Acasă Viaţă Weider Pro 9940 Instrucțiuni Manual

Weider Pro 9940 Instrucțiuni Manual

Cuprins:

Anonim

Weider Pro 9940 este o sală de gimnastică acasă, cu o varietate de stații de greutate proiectate pentru a vă exercita toate grupurile importante de mușchi. Ea are o bară lat, scripete ab, brațe fluture, presă braț, buclă de curbură, stații de scripeți de înaltă și joasă și o placă de presă pentru picioare. Acesta oferă un sistem de rezistență în greutate variabilă și două persoane pot lucra în același timp. Este un model întrerupt. Adunarea poate dura mai multe ore, iar câțiva pași necesită două persoane.

Video al zilei

Ansamblul cadru și braț

Pasul 1

Localizați piesele ansamblului cadru. Împingeți capacele interioare pătrate în capetele bazei fluture și laturile bazei de greutate. Utilizați șuruburile de transport pentru a atașa baza de greutate la baza fluturei cu piulițe de nailon, dar nu le strângeți încă. Împingeți un capac interior pătrat în capetele bazei de presă și atașați o roată de 3 1/2 la fiecare dintre cele două brațe de pe baza de greutate.

Pasul 2

Utilizați șuruburile pentru a fixa baza de presă pe baza de greutate cu piulițe de nailon, dar nu le strângeți încă. Atașați capătul inferior al fluturei în poziție verticală la baza fluturei cu șuruburi de transport, dar nu strângeți încă piulițele de blocare. Împingeți capacele în cadrul superior al fluturelui și atașați-o la fluture în poziție verticală.

Pasul 3

Înșurubați rama scaunului fluturelui și piciorul frontal împreună. Înșurubați piciorul din față la baza fluturelui și la scaunul fluturelui spre fluture în poziție verticală. Împingeți capacele în partea superioară a piciorului frontal și la fiecare capăt al pârghiei pentru picioare mici. Atașați bara de protecție la partea din față a piciorului frontal cu un șurub de robinet. Atașați mânerul mic de picior la suportul de pe piciorul din față cu un bolț lubrifiat și jam de nylon care îi permite să pivotați liber.

Pasul 4

Atașați bancul de presă în poziție verticală la baza de presă și fixați cadrul de sprijin atât pe baza de presă, cât și pe verticală, dar nu strângeți încă piulițele de blocare. Împingeți un capac interior pătrat în capătul cadrului de sus a butonului, apoi fixați-l în partea superioară a presei în poziție verticală. Împingeți un capac interior pătrat în capătul cadrului scaunului de presă și apoi îl înșurubați la baza de presă și apăsați în poziție verticală, dar nu îl strângeți încă. Atașați maneta de presare a piciorului la baza de presă cu ajutorul unui șurub lubrifiat și a unei piulițe de blocare.

Pasul 5

Așezați barele de protecție pentru greutate în ambele găuri din capătul stâng al bazei de greutate și glisați o bară de ghidare a greutății în fiecare orificiu. Atașați cu șuruburi, șaibe și piulițe. Glisați șase greutăți pe ghidajele de greutate cu canelurile pinului din partea inferioară. Împingeți un barei de protecție în partea inferioară a tubului de greutate redus și împingeți-l prin orificiul central al greutății. Glisați o greutate de sus în partea de sus. Repetați acest pas cu găurile din capătul drept al bazei de greutate, însă utilizați 10 greutăți și tubul de greutate lungă.

Pasul 6

Puneți cadrul superior în partea superioară a ambelor coloane și fixați-l.Atașați cele patru ghidaje de greutate și fixați-le. Acum, cadrul este complet. Întoarceți-vă și strângeți toate piulițele și asigurați-vă că toate capacele de capăt sunt împinse.

Pasul 7

Localizați piesele pentru ansamblul brațului. Împingeți bucșele din plastic pe tubul sudat al cadrului de presare. Atașați cadrul de presare la baza de presă cu ajutorul unui șurub lubrifiat și a unei piulițe de blocare care îl permite să pivoteze. Împingeți capacele pe brațele presei și fixați unul în fiecare parte a suportului de pe cadrul de presare. Împingeți capacele în ambele capete ale celor două brațe fluture și umeziți capetele inferioare ale brațelor cu apă cu săpun. Glisați o placă de spumă pe fiecare braț. Lubrifiați axul de pe cadrul superior al fluturelui și atașați brațele fluturelor cu inele de fixare și capace exterioare. Atingeți cu ușurință butonul pentru a vă asigura.

