Cum să arăți ca un milion de dolari (chiar dacă contul dvs. bancar este gol)

Bucătăria ta este stridiul tău

Bucătăria ta este cea mai bună armă de frumusețe. Ai auzit bine. Exemplu: Asta ananas tocmai ai luat la magazinul de bacanie? Pune-o pe față; este plin de enzima bromelain, care ajută la eliminarea straturilor exterioare ale pielii pentru a reduce pete de vârstă și riduri. Un alt fruct tropical pentru a vă pune pe față: papaya, care conține alfa hidroxi acizi naturali și niveluri ridicate de papaină, o enzimă care ajută la dizolvarea celulelor moarte ale pielii. Îndepărtați-le și folosiți o minge de bumbac pentru a aplica sucul pe față. Se va chinui, dar după 10 minute, pielea va străluci după ce ați spălat-o.

Am putea continua (așa vom face): Exista Iaurt grecesc, care conține probiotice cu proprietăți delicate de exfoliere;Miere, care este în mod natural antibacterian (nu e de mirare că Erin Heatherton jură cu o mască de iaurt grecească și mască de miere); și curcumă, care a fost folosit timp de secole pentru proprietățile sale anti-inflamatoare, cu efect calmant asupra pielii. (Masca de fata de curcuma a clarificat pielea regizorului nostru peste noapte.) Serios, continutul dvs. de camara este plin de ingrediente care iubesc pielea, cum ar fi acidul lactic, probioticele, vitaminele si enzimele care va lumineaza si va intaresc pielea.

Mai jos, câteva moduri preferate de a canaliza chimistul nostru de bucătărie:

Masca de curcan mascata de mireasma 13 Moduri de utilizare a uleiului de nuca de cocos4 Masti de fata pentru a viza fiecare ingrijire a ingrijirilor de ingrijire a pielii

Iced

O altă modalitate (liberă) de a obține strălucirea dvs.? Cel mai ieftin ingredient din toate: gheață. Gabrielle Union dă cu fața în apă rece pe gheață pentru a-și trezi tenul obosit (Kate Moss face și ea), în timp ce Kelly Rowland scufundă un prosop în apă rece pe gheață și o aplică pe față pentru a închide porii și pentru a-și pregăti pielea pentru machiaj.

Mănâncă hrana pentru piele

Suntem fani enormi ai ideii de a vă mânca o cale mai bună pentru piele, și cu atât mai mult pentru că există de fapt cercetări care dovedesc legătura dintre o dietă sănătoasă și pielea plumper. Astfel, de ce nu ucideți două păsări cu o singură piatră încărcându-vă pe alimente care vă ajută, de asemenea, tenul?Afinele sunt pline de antioxidanți, care vă pot clarifica pielea și pot reduce daunele provocate de radicalii liberi. Culorile închise la culoare, ca frunzele verzi, spanacul și chardul elvețian sunt bogate în minerale și fitonutrienți pentru a crește sănătatea pielii.

Chiar și sardinele (da, cele mici, pește sărat) sunt încărcate cu vitamina B12 pentru regenerarea celulară și seleniu, care vă protejează pielea de daunele provocate de soare, potrivit nutriționistului Kelly LeVeque. Vrei un ghid complet? Iată o listă completă de alimente care se dovedesc a vă oferi o strălucire Gisele-vrednic.

Ia-ți frumusețea somn

Cunoaste Ingredientele tale

Așadar, posibilitatea ca La Mer să-ți placă contorul de baie este scăzută - asta nu înseamnă că pielea ta ar trebui să fie privată. Când vine vorba de produse, știind care sunt ingredientele anti-agresoare de putere vă vor ajuta să alegeți cele mai bune versiuni prietenoase cu bugetul din farmacia dvs. din vecinătate.

Spune, de exemplu, acid glicolic: Este o strălucire a pielii și va face minuni luminând petele voastre întunecate. Căutați-o în lista de ingrediente a produselor dvs. de piele pentru buget; cu cât este mai aproape de începutul listei de ingrediente, cu atât conținutul său este mai ridicat în produs. Un alt ingredient superstar anti-îmbătrânire? Retinol. S-a dovedit că face totul, de la reducerea ridurilor pentru a lumina tenul și nu aveți nevoie de versiunea de prescripție pentru a vedea rezultatele. Iată câteva ingrediente care îți vor da pielea plină, roșie a viselor tale.

Amintiți-vă: Există a tonă de produse de piele prietenoase cu portofelul de acolo, care vor face mai mult decât să te ții pe loc până când florile tale salariale. Iată o listă cu cele mai bune serate de medicamente, potrivit dermatologilor de top, pentru a vă putea consulta până la următoarea vizită CVS.

Care dintre aceste sfaturi veti incerca?

Această poveste a fost publicată inițial pe 6 august 2014 și a fost actualizată de atunci.