5 moduri eficiente de a face față eczemelor, potrivit unui dermatolog

Atunci când eczemul se aprinde, poate fi incredibil de neplăcut și uneori chiar dureros. Atât de multe lucruri pot pune capăt faptului că știind cum să te descurci poate fi esențial să te salvezi de disconfortul, jena și inconvenientul pur. Am intrat în contact cu Rachel Nazarian, MD, de la Grupul de Dermatologie Schweiger din New York City, pentru a oferi recomandări pentru a scăpa de eczeme.

Eczema, denumita si dermatita atopica, se refera la o afectiune in care sensibilitatea pielii face ca aceasta sa fie usor inflamata si iritata ", spune Nazarian, care explica faptul ca exista multe lucruri de zi cu zi care pot provoca eczema. "Cauzele obișnuite ale erupțiilor includ spălarea cu apă fierbinte, agenți activi de suprafață sau detergenți spumanți și parfumuri și parfumuri", afirmă ea. "De multe ori oamenii cu eczeme descoperă că și produse ușoare de zi cu zi, cum ar fi detergenți și săpunuri, pot să le aprindă pielea".

Luați dușuri scurte și călduroase."De obicei, recomand ca toți pacienții mei să ia dușuri scurte și călduțe", explică Nazarianul. Evitarea temperaturilor extreme sau a unui exces de timp în apă poate reduce șansa de a irita pielea.

Spălați numai zonele de îngrijire a bacteriilor din organism.Nazarian sfătuiește să se spele doar zonele care îngrămădesc bacteriile corpului, "cum ar fi axile, înghișăturile și picioarele", pentru a limita cantitatea de contact cu alte zone ale pielii care ar putea deveni inflamate de la spălare. "Îi încurajez pe toți pacienții mei să folosească barul de frumusețe Dove Sensitive Skin ($ 5), care este hidratant, blând și nu conține parfumuri".

Utilizați Vanicream. "După duș, recomand pacienților mei să utilizeze o cremă denumită Vanicream Moisturizing Skin Cream ($ 13), care este foarte delicată și va ajuta la îmbunătățirea tăriei pielii", spune Nazarian.

Hidrata. "Hidratați-vă cu un hidratant care vă va ajuta să îmbunătățiți rezistența și starea pielii", sugerează Nazarian.

Schimbați toate detergenții de rufe și dedurizatoarele. Ca o precauție finală, Nazarian spune că recomandă pacienților să "schimbe toate detergenții de rufe și balsamurile pe tipuri de piele sensibile, ceea ce înseamnă că nu conține arome sau balsamuri adăugate".

Aflați mai multe despre eczeme și alte cinci afecțiuni ale pielii.