Adunarea cablului și a scaunului

Pasul 1

Localizați piesele pentru ansamblul cablurilor. Înșurubați cablul fluture de 52 de inci pe brațul de pe brațul fluturelui stâng. Localizați o roată V și înfășurați cablul fluturelui în jurul acestuia. Înșurubați roata V și o capcană de cablu mare pe suportul de la partea dreaptă a fluturelui. Înfășurați cablul fluturelui în jurul unei scripeți de 3 1/2-inch și apoi atașați-l la suportul mic al scripetei de pe partea din spate a fluturelui vertical. Înfășurați cablul în jurul unei alte roți V și înșurubați roata V și o capcană de cablu mare pe suportul de la partea din spate a fluturelui. Strângeți capătul cablului fluturelui pe brațul de pe brațul fluturelui drept.

Pasul 2

Localizați cablul ab de 224 inci. Luați capătul cu o bilă și rotiți-l cu o rolă de 3 1/2 inchi. Apoi, atașați scripetele la fluture în poziție verticală. Înfășurați cablul în jurul roții superioare dintre cele două plăci reglabile și apoi aduceți-l până la o a treia rolă din suportul mic al scripetei de sub roata utilizată pentru cablul fluture. Înfășurați-l în jurul unei alte scripeți și fixați scripetele și o capcană de cablu pe suportul de pe baza fluturei. Luați capătul filetat al cablului ab sub rotița montat în baza de greutate și apoi împachetați-o în jurul unei roți de 4 1/2 inchi. Atașați-l la suportul de pe cadrul superior al greutății. Atașați capătul cablului filetat la un suport U cu o șaibă și o piuliță. Apoi, fixați consola U în orificiul din partea superioară a tubului de greutate redus.

Pasul 3

Localizați cablul de 143-inci, cu scripeți joase. Luați capătul cu buclă prin slotul de ghidare a cablului de pe baza fluturei. Luați cablul sub o rolă Pro și fixați scripetele Pro și o capcană de cablu pe suportul de pe baza fluturei. Împingeți cablul în jurul unei șaibe de 3 1/2 inci și fixați-l pe aceasta și o capcană de cablu la cel mai mic orificiu din partea verticală a fluturelui. Luați-o în jurul unei scripeți în orificiul inferior al plăcuțelor de scripeți reglabile și apoi o înfășurați în jurul unei alte scripeți și atașați-o la celălalt capăt al șurubului din orificiul cel mai jos al fluturelui vertical. Atașați buclă la capătul cablului în orificiul din partea inferioară a piciorului mic și fixați-l cu un șurub, șaibe și jamă.

Pasul 4

Localizați cablul de presă de 389 inci. Luați o rolă Pro și împachetați cablul de presă în jurul acestuia, astfel încât capătul cu o bilă se află între scripetele și pinul sudat pe faima presei.Montați scripetele spre rama superioară. Luați capătul filetat în jurul roții existente în rama superioară și apoi trageți-l până jos și rotiți o rolă de 3 1/2 inchi. Înșurubați-l într-o gaură la câțiva centimetri de la baza presei. Atașați o rolă din interiorul cadrului de presare și împingeți cablul. Luați-o printr-o altă roată și atașați-o la maneta de presare a picioarelor. Puneți-o înapoi în poziție verticală și până în partea de sus a coloanei verticale. Apoi înfășurați-o în jurul unei roți de 4 1/2-inch și atașați-o pe suportul de pe rama superioară a greutății. Atașați capătul cablului filetat într-un suport U cu o șaibă și o piuliță, apoi fixați consola U în orificiul din partea superioară a tubului de greutate lungă.

Pasul 5

Localizați piesele pentru ansamblul scaunului. Înșurubați spătarul la înălțimea fluturelui și fixați scaunul pe placa scaunului. Fixați această placă pe cadrul scaunului fluturelui. Atașați scaunul pe cadrul scaunului de presă în același mod. Atașați placa de apăsare a piciorului la maneta de presare a piciorului și fixați tubul de reglare deasupra cu un știft de blocare. Atașați placa de îndoire cu 2 șuruburi. Adăugați afacerea, apoi verificați dacă toate părțile sunt bine strânse și toate capacele de capăt sunt fixate. Procesorul dvs. Weider Pro 9940 este gata de utilizare.

Lucruri de care aveți nevoie

  • 2 chei reglabile
  • Șurubelniță cu șurub
  • Șurubelniță regulată
  • Șurub de cauciuc
  • Sfaturi
  • Urmați instrucțiunile cu atenție. Sunt incluse toate știfturile, capacele, scripeții, piulițele, șuruburile, șuruburile, șaibele, parantezele și cablurile. Nu trebuie să rămână părți.