Ceai și acnee
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Ceaiul negru și verde
- Beneficiile pretinse ale centrului de ceai in jurul continutului sau antioxidant, noteaza "Enciclopedia ilustrata a vindecarilor". Ceaiul conține antioxidanți numiți polifenoli, care pot stimula circulația, precum și un alt tip de antioxidanți, flavonoide, care pot ajuta la întărirea sistemului imunitar. Ambele actiuni ar putea sustine tratamentul pentru acnee deoarece cresterea circulatiei si un sistem imunitar mai puternic ar putea ajuta infectiile cutanate sa se vindece mai repede. Cu toate acestea, nu există dovezi clinice care să susțină utilizarea ceaiului pentru a lupta împotriva acneei. În plus, există mai multe dezavantaje la supraconsumarea ceaiului.
- În ciuda popularității sale și a pretinsei beneficii pentru sănătate, consumul de ceai ar putea fi dăunător. Consumul excesiv de ceai poate contribui la constipație, indigestie, amețeli, iritabilitate și dificultăți de somn. În plus, consumul de ceai poate inhiba creșterea la copii și reducerea ratelor de absorbție a fierului. Deci, evitați să beți ceai dacă sunteți gravidă. Ceaiul poate interfera, de asemenea, cu anumite medicamente sedative.
- În ciuda potențialelor dezavantaje pentru utilizarea internă a ceaiului, poate fi benefică din exterior. Potrivit "Enciclopediei ilustrate a remedierilor vindecătoare", astringența și flavonoidele de ceai pot ajuta la combaterea microorganismelor care cauzează acnee și alte infecții ale pielii. Pentru a aplica ceai extern, puneți pungi de ceai reci pe pielea afectată și lăsați-i acolo timp de până la 20 de minute. Această aplicare a ceaiului nu prezintă aceleași riscuri ca utilizarea internă.
Ceaiul este a doua cea mai populară băutură din lume, conform "Enciclopediei întregii alimente întregi" - al doilea doar în apă. Ceaiul este bogat în antioxidanți, compuși speciali care pot avea beneficii importante pentru sănătate, inclusiv combaterea cancerului și a bolilor de inimă și întărirea funcției imunitare care poate sprijini tratamentul acneei. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi clinice pentru a susține utilizarea ceaiului pentru a trata acneea sau alte condiții. Nu înlocuiți tratamentele convenționale cu ceaiul.
Videoclipul zilei
Ceaiul negru și verde
Tot ceaiul este fabricat din frunzele uscate ale plantei caminiei sinesis. Cu toate acestea, ceaiul negru suferă un proces de fermentare, în timp ce ceaiul verde este tratat doar cu abur și apoi uscat. Ceaiul negru are o aromă mai plină, mai puțin amară, în timp ce ceaiul verde este mai gust și mai mare în antioxidanți.
AntioxidantiBeneficiile pretinse ale centrului de ceai in jurul continutului sau antioxidant, noteaza "Enciclopedia ilustrata a vindecarilor". Ceaiul conține antioxidanți numiți polifenoli, care pot stimula circulația, precum și un alt tip de antioxidanți, flavonoide, care pot ajuta la întărirea sistemului imunitar. Ambele actiuni ar putea sustine tratamentul pentru acnee deoarece cresterea circulatiei si un sistem imunitar mai puternic ar putea ajuta infectiile cutanate sa se vindece mai repede. Cu toate acestea, nu există dovezi clinice care să susțină utilizarea ceaiului pentru a lupta împotriva acneei. În plus, există mai multe dezavantaje la supraconsumarea ceaiului.
În ciuda popularității sale și a pretinsei beneficii pentru sănătate, consumul de ceai ar putea fi dăunător. Consumul excesiv de ceai poate contribui la constipație, indigestie, amețeli, iritabilitate și dificultăți de somn. În plus, consumul de ceai poate inhiba creșterea la copii și reducerea ratelor de absorbție a fierului. Deci, evitați să beți ceai dacă sunteți gravidă. Ceaiul poate interfera, de asemenea, cu anumite medicamente sedative.
Utilizare externă
În ciuda potențialelor dezavantaje pentru utilizarea internă a ceaiului, poate fi benefică din exterior. Potrivit "Enciclopediei ilustrate a remedierilor vindecătoare", astringența și flavonoidele de ceai pot ajuta la combaterea microorganismelor care cauzează acnee și alte infecții ale pielii. Pentru a aplica ceai extern, puneți pungi de ceai reci pe pielea afectată și lăsați-i acolo timp de până la 20 de minute. Această aplicare a ceaiului nu prezintă aceleași riscuri ca utilizarea internă.
Deși ceaiul poate avea anumite proprietăți care ar putea susține tratamentul acneei, alte plante medicinale ar fi probabil mai eficiente. "Enciclopedia plantelor medicinale" recomandă creșterea consumului de vitamina C, consumul de usturoi și aplicarea unguentului de calendula, unguent, suc de lămâie sau ulei de arbore de ceai - o specie diferită de cea care produce ceai - direct pe zona afectată.Nu există dovezi clinice concludente care să susțină utilizarea acestor tratamente pentru acnee. Comfrey poate avea elemente toxice care ar putea provoca leziuni hepatice cu utilizare prelungită. Nu utilizați calendula în timpul sarcinii și consultați-vă medicul înainte de a lua orice ierburi sau suplimente.
