Revealed: Vârsta cea mai bună pentru a începe să utilizați aceste 5 ingrediente de îngrijire a pielii

V-ați întrebat vreodată când ar trebui să începeți să utilizați anumite ingrediente anti-îmbătrânire? Știți pe cele: retinol, acid hialuronic, vitamina C, printre altele. Deși este puțin probabil ca utilizarea unui produs prea devreme să aibă consecințe negative pe termen lung asupra pielii dvs., nu are nici un rost să plătiți bani buni pentru orice lucru pe care tenul nu-l are nevoie încă. Nu atunci când există un nou machiaj de primăvară pentru a fi cumpărat.

În schimb, aveți nevoie de un plan de joc - o strategie pentru momentul în care veți introduce anumite ingrediente în rutinele dimineții și nocturne - plus trebuie să vă asigurați că utilizați versiuni și concentrații optime ale fiecăruia pentru a obține cele mai bune rezultate. Am sunat pe expertul în piele cosmetic integrat, Dr. Terry Loong, pentru a-și împărtăși cunoștințele despre acest subiect. Continuați să derulați ingredientele anti-îmbătrânire de care aveți nevoie pentru a începe să utilizați și când.

Utilizați-l pentru: Hidrați pielea

Vârsta cea mai bună pentru a începe: 20

Semnele de care aveți nevoie: Când începi să vezi linii fine sub ochii tăi. La o vârstă fragedă, acestea sugerează deshidratarea.

Noțiuni de cumpărături: Priviți lista ingredientelor îndeaproape, s-ar putea să vedeți ceva similar cu acidul hialuronic enumerat, cum ar fi hialuronatul de sodiu - aceasta este o sare derivată din acidul hialuronic. Molecular, este mai mică decât acidul hialuronic, astfel încât penetrează pielea mai eficient.

Vrei să-l cumperi într-o formă serică pe măsură ce se absoarbe mai repede în piele. Acest lucru este, de asemenea, mai bine pentru pielea tanara, care poate fi mai predispusa la breakouts.

Feriți-vă de celelalte ingrediente amestecate cu acidul hialuronic, care pot anula mărimea acidului hialuronic pe care îl poate produce pentru piele, cum ar fi ingredientele de iritare a parfumului, uscarea alcoolilor sau a uleiurilor aromate de plante.

Magazinul produselor:

Utilizați-l pentru: Stimulează elastina și colagenul

Vârsta cea mai bună pentru a începe: 25 (Atunci când producția de elastină începe să încetinească.)

Semnele de care aveți nevoie: Când începeți să vedeți riduri dinamice - acestea sunt liniile pe care le obțineți atunci când mușchii se contractă, cum ar fi linii de încruntare, picioare de cioară sau linii de râs.

Noțiuni de cumpărături: Retinolul vine în diferite concentrații, în funcție de numărul de conversii de care are nevoie pentru a trece prin piele pentru a deveni acidul retinoid (ingredientul activ), care conferă pieței toate beneficiile minunate. Cu cât mai multe conversii trebuie să facă, cu atât devine mai slabă, ceea ce este bine dacă aveți pielea sensibilă și doriți să evitați orice iritare, dar versiunile mai puternice funcționează mai repede.

Iată ingredientele de la cele mai slabe la cele mai puternice:

Retinil palmitat găsit în Estée Lauder Advanced Night Repair (£ 50).
Retinolul găsit în produsele RoC și SkinCeuticals.
Tretinoin (acid retinoic) cunoscut și ca Retin-A; aceasta este doar o rețetă.

Retinolul 0,01% este considerat slab. De obicei, puteți aplica acest lucru zilnic cu o iritare minimă. Desigur, acest lucru depinde de tipul de piele, de gradul în care sunt încăpățânate preocupările dvs. și de cât de tolerant este pielea dumneavoastră la retinol.

Retinolul 0,04% -0,1% este considerat o rezistență moderată. Puteți începe să utilizați aceste două până la trei nopți pe săptămână sau în fiecare noapte dacă o puteți tolera.

Retinolul 0,5% -1% este de înaltă rezistență. Nu pentru cei slabi, acest lucru poate da rezultate asemanatoare cu cele de prescriptie. Cercetările au arătat că utilizarea zilnică a retinolului cu rezistență ridicată timp de șapte zile poate îmbunătăți în mod semnificativ producția de colagen în piele.

Atunci când retinolul este formulat cu antioxidanți, ingrediente de reparare a pielii și ingrediente care comunică celular, ceea ce va da beneficii suplimentare. Suportul NeoStrata Active Matrix pentru piele (£ 54) este o alegere bună și poate fi folosit în fiecare zi.

