Acest dispozitiv promite să pună capăt durerii din perioada de sfârșit - am pus-o la test

După ce sufereau de perioade dureroase de la vârsta de 13 ani, a durat până când aveam 22 ani pentru a fi diagnosticat cu sindromul ovarului polichistic (PCOS). PCOS și condiții precum endometrioza sunt frecvente și pot provoca (printre alte simptome) crampe extrem de dureroase. Chiar și în absența acestor condiții, se spune că 50% dintre femei suferă de crampe menstruale în fiecare lună. În timp ce contracepția hormonală ajută pe unii, în prezent există puține opțiuni atunci când vine vorba de durerea lunară a femeilor.

Folosesc o sticla cu apa fierbinte pentru ameliorarea durerii cand sunt acasa, insa aflandu-ma si inseamna ca iau adesea 800mg de Ibuprofen pe durata sarcinii (sase zile). Luarea de doze mari de analgezice în fiecare lună poate provoca reacții adverse - totul, de la erupție, amețeli și greață până la arsuri la stomac și somnolență. Dar când sunteți în durere severă, ele pot părea ca singura opțiune pentru a vă ajuta să treceți prin toată ziua.

Când am auzit un dispozitiv numit Livia promisese să-mi îmbunătățească agonia lunară, am știut că era ceva ce trebuia să încerc. Continuați să derulați și totul va fi dezvăluit.

CE ESTE LIVIA?

Livia este un dispozitiv electronic mic care promite să vă ajute la sfârșitul durerii de epocă. Marca spune că pur și simplu "Porniți-l, conectați-l, simțiți scutirea și mergeți". Sună ideal pentru mine.

Dispozitivul stimulează nervii, închizând "porțile dureroase" în creier. Într-un studiu clinic independent, 163 de femei care suferă de durere menstruală semnificativă au primit un dispozitiv Livia, iar 80% au spus că Livia le-a permis să elimine în mod semnificativ sau complet utilizarea medicamentelor pentru durere.

CUM FUNCTIONEAZÃ?

Livia este o mașină TENS (Stimularea nervului electric transcutanat). TENS au fost extrem de populare din anii 1960, folosite pentru a trata o serie de dureri musculare și condiții. Unitățile TENS sunt dovedite clinic pentru ameliorarea durerii, deoarece vibrațiile din dispozitiv se deplasează mai rapid în creier decât durerea, ceea ce "oprește" senzația dureroasă, deoarece creierul se concentrează pe vibrații și nu le poate procesa pe amândouă.

În timp ce o unitate TENS poate părea că nu este nimic nou, nu a existat niciodată un dispozitiv dezvoltat special pentru perioada de durere înainte. Livia spune că a proiectat în mod specific vibrațiile pentru a atenua durerea de la crampele menstruale. Electrozii sunt plasați pe nervii periferici și, pe lângă faptul că oferă o ușurare instantanee, pot ajuta la "activarea răspunsului durerii naturale prin eliberarea endorfinelor beta" în timp.

Poate cineva să-l folosească?

Livia este aprobată de FDA și are o certificare CE. În timp ce efectul dispozitivului poate varia de la femeie la femeie, este complet sigur și nu are efecte secundare.

Singurele femei care nu pot utiliza un dispozitiv Livia sunt cele cu stimulatoare cardiace, în primele trei luni de sarcină sau în curs de tratament pentru fertilitate.

CUM O UTILIZAȚI?

Există două tampoane de gel mici atașate dispozitivului care poate fi blocat pe piele în apropierea locului de durere (de obicei, stomacul inferior sau spate). Dispozitivul mic colorat se leagă în mod discret pe pantaloni sau alte îmbrăcăminte. Livia funcționează imediat și o încărcare durează 15 ore. Electrozii sunt atașați la un pachet de alimentare reîncărcabil mic cu un dispozitiv USB, deci nu este nevoie de baterii.

Indicatorul mic LED de deasupra butonului de alimentare Livia indică la ce nivel este setat dispozitivul și poate fi ajustat de la o intensitate scăzută la o intensitate ridicată. Este nevoie de patru robinete pentru a muta indicatorul, deci are 16 setări de intensitate.

Veți primi patru stickere gel cu dispozitivul, fiecare pereche durează până la șase luni și un pachet de înlocuire costă £ 9. Dispozitivul vine în stil turcoaz, lavandă, violet și roz și pentru £ 9 puteți schimba "pielea" dispozitivului cu opțiuni în modele negre, roșii și texturate.

