Acesta este modul în care hormonii vă afectează pielea la fiecare vârstă

Pielea noastră este controlată foarte mult de hormonii noștri. Există acele izbucniri de timp, iar apoi există pigmentarea (cunoscută sub numele de melasma), care poate să-și înapoieze capul atunci când sunteți însărcinată. Chestia este că nivelul hormonilor se schimbă odată cu îmbătrânirea, în creștere atunci când suntem copii, vârfind în adolescenții noștri târziu (oroarea) și scăzând în anii '30. Unul dintre cei mai evidenti indicatori ai acestor schimbari hormonale este pielea noastra, care este primul lucru pe care il vedem atunci cand privim in oglinda ", spune Dr. Daniel Glass de la The Dermatology Clinic din Londra pe Harley Street.

"Este dificil de combătut o problemă cu pielea indusă de hormoni, dar cu siguranță nu este imposibilă", adaugă el.

Deci, înainte de a începe panica, dr. Glass discută mai jos câteva dintre schimbările pe care le puteți întâmpina în momentele cheie ale vieții dvs. și cum să le gestionați în mod eficient. Continuați să derulați pentru a obține o avertizare.

Anii adolescente

Situația Hormonului: Adolescența este definită de stadiul tranzitoriu al maturizării fizice și al dezvoltării psihosociale, care are loc în general de la pubertate până la maturitate. Înainte de anii de adolescență, acneea este mai puțin frecventă. Cu toate acestea, în timpul pubertății, hormonii cresc cu creșterea estrogenului, a progesteronului și a testosteronului, care la rândul său pot determina glandele sebacee să producă mai mult sebum (grăsime), ceea ce poate duce la acnee. Acneea va afecta aproape orice adolescent într-o oarecare măsură, însă nivelul acneei variază enorm, dar și modul în care oamenii se descurcă cu ea.

Soluția: Cercetările arată că riscul de dezvoltare a acneei crește la acei adolescenți cu IMC mai mare. Legat strâns cu alimente bogate în grăsimi și zahăr, dieta stereotipică adolescentă a băuturilor zaharoase și a alimentelor junk poate crea o creștere a semnalizării celulare, care stimulează producția de grăsimi în piele, precum și inflamația, conducând în cele din urmă la acnee. Asigurați-vă că consumați o dietă sănătoasă și echilibrată este esențială pentru a vă menține corpul într-o formă superioară din interior.

Există, de asemenea, unele dovezi care indică factori de stil de viață, cum ar fi stresul agravând condiția. Pentru a incerca sa atenuezi acneea legata de stres, asigura-te exercitiile fizice regulate, o dieta sanatoasa si cateva perioade de inactivitate.

Este încă foarte important să păstrați hidratarea, dar asigurați-vă că optați pentru un hidratant non-comedogenic, deoarece acest lucru nu vă va determina să obțineți mai multe pete.

Există numeroase tratamente pe bază de acnee, cum ar fi cremele care conțin peroxid de benzoil, care, atunci când sunt folosite cu ușurință, pot oferi o ușurare pentru unii.Dacă încă vă luptați să vă administrați acneea, asigurați-vă că vă adresați unui dermatolog care vă poate dezvolta un plan de tratament pentru dumneavoastră.

În timpul sarcinii

Situația Hormonului: Multe femei gravide observă o creștere a pigmentării pielii, care este mai pronunțată la femeile cu tipuri de piele mai închise. Această întunecare a pielii este adesea unul din primele semne ale sarcinii și este legată de creșterea nivelului de estrogen, progesteron și alți hormoni care stimulează celulele pigmentare. Femeile care suferă de această afecțiune vor observa că zonele care sunt deja pigmentate, cum ar fi sfârcurile și abdomenul, vor deveni mai întunecate în timpul sarcinii, dar acest lucru se va rezolva, în general, după livrare.

Până la 70% dintre femei vor suferi de pe pielea întunecată a feței în timpul sarcinii din cauza melasmei, în special a celor cu tenuri întunecate. Aceste pete întunecate vor apărea frecvent pe frunte și pe obraji, datorită creșterii pigmentării legate de hormoni.

Există, de asemenea, unele studii epidemiologice care sugerează că acneea este cauzată de sarcină, iar unele care indică inversul. Nu este neobișnuit să văd pacienții care spun că acneea este mai gravă în timpul și după sarcină.

Soluția:Pentru a minimiza simptomele, încercați să evitați soarele, deoarece poate provoca întârzierea patch-urilor și asigurați-vă că purtați o cremă de soare cu protecție ridicată dacă este expusă la soare. Aceste zone se estompează odată ce nivelurile hormonale au revenit la normal după sarcină, dar ocazional persistă și au nevoie de tratament.

Dacă pete sunt problema dvs., tratamentul ar fi similar cu cel pentru acnee în general, cu anumite restricții în cazul alăptării.

Menopauza

Situația Hormonului:Menopauza este definită ca ziua în care femeia a fost diagnosticată ca având o perioadă menstruală timp de 12 luni consecutive. Există o serie de modificări structurale și funcționale care apar în piele, deoarece nivelurile hormonale se diminuează odată cu vârsta, în special în timpul menopauzei. Acestea includ uscarea, datorită scăderii producției de ulei (sinteza de sebum) și a conținutului scăzut de apă în piele. Această uscăciune poate duce la mâncărime și chiar la eczeme. Pielea noastră va începe, de asemenea, să-și piardă fermitatea pe măsură ce îmbătrânim, deoarece nivelurile fibroblastelor și a colagenului scad.

Acest lucru poate duce, de asemenea, la o pierdere a grosimii pielii, rezultând riduri și vânătăi ușoare. În cele din urmă, pe măsură ce pielea ta îmbătrânește, există modificări ale funcției imune, care pot duce la întârzierea vindecării plăgilor și la un risc crescut de cancer de piele.

Soluția:Pe măsură ce pielea se schimbă odată cu vârsta, este important să se înțeleagă că aceasta face acest lucru și începe să compenseze pierderea de umiditate și uscăciune cu utilizarea zilnică a unui hidratant, în special în timpul iernii [Notă Ed: Căutați ingrediente cum ar fi glicerina și acidul hialuronic]. Fiți mai vigilenți pentru infecțiile cutanate, inclusiv infecțiile fungice, cum ar fi piciorul atletului. Dacă luați HRT, atunci un efect secundar util este că va îmbunătăți și calitatea pielii.

Pentru mai multe sfaturi despre îmbătrânirea pielii, contactați Clinica de Dermatologie din Londra.