Cum băutura de alegere vă afectează pielea

Orice estetician sau dermatolog vă va spune că cheia pentru pielea frumoasă se află departe de băuturi alcoolice și de zahăr și de lapte, pentru asta, dar ne îndepărtăm. Alcool. Toți alcoolii sunt deshidratanți, ceea ce înseamnă o piele plictisitoare, uscată și îmbătrânită. Dar este un pahar de vino o alegere mai bună decât o sifonă de vodcă? Parcurgeți-vă pentru a afla cum afectează pielea dvs. alegerea băuturii dvs.!

Dark Liquor

Lichiul conține congeneri, care dau băuturi arome și culori. Lichidul întunecos conține multe dintre ele. Bourbon, de exemplu, are de 37 de ori mai multe congeneri decât vodca. Lichidul închis, de asemenea, suferă o fermentație suplimentară și conține mai multe impurități decât lichidul limpede. Toate acestea înseamnă știri proaste pentru pielea ta. Lichiori cum ar fi tequila, scotch, brandy, rom și whisky vă vor deshidrata pielea și o vor epuiza de substanțe nutritive esențiale precum vitaminele A, B3 și C.

Clear Liquor

Lichidele grele, întunecate sau ușoare, iau o influență asupra conținutului de nutrienți, antioxidanți și oxigen din piele. Dar comanda unui smirnoff cu doar opt impurități este un pariu mai bun decât să comanzi Maker's. Lichidele limpezi, de asemenea, săriți pasul suplimentar de fermentare. Dar nu te bucura prea mult. Consumul de alcool tare, cu un conținut mai ridicat de alcool înseamnă o roșeață crescută din sângele dilatat, astfel încât veți vedea obrajii spulberați și un nas înroșitor. Această "strălucire" roșie dispare atunci când băuturile se opresc, dar în timp cu consumul prelungit de alcool, puteți să vă întindeți vasele de sânge, ceea ce duce la capilarea ruptă (ceea ce înseamnă înroșire permanentă, băut sau nu) și venele spider.

Vin

Vin, dulce, dulce. Conținut scăzut de alcool? Bun. Cantități mari de zahăr? Rău. Da, vinul conține unii antioxidanți, dar nu suficient pentru a depăși factorul de zahăr (și ușoară sare). Vinul conține, de asemenea, tanini, care pot provoca iritații și înroșirea feței, în special în pielea sensibilă. Dacă aveți rosacee, evitați vinul roșu (conține mai mult tanin decât vinul alb). De asemenea, merită remarcat faptul că vinul ieftin tinde să conțină mai multe congeneri decât cele bune. Doar pentru că nu o să beți în mod constant, totuși, nu înseamnă că vinul nu poate face parte din magazinul nostru de viață, produsele noastre preferate de frumusețe infuzată de vin!

Bere

În timp ce vinul are o problemă cu zahărul, berea are o problemă cu sarea. Este cea mai deshidrata bautura pe care o poti alege. Cele mai multe beri sunt făcute din cereale, adică gluten. Glutenul vă ridică zahărul din sânge, care nu numai că vă face să beți mai mult zahăr, dar și distruge celulele mai repede și scade nivelul vitaminei B. Pe de altă parte, berea conține antioxidanți și nutrienți importanți precum niacina și acidul folic, ambele oferind beneficii anti-îmbătrânire.

Care este băutura ta de alegere? Cum se opune alternativelor? Spuneți-ne mai jos!