Cum sa scapi de breakouts fara a cheltui un ton de bani

"Dacă aveți chisturi acnee - acele dureroase dureroase sub piele (cele mai des întâlnite în bărbie și în zona maxilarului) care persistă de câteva săptămâni - încercați să vă limitați aportul de lactate", sugerează Renée Rouleau, estetician de celebritate. "Eliminați produsele lactate timp de trei săptămâni întregi, inclusiv iaurt, brânză și lapte. Dacă nu dezvoltați noi chisturi în această perioadă de trei săptămâni, atunci aceasta ar putea fi soluția pentru problema dvs."

"Profitați de cupoane și promoții, chiar și pentru produsele cu prescripție medicală", recomandă Dr. Hadley King, dermatolog la SKINNEY Medspa. "De exemplu, există cupoane pentru produse de acnee pe bază de prescripție medicală, cum ar fi Aczone 7.5% Gel, în cazul în care puteți plăti nu mai mult de 15 $." În plus, există o mulțime de produse care sunt vândute în dimensiuni de călătorie și de încercare. În acest fel, puteți să le testați pentru un preț mai mic și asigurați-vă că lucrează pentru dvs. înainte de a intra în călătorie.

Căutați orice produs de droguri cu peroxid de benzoil sau acid salicilic - aceste ingrediente fac cu adevărat de lucru. "Neutrogena ulei de acnee spalare de culoare roz Grapefruit Facial Cleanser este o buna spalare acnee pentru acnee fata sau corp, spune King. Rouleau adaugă: "Uleiul de arbore de ceai este benefic în menținerea pielii clare din pete. Oferă proprietăți dezinfectante pentru a distruge bacteriile care cauzează acnee și pentru a menține porii curat. "Puteți să o comandați pe Amazon doar pentru 6 dolari.

Bea apă fierbinte cu lămâie sau ceai, adică. "Începeți ziua când beți apă caldă de lamaie înainte de a mânca sau de a bea altceva", sugerează Rouleau. "Strângeți o jumătate de lămâie în apă fierbinte. Acest lucru va ajuta la eliminarea și purificarea organismului intern, reducând potențial toxinele și bacteriile din intestinul subțire unde se poate forma acnee."

Nu ar trebui să exfoliați viguros peste pete deja existente, dar adăugarea într-un exfoliante pentru a menține celulele pielii moarte de suprafață va face toate celelalte produse dvs. de lucru mai eficient. Rouleau spune: "Ingredientele active au un timp dificil de a-și îndeplini cele mai bune rezultate dacă celulele moarte sunt în cale. Utilizați o freză delicată, rotundă, granulară, de două ori pe săptămână. "Regele este de acord:" Puteți chiar să faceți acest lucru cu un prosop cald cu săpun ".

"Evitați să vă luați pielea. Este imperativ să înțelegem că, deși breakouts nu pot fi întotdeauna evitate, tu poate sa controlați ce se întâmplă odată ce obțineți pauza. Adevărul este că un cusur durează, de obicei, cinci până la șapte zile, însă cicatricea roșie sau întunecată de la alegerea cusurului poate să rămână timp de săptămâni sau chiar luni. Dacă vă abțineți de la alegere, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la utilizarea unui produs pentru a diminua apariția unei cicatrici sau a unei urme ", explică Rouleau. "Ținând subconștient fața pe tot parcursul zilei, devine rapid cea mai murdară parte a corpului tău.

Acesta va adăuga bacterii pe piele, ceea ce provoacă mai multe probleme. Încercați Ricke Rouleau de No Picking! Jucărie Twisty ($ 6), care este o modalitate ușoară de a vă menține mâinile ocupate.

Stresul poate exacerba acnee flare-up-uri, deoarece glandei suprarenale merge în supraproducție de cortizol, care poate face glandele sebacee produce mai mult ulei și face pielea mai gras. Puteți reduce stresul prin a obține șapte până la opt ore de somn pe timp de noapte. "Așa se spunea, continuă Rouleau," spălați-vă întotdeauna pielea înainte de culcare. Uleiul de pe piele creează o bază de reproducere a bacteriilor, iar bacteriile vor cauza pete. A dormi nu numai cu machiajul, ci și cu adaosul de ulei, murdărie și resturi care s-au acumulat pe piele în timpul zilei, pot declanșa absolut noi pete."

Acum, iată ce să faceți când pauza ta a dispărut, dar roșeața este încă acolo.