpului pot provoca dureri la genunchi. Acestea includ spatele inferior, care împarte un nerv comun cu genunchiul. Din acest motiv, examinarea fizică este importantă atunci când suferiți de dureri de genunchi radiante.

Diagnosticul

În plus față de examenul fizic, medicul dumneavoastră poate folosi un număr de metode de testare pentru a identifica sursa de durere radiantă a genunchiului, potrivit MayoClinic. com. Acestea includ raze X, tomografie computerizată, ultrasunete și imagistică prin rezonanță magnetică, toate examinând diferite structuri din corpul dumneavoastră care ar putea provoca dureri radiante. De asemenea, un test de sânge poate identifica orice infecție care este prezentă în sau în jurul articulației genunchiului.

Prevenția

Deși durerea radială a genunchiului poate face dificilă mișcarea, dacă durerea nu este cauzată de leziuni, este o idee bună să vă măriți nivelul de activitate, potrivit MedlinePlus. Trebuie să vă angajați întotdeauna în tehnicile de prevenire a rănilor, cum ar fi încălzirea și răcirea, pentru a întinde mușchii din jurul genunchiului. Dacă sunteți un alergător pasionat sau participați la o altă activitate cu impact sporit, înlocuirea regulată a pantofilor de atletism poate ajuta la ameliorarea durerii.

Tratamentul

Dacă suferiți de o durere radiantă a genunchiului după o leziune atletică - poate că ați auzit un "pop" moale în timpul exercițiilor - ați putea avea cartilaj rupt, un ligament sfâșiat sau o combinație a ambelor, potrivit MotherNature. com. Pentru a ușura durerea înainte de vizita unui medic, ridicați și gheții piciorul, care poate reduce inflamația și durerea.Pentru radiații dureroase, care au progresat lent, medicamentele pentru durerile de pe piele pot oferi o ușurare. Amintiți-vă de metoda RICE - odihnă, gheață, compresie și înălțime - când întâmpinați acest tip de durere, sfătuiește MayoClinic. com. Dacă durerea persistă, medicul poate recomanda injecții cu steroizi, medicamente sau intervenții chirurgicale de înlocuire în comun ca o ultimă soluție.