Întâlnirea unică anti-îmbătrânire a dermatologului urmează
Cuprins:
- Dimineata si Noaptea Pasul 1: Demachiant
- Dimineața și noaptea Pasul 2: Toner
- Dimineața Pasul 3: Ser
- Dimineața Pasul 4: Uleiul Facial
- Dimineața Pasul 5: Hidratant
- Dimineața Pasul 6: SPF
- Pasul 3 al nopții (săptămânal): Mască de față
- Noapte Pasul 4: Retinol
- Noapte Pasul 5: Ser
- Noapte Pasul 6: Hidratant
- Noapte Pasul 7: Tratamentul ochilor
- Extra săptămânal: Derma Rolling
- Extra zilnic: Suplimente
O rutină completă și eficientă a îngrijirii pielii este o investiție, ceea ce înseamnă că nu vrem doar să achiziționăm cu impuls achiziții de produse noi, fără a face o diligență. Și cred că pot vorbi pentru noi toți atunci când spun că există o cantitate covârșitoare de curățare, toner, ser, tratamente, loțiuni și poțiuni de a alege de acolo. Așa că, înainte de a mă angaja în orice, am decis să consult cu câțiva specialiști.
Primul lucru pe care mi-a spus doctorul Dendy Engelman, este că, dacă sunteți interesat să utilizați produse anti-îmbătrânire (la fel de bine, dacă nu sunteți), nu există nici un fel de "prea tânăr" ca să începeți care vizează anumite lucruri (de exemplu, pigmentare, linii fine în jurul ochilor și piele moale). Nu trebuie să fie super-fantezie - spune ea "chiar dacă regimul tău anti-îmbătrânire este la fel de simplu ca un curățitor și de protecție solară", care va face truc.
De când am avut cele două acoperite destul de bine, i-am cerut ei și altor doi specialiști - doctore Michele Henry, MD și Shani Darden, licențiat esthetician - să se răsucească și ea mi-a ajutat să dau seama ce etape au fost esențiale pentru o îngrijire îngrijită rutină. Deci, dacă doriți să începeți, să extindeți sau să optimizați rutina, citiți apoi practicile și pașii esențiali, precum și recomandările produsului.
Dimineata si Noaptea Pasul 1: Demachiant
Spălarea feței o dată nu este suficientă."Curăță-te dublu", sfătuiește Engelman, sugerând, de asemenea, "Lipiți-vă cu un produs de curățare blând, care nu vă va îndepărta pielea de uleiuri naturale și vă va lăsa mai deshidratată decât înainte".
Îmi place acest produs de curățare pe bază de ulei, care are o textura moale, matasoasă și un parfum uimitor. Niciodată nu mă usucă și mi-a scos întotdeauna machiajul în mod eficient. Am o piele combinata, asa ca atunci cand in timpul lunilor mai umede, prefer ceva ce se sparge (ca aceasta optiune clarificatoare de Zelens).
Dimineața și noaptea Pasul 2: Toner
Imediat după curățare vine tonerul. "Tonerul este un pas necesar pentru cei care tind să aibă pielea care este pe partea uleioasă sau dacă sunteți acnee predispus", spune Henry. Engelman recomandă ceva de genul Biologique, care exfoli și tonifică pielea cu fenol și acid salicilic.
Dimineața Pasul 3: Ser
Urmatorul? Ser. Darden spune că o formulă cu vitamina C este cea mai bună. "Vitamina C este un antioxidant care vă protejează pielea împotriva daunelor provocate de soare și a radicalilor liberi", spune ea. "Îmi place să urmez cu un ulei de protecție solară care hidratează, dar nu vă înfunda porii".
Duminica lui Riley a fost serul meu în timpul rutinei mele de zi. Este inspirat cu 15% THD ascorbate, de asemenea, cunoscut sub numele de vitamina C, și este conceput pentru a vă ajuta să iasă și să vă strălucească tenul.
Dimineața Pasul 4: Uleiul Facial
Dacă aveți piele super-uscată, luați în considerare aplicarea unei picături de ulei facial înainte de a vă pune hidratantul pe zi. Ajută la refacerea elasticității și fermității, păstrând în același timp tenul hidratat toată ziua.
Dimineața Pasul 5: Hidratant
Împachetat cu probiotice și antioxidanți, acest hidratant este conceput special pentru a ajuta la îmbătrânirea preocupărilor. Pe lângă faptul că este eficient, textura este uimitoare: matasoasă, netedă și ultra-ușoară.
Dimineața Pasul 6: SPF
Deoarece soarele este cel mai mare vinovat al îmbătrânirii premature, SPF este cel mai important pas într-o rutină anti-îmbătrânire a pielii. Expunerea la soare epuizeaza colagenul din piele si poate cauza probleme cu pigmentare ", explica Darden.
Am folosit asta de ani de zile și nu vreau niciodată să schimb! Miroase incredibil, nu ma face sa simt sau sa arat gras, si imi face treaba. Desigur, dacă formulele chimice nu sunt preferințele dvs., există și alte opțiuni.
