Ingredientul pentru îngrijirea pielii este cel mai eficient la scăderea ridurilor sub ochi
Indiferent ce le numiți - ridurile sub ochi, picioarele cioară sau altceva în întregime - ele sunt la fel ca obiceiul meu de cafea rece. Adică, este incredibil de ușor de obținut și la fel de dificil de șanțat. Eu, pentru unu, sunt doar în vârsta de 20 de ani, totuși încep deja să văd niște linii subțiri și mici riduri care rămân în urmă după ce râd, mișc sau îmi brădez fruntea. Este blestemul care vine împreună cu o față excepțional de expresivă.
Deși cu siguranță nu mă face să pierd somnul noaptea (ridurile apar destul de natural ca oamenii în vârstă, știți), voi recunoaște că sunt puțin îngrijorat că se vor întinde și se vor adânci, făcându-mă să par mai vechi sau mai obosiți decât mine de fapt sunt. Aceasta pune întrebarea: ce poate face cineva pentru a preveni formarea ridurilor oculare și tratarea celor care există deja? Dermatologul Lily Talakoub, MD, FAAD, de la Centrul de Dermatologie McLean are raspunsurile. Continuați să derulați pentru a afla tot ce ați avea nevoie să știți despre ridurile sub ochi.
Să intrăm în groapa asta, nu? Talakoub spune că ingredientul cel mai eficient pentru îngrijirea pielii pentru eliminarea ridurilor nu este altul decât retinolul, deci există un motiv bun pentru care a dominat piața de îngrijire a pielii de la sfârșitul anului. Retinolul în sine este un derivat al vitaminei A. Potrivit lui Renée Rouleau, "Se poate stimula metabolismul celulelor pielii și se poate încuraja producerea de colagen". Colagenul este ceea ce face pielea să arate plată și netedă. În general, cu atât mai puțin colagenul din piele, cu atât mai multe riduri și linii veți avea.
Retinolul poate fi absorbit în piele și, când este combinat cu anumite enzime, este transformat în tretinoin (forma acidă a vitaminei A, cunoscută și sub numele de acid retinoic).Utilizarea unui produs bine formulat și stabil cu retinol va reduce vizibil efectul de leziuni ale soarelui, pete maronii, linii, riduri și pori mari. Magia lui este în capacitatea sa de a resurfac textura pielii pentru un aspect mai fin și mai uniform. "
În mod clar, pasul unu în lupta voastră continuă cu privire la riduri este de a încorpora un produs bogat în retinol în rutina ta. Talakoub recomandă utilizarea "unei potențe reduse Retin-A sau retinaldehidă topică amestecată cu un hidratant profund hidratant". În ceea ce privește primul, îi place Renova, care este o cremă blandă și eficientă de prescripție, pe care o puteți obține printr-un dermatolog certificat. În ceea ce privește hidratantul profund hidratant, îi place Crema de Firmarine Erno Lazlo. Este formulată cu ulei de jojoba hidratant și acid hialuronic.
Doar știți că retinolul poate irita pe pielea delicată care vă înconjoară ochii, motiv pentru care Talakoub avertizează împotriva folosirii prea mult. Slathering pe fata ta in fiecare zi, fara prudență și fără nici o greșeală, nu va avea neapărat un efect mai bun asupra ridurilor. De fapt, s-ar putea să-i înrăutățească. "De obicei folosesc doar un retinol de trei ori pe săptămână, deoarece orice iritare poate provoca uscăciune și mai multe riduri", spune ea.
Când vine vorba de o cremă standard pentru ochi care nu necesită o rețetă pentru a fi cumpărată, Talakoub recomandă Complexul de ochi pentru tinerile iS ($ 98). Acest lucru nu este o surpriză, având în vedere faptul că marca este iubită de un număr mare de dermatologi și experți de îngrijire a pielii deopotrivă, inclusiv celebriștiști precum Shani Darden și Joshua Rosenthal. În ceea ce privește crema de ochi în sine, ea are o listă lungă de ingrediente de luptă împotriva ridurilor, cum ar fi retinolul, acidul hialuronic, vitamina E, vitamina C și peptidele.
