"Sunt 28 de ani și nu am fost niciodată beat": Faceți cunoștință cu noua generație de non-consumatori
Cuprins:
- Oamenii beau mai puțin?
- Există alte motive pentru care oamenii nu beau?
- Deci trebuie să fii complet teetotal?
- Cum socializezi fără a bea?
Oamenii beau mai puțin?
Suntem o generație obsedată de sănătate și de sănătate, iar smoala verde întotdeauna face mai bine pe social decât o halbă de Guinness. Este logic ca un raport al Oficiului National de Statistica sustine proportia adultilor care au spus ca beau alcoolul este la cel mai scazut nivel din 2005. In 2016, in jur de 10,6 milioane de oameni din populatia de aici au spus ca nu beau.
Există cu siguranță o schimbare la îndemână, cu o sobrietate și o băutură conștientă devenind mai obișnuită. E greu de imaginat, deoarece fiecare zi de naștere, cină, destrămare, angajare, moarte, noapte de vară și câștig de fotbal este cauza unei băuturi aici în Marea Britanie. Cercetarea efectuată de Drinkaware reflectă acest lucru: Caritatea educației privind alcoolul a raportat că, pentru 84% dintre persoane, motivele sociale erau cele mai frecvente motivații pentru băut.
De asemenea, 79% dintre consumatorii de alcool din Marea Britanie beau cel puțin o parte din timp, deoarece face adunări sociale mai distractive. Am fost treaz piatră-rece la fiecare adunare socială la care am fost și în general am avut întotdeauna un timp destul de mare. De fapt, unul dintre motivele pentru care nu beau. Vreau să mărturisesc fiecare experiență umană fără să fiu sub influența mea. Sunt un profesor de meditație și cred cu adevărat în importanța prezenței.
Vreau să fiu acolo pentru toate zilele de naștere și mese noaptea târzii cu prietenii - chiar și cu durerile de inimă. Vreau să simt totul.
Există alte motive pentru care oamenii nu beau?
eu do înțelegeți că faptul de a avea un vin în timpul unui meniu de perechi de șapte cursuri este foarte mult o parte a experienței. Dar, în afara rațiunii minte, mai am încă două: în primul rând, nu-mi place gustul. Nu sunt obișnuit cu asta, deci orice am gust de gust ca mirosul de spirit alb. De asemenea, pe măsură ce am petrecut mai mult timp în jurul oamenilor buni, mi-am dat seama că probabilitatea aruncării a fost extrem de ridicată. Am o fobie de a fi bolnav și nu am absolut nici o intenție de voluntariat să o fac prin intermediul unei sticle de Sauvignon Blanc.
Nu toată lumea are un răspuns cu trei niveluri în ceea ce privește motivul pentru care nu beau. Și pentru mulți, sobrietatea este o alegere recentă. Readerul Holly Sandberg ne-a spus că nu mai bea două luni după ce sa mutat la Londra. "M-am aruncat in stilul de viata greu de manevrat, iar in timp ce l-am iubit absolut, petrecerea si presiunea pe care mi-am pus-o la lucru erau prea mult pentru anxietatea mea", a spus ea. Am inceput sa obtin atacuri regulate de panica. Într-o zi după un episod deosebit de rău, am decis că trebuie schimbat ceva.
"Nu am vrut să fac compromisuri în ceea ce privește slujba mea sau viața mea socială, așa că am decis să nu mai beau puțin și să văd dacă a fost o diferență. Asta a fost acum opt luni, și de atunci nu mai am băutură - ieșesc mai mult ca niciodată (nici o mahmureală înseamnă că două nopți la rând sunt ușor) și am plecat de la putere la forță la locul de muncă într-un fel care nu ar fi fost posibil înainte. Nu am vrut cu adevărat să renunț la alcool și nici măcar nu mi-am imaginat-o pe cineva care ar putea trăi fără ea, până în ziua în care m-am oprit, dar îmbunătățirea calității vieții mele a fost atât de uimitoare încât pentru mine nu părea niciodată merită să se întoarcă."
Deci trebuie să fii complet teetotal?
Dacă nu încercați să opriți complet consumul, aveți opțiuni. Mulți oameni practică o băutură atentă sau în timp ce alții ar putea să aibă un pahar de vin din când în când. Am întrebat grupul nostru Facebook, The British Beauty Line, iar cititorii noștri au avut niște răspunsuri minuțioase de împărtășit. "Eu beau rar", spune Claire Woodlock. "Nu mi-a plăcut gustul de vin sau de bere și nu am folosit-o niciodată să scape. Eu beau doar ocazii speciale când sunt relaxat, fericit și cu prieteni buni ".
Cititorul Franki Dac a fost de acord: "beau doar trei ori pe an. Prefer sa-mi folosesc caloriile pe ceva gustos si nu-mi place sentimentul de a nu fi sub control cand bei ", spune Cindy Jackson, un cititor BBL care a lucrat in industria de frumusete de peste 30 de ani." Mi-a placut băutură când este mai tânără, dar observând în mod regulat efectele pe termen lung ale alcoolului și știind că numai daunele vizibile o ușurează să se abțină ".
Cum socializezi fără a bea?
Când am fost la baruri înainte, m-am limitat, de obicei, fie la o coca-cola, fie la o ciorbă de ghimbir, dar acum există opțiuni nealcoolice extinse (și bine gândite), precum și baruri fără alcool.
Dacă vă este greu să fiți treji când toată lumea din jurul dvs. bea, au apărut și evenimente trecătoare și comunități. Exista Morning Gloryville, o ravete sobra de dimineata care are evenimente in Marea Britanie. În S.U.A., există Club SÖDA NYC, o serie de evenimente pentru cei care sunt "curioși treji". În plus, Festivalul Mindful Drinking se îndreaptă spre Glasgow.
Nu fac altceva decât colegii mei și îmi place să-mi fac viața la fel ca toți ceilalți. Nu strig că sunt treaz de pe acoperișuri, așa cum nu port tricou "Sunt vegetarian". Nu mă definește și nu schimbă modul în care trăiesc; este doar o preferință.
Există atât de multe motive pentru care oamenii consumă mai puțin și, în timp ce există tendințe de stil mai larg care îi influențează, este totuși o alegere personală. Cel mai important lucru este că ne întrebăm dacă ne bucură cu adevărat de băut sau dacă este ceva ce ne este de așteptat de la noi.
Cu toate beneficiile de sănătate și bunăstare care provin din tăierea, ar putea fi ceva în ea. Dacă vă gândiți să deveniți treji sau să beți mai puțin, aceste băuturi nealcoolice ar putea facilita tranziția …
Pentru cei care nu au un dinte dulce, acest spirit complex este aproape de adevăratul lucru.
Faceți un mocktail rapid și ușor cu acest parfum cordial sau pur și simplu adăugați-l în apă.
Nu este nevoie să vă simțiți lăsat în afara sezonului rosé când puteți să vă arătați o sticlă de acest lucru.
Dacă aveți o dispoziție de sărbătoare, opriți-vă limonada pentru a vă lua pe proteso un pic de băutură.
Noul partener în crima pentru marțea taco.
Perechea perfectă pentru ultimele serate de mese alfresco, minus mahmureala.
Un spritz de floarea-soarelui este reîmprospătătorul final, iar Pépinelle a înălțat sofisticarea.
Indiferent dacă beți sau nu, încercați una dintre aceste băuturi delicioase fără alcool, dacă băutura obișnuită de alegere devine o pată.
