Daune de sodiu și ficat

Dacă ai prea multă sare în dieta ta, excesul de sodiu nu va cauza leziuni hepatice, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină. Dar dacă aveți leziuni hepatice din alte motive - poate un virus cum ar fi hepatita sau daune din cauza consumului excesiv de alcool - medicul dumneavoastră vă poate cere să vă limitați aportul de sodiu într-un efort de a reduce stresul asupra ficatului.

Videoclipul zilei

Semnificația

Fără o cantitate de sare din dieta ta, corpul tău nu poate menține echilibrul adecvat al fluidelor, potrivit Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente. Cu toate acestea, majoritatea americanilor consumă mult mai multă sare decât este necesar. Indemnizația zilnică recomandată în SUA pentru sodiu pentru adulți este de aproximativ o linguriță pe zi sau 2, 300 mg. Adulții mai în vârstă și cei cu hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială necesită chiar mai puțin - probabil în jur de 1, 500 mg pe zi. Dacă aveți leziuni hepatice, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă ceară să reduceți aportul de sodiu la 1, 500 mg sau mai puțin.

Efecte

Ficatul vă ajută să procesați fluidele consumate, conform Centrului Medical University of Maryland sau UMMC. Pentru că rețineți mai multă apă atunci când mâncați mai multă sare, veți bea mai multă apă și veți reține mai multă apă - și aceasta va crește stresul asupra ficatului deteriorat. S-ar putea să vă simțiți umflat datorită apei reținute dacă aveți leziuni hepatice.

Funcția

Medicul vă va spune cât de mult sare puteți consuma în siguranță cu ficatul dumneavoastră deteriorat. Pentru a respecta această sumă, trebuie să știți unde apare sarea în dieta dumneavoastră. Sare de masă adăugată la gătit sau în timp ce mănâncă numai conturile de până la 10 la sută din toată sarea dietetică, în conformitate cu FDA. Aproape restul provine din alimentele procesate cu sare adăugată sau din alimentele din restaurant.

Pentru a urma o dieta cu un continut scazut de sodiu pentru a provoca afectiuni hepatice, va trebui sa invatati cum sa cititi etichetele alimentelor cu atentie pentru a gasi sare ascunsa, potrivit Centrului Medical de Stat din Ohio. Alimentele bogate în sodiu au mai mult de 300 mg de sare pe porție și ar trebui să evitați acele alimente. Dacă rămâneți la fructe, legume și carne proaspătă fără ingrediente adăugate, mai degrabă decât alimente prelucrate, ar trebui să vă puteți menține obiectivele de sodiu.

Considerații

Ca parte a dietei pentru afecțiuni hepatice, medicul dumneavoastră vă va cere probabil să limitați proteinele și sodiul, potrivit Centrului Medical University of Maryland sau UMMC. Dacă urmați recomandările medicului dumneavoastră cu privire la sodiu, dar totuși vă aflați în posesia apei sau a unei sete neobișnuite, discutați cu medicul dumneavoastră despre revizuirea potențială a obiectivelor dietetice.