3 trucuri care vor face îngrijirea dvs. de piele de 10 ori mai bună

Obțineți povestea completă în punctele de glonț rapid prin deplasarea spre partea de jos a povestirii.

În Coreea, există o regulă de trei secunde atunci când vine vorba de aplicarea serurilor și hidratantelor. Potrivit unui articol recent despre Allure, există o fereastră de trei secunde după curățarea că femeile trebuie să aplice primul lor produs de îngrijire a pielii. De ce? Se pare că pielea umedă este mai receptivă față de ingredientele active care se află în acea sticlă de cremă sau cremă scumpe decât pielea uscată. Și din moment ce atât de multe tendințe coreene de frumusețe s-au blocat în ultimii ani, ar fi înțelept să ținem cont de acest lucru data viitoare când vă spălați fața.

Dar nu suntem cei care avem încredere într-o nouă tendință, așa că am apelat la experți în îngrijirea pielii pentru a afla dacă această regulă de trei secunde se ridică. Și dacă da, dacă există alți factori de sincronizare, ar trebui să fim factori atunci când aplicăm produsul pentru a obține rezultate optime din rutina noastră de îngrijire a pielii? Continuați să derulați pentru a afla cum sincronizarea poate afecta pielea.

Regula de trei-două: fapte sau ficțiune?

"Pielea umedă este mai permeabilă decât pielea uscată", spune facialistul Debbie Thomas. "Deci, din punct de vedere tehnic, ar trebui să obțineți de până la 10 ori mai bună absorbție a produselor dvs. dacă se aplică direct după curățare.Nu doriți să fie umed, dar sfatul meu este să aplicați produsele în decurs de un minut de curățare sau spălare a pielii. "

Rabbia Aslam, director clinic la HC MedSpa, sugerează utilizarea unei cârpe umede pentru a îndepărta excesul de curățare și apă de pe față înainte de a aplica produsele dvs. pe o față umedă. "Ca un burete, pielea uscata va mentine o anumita umiditate, insa daca buretele (sau in acest caz pielea) este umed, acesta va absorbi si va pastra si mai mult lichid."

"În timp ce pielea este umedă, este mai bine să se aplice apoi seruri care, în general, conțin o concentrație mai mare de substanțe active", adaugă medicul estetic Maryam Zamani.

Faceți pielea mai receptivă

Dacă pielea umedă este mai receptivă la ingredientele pentru îngrijirea pielii, ar fi logic ca pielea exfoliană să fie și mai deschisă, nu? "Un exfoliator va elimina bariera și acumularea celulelor moarte ale pielii, prin urmare orice îngrijire a pielii aplicată pe suprafață va pătrunde mai adânc în straturi decât în ​​cazul în care nu ar fi fost folosit un exfoliere", spune Aslam.

Pentru a profita de beneficiile zilnice, Thomas recomandă să utilizați o spălare a feței cu acizi glicoli, mandlaci sau salicilici. "Motivul pentru care prefer acest tip de exfoliere este faptul că este mai controlat și mai delicat decât un" scrub "tipic cu margele sau boabe care pot zgâria pielea, ceea ce îl puteți folosi zilnic".

Dar nu numai că exfolierea curăță calea; de fapt, schimbă pielea pentru ao face mai receptivă la anumite ingrediente care stimulează pielea. La fel ca Thomas, David Jack, MBChB, recomandă un exfoliant pe bază de acid: "O concentrație scăzută de acid, cum ar fi lactic, va reduce pH-ul pielii și va permite un acces mult mai bun la straturile mai profunde ale pielii prin produse active. Beneficiul suplimentar al scăderii ușoare a pH-ului pielii ajută la penetrarea oricărui ingredient acid-pH, cum ar fi vitamina C (acid ascorbic), acid hialuronic și vitamina A (retinol)."

