Am primit o fotografie B12 pentru prima dată - asta este ceea ce sa întâmplat

De când m-am mutat în L.A acum doi ani, am auzit multe despre beneficiile filmărilor B12: Mai multă energie! O stare mai bună! Un somn mai bun! Memorie imbunatatita! Și lista continuă. Dar, conform medicului meu, iată de ce focurile sunt atât de importante.

Potrivit dr. Jon Dunn, un medic naturopathic licențiat care mi-a administrat concursul "Toate vitaminele sunt fie solubile în apă, fie solubile în grăsimi. Vitamina B12 este excepția. Această vitamină este unică prin faptul că nu va fi absorbită decât dacă este legată de o moleculă secretă în stomac din aceleași celule care produc acid clorhidric. "El a explicat în continuare că acidul clorhidric scade adesea odată cu vârsta, făcând adulții cu vârsta peste 26 de ani cu risc de deficit de vitamina B12 indiferent de dieta, stilul de viata si consumul zilnic al vitaminelor noastre preferate, VITL Vitamins (60 de dolari).

În această săptămână am intrat în magazinul meu favorit de sănătate din Palm Springs și am decis să-mi fac prima fotografie B12. Când am ajuns, dr. Dunn a recapitalizat beneficiile, a întrebat despre istoricul meu medical și a prezentat trei opțiuni diferite, care mi-au păstrat aceeași confuzie pentru mine, cu excepția prețului. Am optat pentru metilcobalamina (opțiunea cea mai scumpă). În cuvintele medicului, "Aceasta este cea mai comună, mai ușoară de absorbție a corpului și cea mai largă opțiune eficientă". Vândut!

După o lovitură fără durere în braț și aproximativ un minut, Dr. Dunn mi-a explicat că ar trebui să încep să simt efectele în decurs de o oră. În timp ce m-am simțit treaz, conștient și fericit, nu m-am simțit exact transformat. De fapt, nu sunt sigur dacă am observat doar o diferență în mine pentru că eu căutam una. Acestea fiind spuse, în restul săptămânii, în ciuda unor știri neașteptate, m-am simțit destul de bine. Somnul meu a fost odihnitor, iar diminețile mele nu au necesitat aproape aceeași cafea ca de obicei.

Verdictul meu personal? În timp ce, cu siguranță, am obține o lovitură B12, nu se schimba în întregime viața. Dar poate că nu ar trebui să fie. Poate e doar echilibrarea lucrurilor afară, ca să poți să-ți propui puterea prin săptămâna ta așa cum intenționează natura. Îmi imaginez că este diferit pentru toată lumea.

Ai avut o fotografie B12? Care a fost experiența dvs.? Sunați în comentarii!