Totuși, Talakoub spune că crema de ochi nu este suficientă - de fapt, nu există o singură cremă de ochi pe piață care să fie considerată "suficientă" pentru tratarea eficientă a ridurilor. Pur și simplu nu sunt la fel de hidratante pe cont propriu, de aceea sunt necesare hidratatoare super-bogate, cum ar fi alegerea menționată mai sus a lui Erno Lazlo.
Referindu-se la cremele bogate pentru față, Talakoub subliniază importanța menținerii zonei sub ochi bine hidratată, deoarece pielea uscată și deshidratată este mai predispusă la suprimarea liniilor fine și a ridurilor. O zonă hidratată a ochilor, pe de altă parte, va arăta mai sănătoasă, mai tânără și mai groasă. "Hidratați, hidratează, hidratează", spune ea. Faceți acest lucru aplicând o cremă bogată, apoi etanșați-o cu un ulei. Uleiul va împiedica evaporarea apei, blocarea umezelii și a umidității. "Uleiul este preferatul meu. Argan, marula, floarea soarelui pe care o numesti. Cheia pentru a evita ridurile este uleiul și hidratarea.'
Utilizarea uleiurilor va face ca ridurile să se înrăutățească (sau să apară în primul rând), dar ele ne permit să încorporăm produse naturale și holistice în rutinele noastre de îngrijire a pielii. Eu, pentru unul, aplic un strat subțire de ulei peste hidratantul meu în fiecare noapte. Jur că mi-a făcut pielea să arate mai răsunătoare și mai strălucitoare să vină dimineața. Asta, prietenii mei, este ideal, pentru că eu sunt notoriu că am lovit butonul de amânare. Sa întâmplat de multe ori când în cele din urmă mă împiedicăm din pat doar ca să-mi dau seama că mă întorc târziu și nu am nici măcar câteva minute de rezervat pentru aplicarea fundației.
Dacă în prezent urmăriți această rutină dermatologistă recomandată unui T, totuși totuși vedeți că apar noi riduri, atunci ar putea fi momentul pentru a rezerva o întâlnire în clinică. Există anumite tratamente profesionale care au puterea de a face o diferență masivă în aspectul pielii. De exemplu, clinica lui Talakoub folosește un dispozitiv de înăsprire a frecvențelor radio, asociat cu tratamente ușoare de resurfacție pentru a construi colagen în jurul ochiului.
Toate aceste lucruri pot ajuta la diminuarea ridurilor existente, dar este important să ne amintim că prevenirea este cel mai bun tratament. Dacă trăiți un stil de viață sănătos și dacă vă îngrijiți pielea cu produse eficiente și o rutină consecventă, veți face diferența în timp ce îmbătrâniți. Mă gândesc la asta în felul acesta. Mama mea în vârstă de 50 de ani se luptă cu pete întunecate și decolorare din anii de înmuiere la soare. Ea se bătește că nu a fost mai sârguincioasă atunci când a venit la protecția de zi cu zi. Pentru mine, asta e tot motivația de care am nevoie pentru a aplica un SPF în fiecare dimineață înainte de a ieși pe ușă.
Același lucru este valabil și pentru prevenirea ridurilor, deoarece decolorarea și petele întunecate nu sunt singura consecință a deteriorării soarelui. Ar putea include, de asemenea, o pierdere de colagen. Tocmai de aceea Talakoub recomandă purtarea de protecție solară întotdeauna. Cuplați SPF-ul cu o pereche bună de ochelari de protecție, care vă protejează zona de ochi împotriva deteriorării UV, în timp ce vă împiedică, de asemenea, să vă scuturați inutil.
Urmați tema prevenirii prin a fi blând când aplicați produse. Nu trageți pe piele. În schimb, utilizați degetul inelar pentru a păstra cu atenție un produs. În timp ce Talakoub avertizează: "Nu frecați, nu zgâriați și nu atingeți ochii, chiar trăgând ochii pentru a pune în contact pot slăbi pielea pleoapelor. Oamenii care își freacă ochii au adesea riduri în adâncime".
Acolo îl aveți. Acestea sunt cheile pentru pielea fără riduri. În continuare, citiți totul despre ceea ce un editor utilizează pentru a scăpa de ridurile pieptului (deoarece ridurile toracice sunt real).