Beneficiați de ceasul intern al pielii

De ani de zile, oamenii de știință au înțeles că trupurile noastre sunt guvernate de timp, ritmuri circadiene de 24 de ore care ne fac să dormim și să ne trezim cu mișcările soarelui. Dar se pare că, mai degrabă decât să existe doar un "ceas de maestru", corpurile noastre sunt păstrate în sincronizare prin mai multe sisteme de ceas în majoritatea celulelor noastre din întreg corpul. “Atunci cand acest sistem este intrerupt, are ca rezultat imbatranirea prematura a tesuturilor, precum si o predispozitie mai mare la dezvoltarea tumorilor de piele ", spune Aslam. Organismul nostru se regenera în momente diferite în întreaga fereastră de 24 de ore.

Este bine cunoscut faptul ca procesul de proliferare are loc in timpul zilei la momente diferite, multi dintre noi simt ca pielea noastra se poate simti putin stransa si deshidratata in jurul orei 16:00, este un moment excelent pentru a rehidrata si stimula pielea cu o lumina cu ceață, "adaugă Aslam. Dar nu cheltui bani pe o ceață bogată activă pentru a sta pe biroul dvs.: "Da, poți folosi ușor o ceață în timpul zilei, dar dacă ai machiaj pe tine nu vei beneficia pe deplin de ceață" spune Thomas. Cu alte cuvinte, salvați-vă banii pe a.m. și p. produse.

Rularea celulară este la cea mai înaltă noaptea. "Se întâmplă de cel puțin 30 de ori mai repede în timpul nopții decât în ​​timpul zilei, deoarece în acest moment are loc procesul de regenerare", spune Aslam. "Este vital să eliminați în mod eficient toate impuritățile înainte de a vă aplica produsele pentru îngrijirea pielii de noapte; vă recomandăm ingrediente active cum ar fi retinolul. Rata pierderii de apă și a fluxului sanguin sunt cu 20 până la 30% mai mari la noapte decât dimineața sau după-amiaza. Ritmurile circadiane ale pielii afectează biologia aspectului și, de asemenea, au un efect profund asupra absorbției produselor de tratament aplicate ", adaugă Aslam.

Vino în dimineața când pierderea de apă a fost ridicată, pielea se poate simți puțin deshidratată. Dacă acest lucru este cazul, asigurați-vă că factorul un produs hidratant, cum ar fi Acest lucru nu Wrinkles Midnight Moisture (£ 46) în rutina dvs. de noapte.

"Nivelurile noastre de cortizol (hormonul de stres) sunt de obicei cele mai ridicate când ne trezim dimineața (8 - 9 a.m.)", spune Jack, "astfel încât nivelurile potențiale ale inflamației pielii pot fi mai mari în acest moment în general. Întotdeauna îmi sugerez să folosesc produse care conțin în acest stadiu vitaminele C și E, care au activitate antiinflamatoare și puternică antioxidantă ".

Apăsat pentru timp sau doar CBA pentru citirea lungă? Iată scurta prezentare sub forma bulletului:

• Femeile coreene își aplică serul la trei secunde după curățare pentru a maximiza eficacitatea.
• "Pielea umedă este mai permeabilă decât pielea uscată", spune facialistul Debbie Thomas. "Deci, din punct de vedere tehnic, ar trebui sa obtii pana la 10 ori mai buna absorbtie a produselor tale daca se aplica imediat dupa curatare."
• Asigurați-vă că pielea este umedă, nu umedă.
• O spălare zilnică îmbogățită zilnic cu acid va îndepărta celulele moarte ale pielii și machiajul care pot bloca ingredientele de îngrijire a pielii de la a ajunge acolo unde au nevoie.
• Acizii schimbă de asemenea pH-ul în piele, făcând-o mai receptivă la ingredientele pH-acid cum ar fi vitamina C (acid ascorbic), acidul hialuronic și vitamina A (retinol).
• Cifra de circulație a celulelor este crescută pe timp de noapte, deci profitați și utilizați retinol pentru a accelera procesul.
• Pielea pierde apă peste noapte, deci utilizați un produs de noapte hidratant.
• Dimineața, vârful cortizol care vă ajută să vă treziți poate provoca inflamații. Utilizați un produs cu vitamina C sau E, care sunt antioxidante și antiinflamatoare.