4 remedii naturale Hangover care funcționează de fapt
Cuprins:
- Pop Unele vitamine B
- Bea această remediere din China pe bază de plante
- Vreți mai multe sfaturi sănătoase? Urmăriți-ne pe Pinterest.
Capul grozav? Stomac deranjat? Tulburare generală? Interpretări intermitente de regret? Da. Ai o mahmureală. Am fost și noi acolo. Într-un fel, "o băutură" se termină în "de ce nu?", Iar consecința daunează grav sănătății corpului.
Pentru a vă ajuta să vă ajuți în mod natural - și cât mai curând posibil - am găsit patru remedii naturale, încercate și reale, pentru a încerca. Luați în considerare aceste suplimente la vârsta vechi go-to lui: hidratare, odihnă și timp (ugh, îmi pare rău să spun).
Derulați pe patru remedii pentru maimuță naturale pentru a încerca.
Pop Unele vitamine B
Alcoolul este un diuretic. Asta inseamna ca deshidrateaza corpul tau, si isi epuizeaza vitaminele si nutrientii. Una dintre cele mai importante vitamine care devine scufundată în canalul de scurgere cu margaritele tale slabe este vitamina B, care joacă un rol esențial în multe procese metabolice ale corpului, inclusiv capacitatea ficatului de a se dezintoxica (un fel de funcție importantă, Spune).
Pentru a vă ajuta corpul să revină la drum, încercați să luați o vitamină B complexă după ce ați băut. Suplimentul este declarat pentru a combate mahmureala, ajutându-vă organismul să se detoxice în mod corespunzător.
Bea această remediere din China pe bază de plante
Un studiu efectuat de Institutul Național de Sănătate arată că consumarea unei combinații de ghimbir, mandarină și zahăr brun scade greața și vărsăturile asociate cu mahmureala (frumos!). Acest remediu interesant este un tratament tradițional pentru bolile provocate de stomac în China - dă-i o dată când sistemul digestiv se simte mai rău pentru uzură după o noapte târzie.
Tiger Balm este o cremă populară populară, utilizată pentru a trata multe afecțiuni, de la dureri de cap tensiune și până la dureri musculare. Cand vine vorba de mahmureala, considerati Tiger Balm o optiune naturala pentru a scapa de acea durere de cap pulsatila (se va sfarsi vreodata ?!). Îndepărtează o cantitate mică de balsam puternic pe spatele gâtului și templelor, o masați și repetați mantra: "Nu voi bea niciodată din nou. Nu voi mai bea din nou.
Da, ați citit corect. Ravat pentru beneficii detoxifiante, ritualul băilor de muștar datează din nou înapoi în Grecia Antică și Roma. În timp ce acest lucru s-ar putea suna puțin-uh-unappetising, verde de muștar conține glucosinolates, despre care se spune că ajută la reglarea acțiunii enzimei de detoxifiere și elimină toxinele dăunătoare din organism.
Studiile clinice lipsesc, dar o plimbare rapidă prin sutele de recenzii rave de pe pagina Dr. Singha a Mucegai Bath Amazon ar putea să te lase deschise pentru beneficiile vindecătoare ale muștarului.
Ne-ar plăcea să știm - ați încercat oricare dintre aceste remedii naturale? Ce ai făcut pentru tine? Faceți clic aici pentru mai multe remedii pentru mahmureala din întreaga lume.