REZULTATELE

În primul rând, am fost șocat de cât de mic și luminos era dispozitivul - un pătrat de doi inci. Aș putea să-l clipesc cu ușurință în partea de sus a pantalonilor sau fusta mea și să-l duc la aparat nedetectat. Cu toate acestea, dacă a făcut o privire, designul elegant arată asemănător cu cel al unui dispozitiv de fitness sau al unui player MP3, astfel încât nu ridică întrebări dacă alții îl văd (dacă acesta este ceva care vă pune jos). Dispozitivul nu se clătina și nu se îndepărta în timp ce m-am deplasat în timpul zilei și era suficient de luminoasă și compactă pentru a-mi purta punga când nu l-am folosit.

Cele mai grave crampe menstruale vin în primele două zile ale perioadei mele, așa că am fost interesat să văd cum a ajutat Livia. Când a venit perioada mea, am așezat electrozii la o distanță de 10 centimetri deasupra abdomenului inferior și am pornit aparatul. Senzația poate fi asemănătoare cu o senzație de furnicături, aproape înțepătoare. Deși nu dureros, am păstrat setările dispozitivului destul de scăzute, deoarece am găsit senzația puțin distragătoare la început.

Instrucțiunile spun să mărească nivelul până când se simte "plăcut", dar am ajuns să păstrez acest nivel destul de scăzut pe parcursul celor șase zile, deoarece am constatat că vibrația furnică este prea puternică la un nivel superior. După câteva minute, dispozitivul a început să funcționeze - am fost șocat că durerea mea a fost redusă.

Când am avut crampe puternice, uneori am simțit că trebuie ca dispozitivul să fie la un nivel mai înalt pentru a atenua durerea, dar am găsit senzația la un set mai înalt, neconfortabil, așa că am ajuns să-l întorc din nou. Aceasta a însemnat că am rămas cu puțină durere, dar mai puțin decât de obicei. A rămas cazul pentru primele două (și cele mai rele zile) ale perioadei mele, dar așa cum am explicat, crampele mele sunt destul de grave. În zilele 1 și 2, pot să spun că nu am luat atâtea analgezice (200 mg față de cele obișnuite 800 mg pe zi).

Nu există nici o îndoială că dispozitivul funcționează - pur și simplu n-aș fi preferat nici o senzație - dar probabil că cer prea mult? La urma urmei, consumul de Ibuprofen a fost mult mai mic, ceea ce am sperat.

Nu l-am folosit pe Livia noaptea, incapabil sa adoarma cu aparatul alergand la un nivel adecvat de reducere a durerii. Eram obișnuit cu sentimentul în timpul zilei și am fost distras și de alte lucruri, spre deosebire de noaptea când totul tăcea. Am încercat să-l răsturnesc pe timp de noapte, ca să-l poată purta, dar a rămas ceva durere. Acesta este în principal motivul pentru care am luat încă unele analgezice în timpul săptămânii pentru a contracara durerea pe care am experimentat-o în timp ce încercam să mă culc. Am găsit-o pe Livia cea mai eficientă în ziua a trei-șase când durerea mea a fost moderată pentru a începe.

Acesta este momentul în care am obținut cea mai mare ușurare - chiar și într-un cadru scăzut. Pentru aceste trei zile, am luat 200 mg de Ibuprofen într-o zi și nici una în celelalte două, ceea ce este incredibil.

Manualul de utilizare recomandă reglarea poziției plăcuțelor adezive după 24 de ore pentru a reduce șansele de iritare a pielii. În ciuda faptului că aveau pielea sensibilă, tampoanele lipicioase nu mă irită deloc.

TAKEAWAY

În ansamblu, am fost impresionat de Livia - orice îmi taie folosirea de analgezice este un bonus pentru mine. Mi-ar fi plăcut să fiu fără durere încă din prima zi, dar voi continua să folosesc dispozitivul în speranța că îmi va schimba răspunsul durerii naturale de-a lungul timpului. Toată lumea este diferită, iar lucrul grozav este că Livia oferă o garanție de 60 de zile în cazul în care nu funcționează pentru dvs., așadar aș recomanda să încercați. Alți utilizatori au spus că își încetează complet durerea severă, deci merită să mergeți. Luna viitoare, o să încerc să o folosesc în combinație cu alte lucruri pe care le fac pentru a ușura durerea perioadei, cum ar fi întinderea și exercițiul pentru a vedea dacă acest lucru ajută.