Cum m-am mutat la L.A. Am schimbat complet rutina mea de frumusețe

Deși am crescut ca West Coaster, petrecând primii 18 ani ai vieții mele în Seattle, era pe coasta de est că mi-am experimentat ani de frumusețe formativă. Trecând peste țară pentru colegiu, frumusețea Coasta de Est a venit rapid la mine. Mi-am făcut prima cunoștință cu conturul (în timpul unei epoci pre-Kardashian), datorită unui coleg de clasă la un seminar de boboc. Împărțirea echipei de majorete mi-a bătut jocul de machiaj în formă - am obținut primul meu ruj rosu îndrăzneț și, în cele din urmă, am absolvit machiajul de droguri. Vino în decembrie, am aflat rapid că hidratantul este cel mai bun prieten al fetei în timpul celor insuportabile trei luni, care este iarna în nord-est.

Când m-am așezat la New York pentru prima mea slujbă de școală, m-am simțit ca un East Coaster de bună credință. Am cimentat rapid rutina mea de frumusete in jungla de beton, invatand cum sa fac lucrurile - inclusiv machiajul meu - intr-o maniera din New York si sa devin un profesionist mascat de realitati constante ca o lipsa de somn. Când m-am mutat în LA pentru slujba mea ca editor de weekend la Clique Media Group, nu aveam idee la ce să mă aștept. Cunoștințele mele limitate despre L.A. provin de la filme și seria Netflix Dragoste, dar dincolo de imaginarea mai multor fotografii Instagram de palmieri și de vreme mai bună, nu știam cât de mult se va schimba viața mea.

Continuați să derulați pentru a descoperi cele cinci moduri în care mi sa schimbat rutina de frumusețe de la trecerea de la New York la L.A.

În orașul care nu doarme, cofeina nu este negociabilă. Nu eram niciodată un băutor de cafea înainte să mă mut în New York, dar când am plecat, am întâlnit rar o dimineață în care am renunța la ceașcă de dimineață de joe, și dacă am făcut-o, am regretat întotdeauna. Dar după luni de suferință periodică de dureri de cap induse de cofeină și nopți neliniștite, în vara trecută, am decis să renunț la cafea cu puțin înainte de a mă muta în L.A.

După șase luni, mi-am redus semnificativ consumul de cafea în fiecare zi. Chiar dacă biroul meu este acum situat chiar lângă bucătăria de birou, cu aparatul de cafea chiar în viziunea mea periferică, îmi permiteam doar o cană o dată sau de două ori pe săptămână când am nevoie de ea. Acum începeam în fiecare dimineață cu apă caldă și cu lămâie (un truc pe care l-am învățat să scriu primul meu articol pentru site-ul surorii Byrdie MyDomaine) și, odată ce m-am vărsat și m-am simțit complet treaz, mă fac o pâine verde. Am amestecat împreună spanacul de copil, șofranul, acaiul, laptele de migdale și un amestec de pulbere de suc de lună, în funcție de starea mea de spirit în acea zi.

În conformitate cu stilul de viață go-go-go care a definit existența mea în New York, rutina mea de exerciții a lovit întotdeauna terenul care rulează - literalmente. Când aș putea face timpul, aș ajunge la trei-șase mile în sala de gimnastică, urmată de câteva rotații pe mașini, dacă nu doar pentru a-mi dovedi că încă mai puteam să mă duc la o înălțime. Regimul meu de fitness era neclocit și sporadic - la fel ca o mare parte a orelor mele de lucru din New York - dar am făcut ce puteam și am mers suficient pentru a-mi justifica calitatea de membru lunar și pentru a-mi reduce vina.

