Cum să previi Breakouts de vară înainte de a se întâmpla
Cuprins:
- 1. Utilizați protecția solară fără ulei
- 2. Spalati frecvent parul
- 3. Feriți-vă de toner
- 4. Curățați corespunzător
- 5. Eliminarea transpirației
Dacă pielea ta are o pauză de tendință vine vara, nu ești singur. Combinația dintre temperaturile tridimensionale și activitățile în aer liber reprezintă terenul perfect pentru o cusătură sau două. "Oamenii tind să izbucnească în timpul verii, deoarece vremea fierbinte și umedă înseamnă mai multă transpirație și acumulare de ulei pe piele. În cele din urmă, aceasta înseamnă mai multe alimente pentru a hrăni acneea și a bloca porii ", spune Joshua Zeichner, MD, de la Zeichner Dermatology. Pentru a nu permite ca acneea la cald sa faca ravagii pe fata noastra, am intrebat pe unii dermatologi cum sa previna trecerea de vara.
Având în vedere că vremea, în special vremea fierbinte, afectează foarte mult pielea noastră, Charlene DeHaven, MD și directorul clinic al îngrijirii pielii iS Clinic spune că este important să planificați rutine de îngrijire a pielii sezoniere. Deci, ce ar trebui să facem diferit în timpul verii decât în timpul iernii? Potrivit dermatologilor, ar trebui să ne schimbăm rutina de curățare, să ne spălăm mai frecvent părul și să ne retragem tonerul.Pentru mai multe modalități recomandate de dermatolog, în care să vă asigurați că vă descurcați de vară, continuați să citiți.
1. Utilizați protecția solară fără ulei
Potrivit lui DeHaven, atât acneea cât și arsurile solare sunt procese inflamatorii. Pentru a evita inflamarea pielii vara, DeHaven recomandă evitarea arsurilor solare prin purtarea unui produs de protecție solară zilnic. Și în timp ce multe produse de protecție solară sunt notorii pentru provocări, DeHaven ne asigură că SPF-ul lui IS Clinical este puțin probabil să provoace pete datorită formulei non-comedogene (care nu este acneic), care nu va înfunda porii.
2. Spalati frecvent parul
Dacă suferiți de acnee din fruntea venirii, Adam Friedman, MD, FAAD, spune să vă spălați frecvent părul, deoarece acest lucru vă va împiedica să vă înfundați porii.Samponul său favorit pentru a trata această zonă predispusă la erupție? Dove noua linie Dermacare, care este, de asemenea, hidratant pentru fire.
3. Feriți-vă de toner
Dacă suferiți de piele grasă, probabil că utilizați toner pentru a usca excesul de ulei, ceea ce este bine ocazional - dar utilizarea regulată este o îngrijire intensă a pielii de vară nu-nu, spune DeHaven. În timp ce tonerul face pielea să se usuce pentru moment, aceeași piele uscată, explică DeHaven, trimite mesaje către glandele sebacee pentru a produce mai mult ulei. Cu alte cuvinte, porii tăi sunt mai periculoși să se înfundă când folosești toner. Deci, ce ar trebui să folosim în schimb pentru a scăpa de uleiurile noastre în exces? Potrivit lui Zeichner, produsele cu acid salicilic reprezintă un bun înlocuitor.
4. Curățați corespunzător
Deși este important să ștergeți excesul de ulei și transpirație, mai ales vara, Friedman avertizează împotriva spălării, deoarece acest lucru poate usca pielea, poate crea mai multe inflamații și poate induce acnee. În schimb, instalați o rutină de curățare adecvată (o dată sau de două ori pe zi), în care curățați temeinic porii și creșteți cifra epidermică, spune DeHaven.
5. Eliminarea transpirației
Dacă lucrați la soare fierbinte, Zeichner recomandă purtarea unei unelte de antrenament adecvate, care îndepărtează transpirația de pe piele. Friedman subliniază acest lucru: "Căutați îmbrăcăminte care să se potrivească, respirabilă pentru a preveni ocluzia." Pentru a preveni în continuare acneea corpului, Friedman și Zeichner recomandă duș după un antrenament sau cel puțin folosind un prosop cu apă pentru a elimina sărurile de transpirație rămase.
