Aceste retete sanatoase de BBQ ne fac foarte foame

Cu Ziua Memorială chiar la colț, sezonul de grătar se apropie rapid, ceea ce înseamnă că burgeri, carne de pui sau legume la grătar urmează să fie pe meniu aproape în fiecare noapte. Și, în timp ce ne place un fel de mâncare la grătar, recunoaștem că, de cele mai multe ori, suntem parțiali la părțile care nu sunt atât de sănătoase încât de obicei constituie o sărbătoare bună pentru BBQ. Vreau să spun, e mai bine decât fasolea, salata de cartofi și cartofii prăjiți? Dar, într-un efort de a ne bucura de alimentele noastre de vară preferate, fără să ne simțim vinovați, am rotunjit cele mai bune feluri de mâncare sănătoase pentru BBQ pe Pinterest.

Indiferent dacă găzduiți o adunare din curte sau pur și simplu căutați ceva nou care să vă însoțească cursul principal, încercați una din aceste rețete sănătoase pentru a finaliza o masă delicioasă de vară - din capsulă încercată și adevărată, cum ar fi fasolea și porumbul, feluri de mâncare precum chipsuri de cartofi dulci și salată de conopidă. Pentru cele mai sănătoase și mai delicioase rețete de mâncare la Pinterest, continuați să citiți.

Coated cu făină de orez și condimente, aceste inele de ceapă sunt pe partea mai sănătoasă pentru o mâncare prăjită. Și am menționat că sunt, de asemenea, fără gluten?

Întoarceți o salată simplă de arugula în ceva cu adevărat special, cu struguri, nuci și piper negru.

În timp ce grătarul este încă fierbinte, aruncați pe niște porumb și îl sezonați cu o aioli fără maioneză.

În loc de un vas tradițional de orez, faceți o salată bogată în conopidă cu avocado și năut.

Aceste fasole mai sărate sunt făcute cu sirop miso și arțar - fără zahăr brun.

Grătind niște pui? Cuplați-o cu această salată de legume și pâine.

Schimbați chipsurile tradiționale pentru aceste cartofi dulci.

Îmbrăcați-vă aparatele de grătar cu o farfurie laterală compusă din germeni de bruxel.

Înlocuiți cartofii prăjiți cu felii de dovlecei la fel de delicioși și mai sănătoși.

Această rețetă arată că salata de cartof nu are nevoie de maioneză pentru a fi delicioasă.

Împerecheați friptura, carnea de pui sau legumele la grătar cu această salată de pomi fructiferi.

Lumină pe brânză și grele pe lămâie, acest fel de mâncare de sparanghel sănătos se va completa aproape orice fel de masă de grătar.