Magazinul produselor:

Utilizați-l pentru: Înălbirea pielii și protejarea împotriva daunelor aduse mediului, cum ar fi razele UV, poluarea și radicalii liberi

Vârsta cea mai bună pentru a începe: 18

Semnele de care aveți nevoie: Petele aprinse pe piele de expunerea la soare, pielea pierzându-și strălucirea, semnele roșii rămase din izbucniri care nu se vindecă atât de repede

Noțiuni de cumpărături: Căutați acid ascorbic, de asemenea cunoscut sub numele de acid L-ascorbic, care a fost cercetat cel mai bine în ceea ce privește beneficiile pentru piele. Când este amestecat cu alți antioxidanți sau utilizat singur în concentrații ridicate, cum ar fi 15%, 20% sau mai mult, este o adevărată forță de piele. Concentrațiile mai mici, de 0,6%, vor oferi, de asemenea, beneficii antioxidante și anti-îmbătrânire, dar, în funcție de gradul de îngrijorare al dumneavoastră, puteți beneficia de o concentrație mai mare pentru a obține rezultate mai rapide.

Există și alte forme eficiente de vitamina C: fosfat de ascorbil de sodiu, palmitat de ascorbil, ascorbat de retinil, ascorbat de tetrahexildecil și fosfat de ascorbil de magneziu. Toți sunt buni, dar nu au prea mult sprijin științific.

Toți antioxidanții, inclusiv vitamina C, sunt vulnerabili la destabilizare atunci când sunt expuși la aer și lumină, așa că dacă doriți să obțineți beneficiile maxime ale vitaminei C, este bine să alegeți numai cele ambalate în tuburi colorate sau opace, sticle restrictive pentru aer sau pompe ajuta la mentinerea ingredientelor lor stabile.

Magazinul produselor:

Utilizați-l pentru: Protejarea celulelor pielii și producerea de energie

Vârsta cea mai bună pentru a începe: 25. Nivelurile de CoQ10 din piele se ridică din copilărie până la maturitate, ating vârsta de 20 până la 30 de ani și apoi se diminuează treptat odată cu vârsta.

Semnele de care aveți nevoie: Deteriorarea soarelui și pierderea elasticității pielii

Noțiuni de cumpărături: Cercetările arată că CoQ10 de actualitate poate avea limitări, deci este mai bine să se completeze cu un CoQ10 oral pentru a maximiza nivelele din piele.

Magazinul produsului:

Utilizați-l pentru: Îmbunătățirea tenului și creșterea ritmului de creștere a celulelor pielii

Vârsta cea mai bună pentru a începe: 25

Semnele de care aveți nevoie: Deteriorarea soarelui, textura aspră și neuniformă a pielii

Noțiuni de cumpărături: Puteți găsi diferite AHA (alfa hidroxi acizi) în creme, creme și seruri. Cele mai frecvente AHA sunt acidul glicolic, acidul lactic, acidul citric, acidul malic, acidul 2-hidroxiacetanic și acidul 2-hidroxidcanoic.

Puterea sa depinde de concentrația și pH-ul. Cu cât concentrația este mai mare și pH-ul este mai mic, cu atât acțiunea este mai intensă pe piele.

AHA, cum ar fi acidul glicolic și acidul lactic, sunt adesea folosite în produse pentru curățarea și exfolierea pielii și, pentru că nu sunt lăsate pe ele, ele sunt cea mai bună alegere pentru oricine cu piele sensibilă. AHA-urile pot fi găsite și în tonere, hidratante și produse de protecție solară pentru a ajuta la reducerea aspectului ridurilor prin încurajarea stratului superior al pielii pentru a se îndepărta mai eficient și pentru a permite o mai bună penetrare a altor ingrediente benefice.

Derivat din zahăr din trestie de zahăr, acidul glicolic are cele mai mici molecule din grup, astfel încât acesta poate penetra pielea adânc și ușor. Este foarte eficient, dar și mai iritant în funcție de concentrație și de pH (dacă aveți pielea sensibilă, este posibil să nu îl puteți utiliza zilnic). La domiciliu, produsele glicole sunt în jurul valorii de pH 3-4, care este puțin mai acid decât pielea normală și destul de sigur de utilizat. În mod normal, vine ca tampoane de exfoliere, curățare sau hidratare. Orice lucru cu o concentrație de acid glicolic de peste 10% este considerat ridicat.