Până când m-am mutat în LA, au trecut câteva luni de când am pășit în interiorul unei săli de sport. Deși fitness-ul a fost întotdeauna o parte din viața mea înainte, l-am lăsat să renunțe la timp mare în timp ce freelancing și imaginându-mi următoarea mișcare. Am continuat să fac planuri să mă alătur ceva să mă întorc în joc, dar am continuat să-l opresc. În cele din urmă, am bătut glonțul și am semnat un proces la un studio de yoga la doar câteva blocuri de la apartamentul meu. În timp ce în New York am ocazional întâlniri cu un prieten pentru o cursă la Yoga pentru popor, nu am fost deloc un yoghin (și numai cu adevărat confortabil în poziția copilului).

După doar o lună de ore, am început poftă de yoga și am nevoie de ea pentru mai mult decât fortificarea și întinderea ei. Mi-am extins apartenența la un an și de atunci am experimentat beneficiile lucrului în respirație, reiki și am participat la o meditație plină de luna.

În New York, m-am simțit întotdeauna ca și cum aș fi fost în procesul de recuperare. Recuperarea de la stresul săptămânii de lucru, recuperarea de vreme, recuperarea de la cea mai recentă plimbare cu metroul. Tot ceea ce am angajat în frumusețe a fost hidratante corective intensive pentru a-mi corecta pielea de iarnă uscată, loțiuni subacvatice cu cofeină pentru a compensa lipsa de somn, scânteie cu strălucire sclipitoare pentru a-mi da viața înapoi la încuietorile mele. Cele mai multe lucruri pe care le-am făcut în domeniul frumuseții au fost menite să mă răsfăț după ce le-a fost distrus.

Mutarea la L.A., rutina mea de frumusețe a devenit preventivă. Am început să port zilnic un SPF puternic (mulțumită parțial datorită vremii) și ceva din percepția mea despre auto-îngrijire a început să se schimbe. Dacă aș vrea o piele mai fină, am știut că trebuie să mă hidratez din interior, nu doar să mă înghesuie în loțiuni. Dacă vroiam un ton mai plăcut de piele și un corp sănătos, trebuia să mă uit la ce mănânc și să-i fac o calitate prioritară somnului.

Ca și cum am corectat întotdeauna daunele făcute deja, în New York, întotdeauna am acoperit. Majoritatea achizițiilor mele de frumusețe au fost fundații de machiaj de mătase pentru un finisaj fără pene, bronzare pentru a scoate o lumină falsă, inele strălucitoare, creioane, creme și geluri inexistente.

În timp ce nu mi-am abandonat colecția de machiaj, acum acordă mai multă atenție panzei cu care lucrez mai întâi. Niciodată nu am acordat atât de multă atenție pieței și sănătății mele. Mă gândesc la dieta mea, la somnul meu și la practicile mele de îngrijire de sine când vine vorba de cât de frumos mă simt. Dacă pielea mea pare să treacă printr-un plasture greu, în loc să mănânc mai mult pe fundație, aș putea lua o pauză de machiaj în întregime și o reîmprospătați cu cleiuri naturale, măști de față și măști de tablă și acordă o atenție sporită produselor alimentare, mănâncă m.

Pentru a decomprima de la viata rapida din New York, m-am trezit deasupra zilei cu o rosie de whisky rosie sau favorita mea. In mod regulat. De multe ori, primul lucru pe care l-am dorit când m-am întors de la serviciu a fost să deschid o bere rece și să-mi dau seama de ziua respectivă, dar apoi s-au aflat imediat pe fereastră sală de gimnastică, îmbunătățire personală și auto-îngrijire.

De când m-am mutat în LA, am renunțat la ideea de a folosi un pahar de roșu ca o pată de noapte. Am experimentat suficiente dimineți lente (și am scris destul de povești despre subiect) în acest moment, că știu că există modalități mult mai bune de a adormi. Acum, în patul meu de noapte, în loc de un pahar de vin, am o colecție de uleiuri esențiale care provoacă somn, un difuzor de ulei esențial și un spray de pernă de lavandă. Înainte de a mă încorpora, am o rutină de noapte care îmi ia mintea și corpul în modul somn, în timp ce folosesc tratamentele mele naturale pentru a prinde mai mult z.