"Pentru cei îngrijorați de protecția solară, căutați produse care nu conțin oxibenzonă", sugerează Engelman.
Pasul 3 al nopții (săptămânal): Mască de față
Personal, prefer să fac măști de față într-o noapte liniștită, deși poți face și una dimineața după ce ai curățat dublu.
"Mastile actioneaza pentru a hidrata si a intari bariera pielii", explica Darden. "Completate de peptide, ceramide si acid hialuronic, ele sustin productia de colagen care poate imbunatati liniile de linii si ridurile. Îmi place Masca Probiotica Elizabeth Arden o data pe saptamana."
Noapte Pasul 4: Retinol
În afară de protecția solară, spune Darden, retinolul este cel mai important pas într-o rutină anti-îmbătrânire. "Retinol lucrează din greu pentru a preveni formarea de riduri noi, precum și pentru a netezi liniile fine pe care le puteți avea deja. De asemenea, va contribui la scăderea pigmentării prin fluctuația celulară", explică ea.
Aplic acest ulei facial inainte de a-mi hidrata si cu siguranta am observat o diferenta in tenul meu si textura pielii in termen de trei saptamani de la folosirea lui. Este special formulată pentru a declanșa producția de colagen și elastină.
Noapte Pasul 5: Ser
AHA cum ar fi acidul glicolic sunt excelente pentru exfoliere, spune Engelman. În timp ce eu folosesc această mască de elefanți Drunk o dată pe săptămână și acest ser de noapte AHA zilnic, îmi place și această opțiune de acid lactic, deoarece îmi hidratează pielea, lingurându-l totodată. Îl folosesc la fiecare câteva nopți pe partea de sus a uleiului meu de dormit Luna și sub hidratantul meu.
Noapte Pasul 6: Hidratant
Ingrediente precum peptidele și ceramidele sunt cruciale, spune Engelman, deoarece ele "întăresc integritatea pielii".
Jur pe această cremă, pe care brandul o descrie ca fiind "adăugând o șansă de proteine la pâinea ta", pentru că este atât de abundentă în substanțe nutritive și ingrediente active. Este conceput pentru a declanșa o producție mai mare de colagen, deci dacă doriți să utilizați un cremă special creată pentru a viza îngrijorările legate de îmbătrânire, asta este.
Noapte Pasul 7: Tratamentul ochilor
Crema pentru ochi este o necesitate absolută, ne amintește Engelman. "Pielea din jurul ochilor este cu 40% mai subțire decât restul feței și, prin urmare, are nevoie de puțină atenție suplimentară", spune ea.
"Voi folosi o cremă de ochi după aceasta pentru a lumina și a hidrata zona sub ochi", spune Darden. "Este important să vă păstrați hidratat sub ochi, deoarece acest lucru vă ajută să faceți ridurile mai puțin vizibile și să vă păstrați pielea fermă și plată! Dacă aveți nevoie de hidratare suplimentară, puteți adăuga un ser de acid hialuronic în fața hidratantului dumneavoastră".
Personal, îmi place crema bogată antioxidantă Drunk Elephant pentru că oferă instantaneu hidratare în zona ochiului meu. În timp ce majoritatea celorlalte creme de ochi pe care le-am folosit m-au făcut să mă simt mai puțini dimineața, asta nu-i deloc.
Extra săptămânal: Derma Rolling
Acest dispozitiv de îngrijire a pielii a primit o mulțime de atenție în ultima vreme. Dacă nu sunteți familiarizați cu rularea dermică la domiciliu, faceți o scurtă trecere în revistă: Este practic un dispozitiv pe care îl rotiți peste suprafața pielii pentru a vă asigura că produsul dvs. penetrează suficient de adânc pentru a lucra efectiv. Practic, acele mici și terapia cu lumină roșie vă deschid pielea (care, de asemenea, o pune în afara producției de colagen).
Deși este eficient pentru o mai bună penetrare a produselor, Henry avertizează împotriva utilizării incorecte. "Folosit incorect", spune ea, "poate provoca probleme cu pigmentarea, mai ales pentru femeile de culoare".
Extra zilnic: Suplimente
Nu în ultimul rând, adăugarea unui supliment la rutina dimineții sau a nopții poate aduce o mare diferență.
Suplimentele orale pot ajuta la susținerea producției naturale a organismului prin absorbția prin fluxul sanguin, sprijinind mai întâi straturile subiacente ", explică Engelman. "Ideea este că acidul hialuronic este absorbit în fluxul sanguin, care ajunge la straturile fundamentale ale pielii, asigurând umiditate și suport pentru sănătatea pielii și a articulațiilor. Îmi plac pilulele și pulberile (Reserveage Nutrition Collagen Replenish) deoarece sunt ușor de incorporat ce stil de viata."
Îți iubesc noul regim de îngrijire a pielii? Vino și spune-ne în grupul dedicat Facebook Linia de frumusețe britanică.
