5 Remedii naturale care vor reduce Rosacea

Am discutat o varietate de opțiuni atunci când vine vorba de reducerea inflamației care vine cu rosaceea. Dar ai considerat vreodată o cale mai naturală de ao trata? Dacă nu, poate doriți, deoarece există o serie de beneficii.

"Cele mai multe tratamente convenționale de rozacee includ utilizarea antibioticelor orale și topice", spune estheticiana Athena Ellen, fondatoare a mănăstirii. "Mulți dintre noi se opun folosirii antibioticelor, deoarece ne îngrijorăm că antibioticul ucide bacteriile bune împreună cu cei răi".

Dar înainte de a începe să vă spălați bucătăria pentru orice tratamente DIY, există câteva lucruri pe care trebuie să le cunoașteți. L-am rugat pe Ellen să descopere tot ce trebuie să examinăm înainte de a ajunge la un remediu natural pentru rozacee. Derulați în jos pentru a vedea ce are de spus.

Subtipurile de rosacee

Pentru a vedea care este cea mai bună opțiune pentru a trata rozaceea, trebuie să știți mai întâi că există patru subtipuri diferite. În funcție de ceea ce aveți, puteți fie să scăpați folosind doar remedii naturale, fie va trebui să mergeți la un medic pentru tratament.

Potrivit lui Ellen, subtipul unu, care include înroșirea și umflarea, și subtipul doi, care include spargerea acneei, pot fi tratate cu remedii naturale. Ea spune că pentru subtipul trei și subtipul patru, probabil că veți avea nevoie de îngrijiri medicale.

"Subtipul trei, care este însoțit de umflare și retenție de lichide, de obicei în jurul nasului, și subtipul patru, care afectează zona ochiului, tind să fie mai extreme și pot fi dureroase", spune ea. Acestea necesită adesea asistență medicală, inclusiv antibiotice orale și / sau terapii ușoare. Deși antibioticele și terapiile ușoare nu sunt cure, ele pot ușura simptomele.

Remedii naturale

Dacă ați decis că doriți să încercați un remediu natural după identificarea subtipului de rosacee pe care îl aveți, Ellen prezintă cele cinci cele mai eficiente:

1. Curățați-vă dieta: "Introduceți alimente care promovează sănătatea, cum ar fi grăsimi bune, alimente bogate în fibre, legume, turmeric și ghimbir", spune ea. "Îngrijirea intestinală reglează inflamația în corpul nostru Curățarea dietei și a intestinelor cu o dietă pură cu fibre bogate în zahăr și uleiuri hidrogenate reduce inflamația pe tot corpul Am adesea o ameliorare uriașă a clienților mei cu rosacea care au revăzut dietele lor sau au participat recent la o curatare."

2. Bea apă aloe vera: "Consumul de apă aloe vera este ca apa de băut cu antioxidanți și vitamine suplimentare", spune ea. "Ajută la creșterea conținutului de apă din intestine și ajută la eliminarea toxinelor din organism, ajutând astfel la inflamație în organism și la reducerea rozaceei".

3. Utilizați uleiuri: "Majoritatea produselor de îngrijire a pielii sunt încărcate cu conservanți și substanțe iritante. Evitați substanțele de curățare a gelului, produse de curățare acide exfoliante, orice produse cu acid salicilic sau peroxid de benzoil", spune ea. "Utilizați produse de curățare ușoare precum uleiurile de curățare și produsele bogate în ulei din semințe de trandafir, ulei de carapace, ulei taman și galben de seară, deoarece aceste ingrediente sunt foarte hrănitoare și antiinflamatoare".

4. Meditează: Stresul este un declansator mare al inflamatiei in organism, spune ea. Dezvoltarea chiar a unei mici rutine de meditație de două minute reduce mediul de stres în minte și în corp."

5. Faceți-vă propriile remedii naturale faciale: "Aplicarea gelului pur aloe vera, a unei comprimate de ceai verde sau a unei masti de ovaz in coloidal va scuti temporar pielea, reducand rosuirea si inflamatia", spune ea.

Deci, tu o ai. Dacă ați decis că remedii naturale sunt modalitatea de a merge pentru rozacee, nu este mai ușor decât cele cinci tratamente de mai sus.