Masajul facial este foarte bun pentru pielea ta: Iată modul corect de a face acest lucru
Potrivit lui Morrison, următoarea tehnică poate fi utilizată oricând cureți, aplicați ser sau hidratați. Este foarte simplu (și, mai bine, gratuit). Tot ce trebuie să vă amintiți este să utilizați mișcări cu degetele, începând de la centrul feței și să vă deplasați spre exterior. Presiunea ușoară (nu prea agresivă) va fi suficientă pentru a încuraja drenajul limfatic și întinerirea pielii.
Tehnica de masaj general facial
1. După ce ați aplicat produsul dorit, începeți să mutați degetele de pe podul nasului, urmând forma feței.
2. Apoi, într-o mișcare fluidă, continuați să mutați degetele sub ochi și în afară.
3. Apoi, adu-ți degetele peste pomeți și scoate-te afară. Repetați aceeași mișcare sub pomeți.
4. Acum te vei mișca pe frunte. Utilizați aceeași tehnică de mișcare ușoară, care lucrează din centrul frunții și utilizează mișcări ascendente de la sprâncene la linia de păr. Veți dori să utilizați degetele pentru a efectua curse verticale și pentru a vă menține restul degetelor împreună pentru curse orizontale.
5. Apoi, bărbia: Utilizați marginile fiecărui deget pentru a curăța de la buza inferioară până la linia maxilarului. Deplasați-vă de la centrul bărbiei spre urechi.
6. După aceea, utilizați două degete pe fiecare parte pentru a mătui din centrul bărbie și până la urechi. Un deget ar trebui să treacă deasupra liniei maxilarului, cu celălalt.
7. Nu-ți pierde gâtul și decolteul! Pentru aceste zone, efectuați lovituri ușoare, rapide până la nivelul gâtului, pentru a vă ajuta să ridicați pielea, apoi utilizați mișcări circulare mici, cu vârfurile degetelor din centrul decolteului dvs. spre exterior. Acest lucru vă va ajuta să netezi ridurile create de la dormit pe partea ta.
Pentru o tehnică foarte asemănătoare, puteți urmări și imaginea de mai sus, mulțumită expertului britanic pentru masaj facial și facial Nichola Joss.
Tehnici de masaj facial împotriva ridurilor
Dacă doriți ca masajul facial să fie mai vizibil față de riduri, Dakar are o tehnică puțin diferită pentru asta. Recomandă aplicarea unui ulei facial care funcționează pentru tipul de piele pe o față curată (Organic Omega Booster este de fapt uimitor și vine în două formulări, unul pentru uscat și sensibil și celălalt pentru pielea uleioasă / combinată). Apoi, utilizați degetul mijlociu pentru a aplica presiune în centrul frunții.
"Această tehnică vă poate ajuta să vă liniștiți linii încruntate pe frunte", spune ea. "Ca un bonus, te poate ajuta să scapi de stres și dureri de cap, care te oprește să te încruntă". Aplicați această presiune timp de trei secunde și repetați pentru trei seturi, spune ea. "Pentru a îmbunătăți efectele acestei tehnici de acupressură faciale, lucrați cu degetul mijlociu până când ajungeți la fața locului chiar între sprâncene", sugerează Dakar.
Crow's picioare mai mult problema ta? Există și o tehnică pentru asta. "Utilizați degetele pentru a exercita presiune asupra podului nasului, chiar sub ochii interiori", spune Dakar. "Faceți acest lucru timp de cinci secunde la un moment dat pentru un total de trei seturi." Cu toate acestea, mai bine, spune ea, această tehnică vă poate ajuta să vă relaxați ochii, astfel încât ei se vor opri în mod natural și pot preveni formarea de cercuri întunecate sub ochi.
Masaj fericit!
