Care sunt avantajele extractului de fructe de cireș?

După cum sugerează și numele, extractul de cireșe este soluția lichidă sau pulbere care conține componentele nutritive de cireșe sub formă concentrată. Fructul mic, bogat în culoarea roșie este o opțiune de hrană populară care combină aroma și textura atrăgătoare, cu beneficii semnificative pentru consumatori. Scăzut în calorii și o sursă de vitamina C, cireșele conțin, de asemenea, o varietate de produse fitochimice, compuși chimici care apar în mod natural, care contribuie la sănătatea umană generală. Studiile recente efectuate pe animale și cercetările aferente sugerează că fitochimicalele din cireșe posedă proprietăți antiinflamatorii și de luptă împotriva cancerului.

Video al zilei

Extract de fructe de cires

->

O singură capsulă de extract de fructe de cireș conține de obicei 1000 mg de extract, dozajul zilnic recomandat în mod obișnuit de producătorii de extract comercial. Acest extract conține substanțele nutritive care echivalează cu consumul de 16 uncii de suc de cireșe sau consumând 2 cupe de fructe naturale. Extractul de cireșe poate fi fabricat fie din soiuri de tartă, fie din cireșe dulci. Extractul poate fi consumat sub formă de pilule sau sub formă de lichid sau pulbere care poate fi adăugat altor produse alimentare în procesul de preparare.

Relieful durerii urinare

->

Durerea

Cea mai obișnuită utilizare a extractului de cireșe este ca o soluție de eliberare a durerii pentru persoanele afectate de guta. Se crede că extractul ajută la ameliorarea simptomelor de guta în două moduri. Flavonoidele din extract sunt sugerate ca contributori la reducerea nivelului de acid uric din fluxul sanguin care provoacă gută în articulații, în special la degete și degete. Cercetările sugerează că extractul de fructe de cireșe, antocianina flavonoidă, blochează enzimele care cauzează inflamație la un loc de rănire declanșat de acumularea de cristale de acid uric.

Fitochimice

Ca și fructele roșii, cum ar fi zmeura și afinele, cireșele conțin flavonoide, produsele fitochimice care dau fructe culoarea lor. Proprietățile anti-carcinogene asociate cu flavonoidele se datorează capacității lor de a preveni oxidarea fluxului sanguin al lipoproteinelor cu densitate scăzută sau LDL. LDL este colesterolul "rău" care, dacă este lăsat necontrolat, este o cauză a aterosclerozei, o stare medicală periculoasă creată atunci când LDL formează placă care înfundă arterele și reduce fluxul sanguin. Ateroscleroza ridică riscul de accident vascular cerebral și a problemelor legate de sistemul circulator. Flavonoidele promovează arterele sănătoase și reduc nivelurile de LDL în sânge. Un flavonoid de cireș este un amigdalină denumită uneori vitamină B17, un acid fenolic care a atras atenția științifică ca remediu pentru cancer.

Vitamine / Minerale

->

Vitamina C

Extractul de fructe de cireș oferă o gamă de alte substanțe nutritive esențiale. Extrasul este o sursă utilă de vitamina C. De asemenea, conține cantități mici de vitamina A, fier, calciu și bor, un oligoelement esențial pentru sănătatea optimă a oaselor.

Riscuri

Pe baza cercetărilor disponibile în prezent, se consideră că extractul de cireșe este sigur pentru utilizare în combinație cu orice alt medicament sau în combinație cu orice alimente. Nu se știe că nici extractul, nici fructele de cireșe produc efecte secundare sau alte reacții adverse dacă se observă dozele zilnice recomandate.