Singurele rețete de mască de avocado care vă vor avea vreodată nevoie

Nu este un secret că avocadole sunt unul dintre cele mai utile ingrediente acolo. Indiferent dacă acestea sunt folosite în smântână de dimineață, aplicate ca o mască de păr sau adăugate la dieta dvs. ca fiind unul dintre cele mai sănătoase ingrediente disponibile, nu pare să existe niciun scop pentru multe beneficii ale acestui miracol alimentar - și beneficiile sale se aplică și îngrijirea pielii. Am mers la Karen Hammerman, MD, de la Grupul de Dermatologie Schweiger din New York, pentru a-i lua pe avantajele actuale ale avocado și se pare că sunt numeroase.

Hammerman incepe cu abilitatea avocadoului de a incetini procesul de imbatranire spunand: "Uleiul de avocado are proprietati anti-imbatranire care pot oferi protectie impotriva radicalilor liberi. Studiile au aratat de asemenea ca uleiul de avocado inverseaza modificarile cutanate degenerative observate odata cu imbatranirea prin stimularea productiei de fibre de elastina si colagen, restabilind astfel echilibrul normal de regenerare si degenerativa. Ea observă, de asemenea, capacitatea ingredientului de a se proteja de razele UV, afirmând: "Luteina excesiv de biodisponibilă și zeaxantina ar putea ajuta la protejarea pielii împotriva radiațiilor UV și a radiațiilor vizibile."

Desigur, fiecare ingredient grozav de îngrijire a pielii funcționează ca un rapel de colagen, iar avocadoul nu face excepție. Hammerman explică: "Uleiul va declanșa pielea pentru a produce colagen și a proteja de riduri." Având în vedere acest lucru, am decis să rotunjim cele mai bune măști de față care fac uz de acest ingredient versatil. Continuați să citiți patru măști de față avocado care pot fi aruncate împreună în patru ingrediente sau mai puțin.

Ulei de cânepă + Lămâie + Avocado

Dacă lupta cu pielea uscată este o preocupare, masca de față a uleiului de cânepă din avocado a lui Karissa Vegan Kitchen va fi noul tău pas. Karissa amestecă avocado cu ulei de cânepă pentru a maximiza beneficiile de hidratare ale acestei măști. Cu doar trei ingrediente, această rețetă simplă este o metodă eficientă din punct de vedere al costurilor de a lupta împotriva deranjamentelor de pe piele uscată. Hammerman susține utilizarea avocado pentru a hidrata, spunând: "Uleiul de avocado este capabil să penetreze adânc în piele, făcând pielea moale și hidratată. Una dintre proprietățile extraordinare ale uleiului de avocado este că acționează ca un umectant puternic, substanță care absoarbe sau ajută la menținerea umezelii, cum ar fi glicerina."

Ovăz + Avocado + Miere

Pentru un mod natural de exfoliere, încercați să adăugați ovăz la masca ta de avocado, cum ar fi această rețetă de la The Healthy Maven. O mască hidratantă care este sigur că va deveni capsulă în lunile uscate de iarnă, această rețetă simplă combină avocado, miere și ovaz laminat. Proprietățile anti-bacteriene ale amestecurilor de miere cu avocado hidratant, în timp ce olivul liniștitor, reduc roșeața. După ce lăsați masca să se așeze, îndepărtați-o prin frecare în cercuri mici pe fața pentru a permite oselor să îndepărteze ușor pielea uscată.

Avocado + Banana + Ou

Această mască de față avocado de raportul Zoe este suficient de simplă - tot ce aveți nevoie este o banană, un ou și un ingredient de stea. Oul conține proprietăți de strălucire, care ajută linii fine, în timp ce bananele strânge pielea și luptă împotriva erupțiilor. Avocado acționează ca ingredient hidratant în această listă de ingrediente care mărește pielea.

Lemon + Avocado + Turmeric + Iaurt

Această mască de masă avocado de Naive Cook Cooks arată destul de bine să mănânce, dar este beneficiile celor patru ingrediente simple care au într-adevăr atenția noastră. Blogger Amishi adaugă iaurt și suc de lămâie pentru a diminua petele întunecate, iar turmericul dă calitățile antiseptice ale măștii. Amishi își păstrează frigul într-un borcan bine închis, care durează o săptămână întreagă, sau aproximativ cinci până la șase tratamente.