Esti ceea ce mananci: aceasta este cat de repede dieta ta afecteaza fata ta

"Dacă aveți o sensibilitate nedetectată la gluten, aceasta vă poate face să vă umflați din cauza răspunsului inflamator. Va apărea în două ore. Remediul este să beți un suc verde făcut cu castraveți și patrunjel, deoarece ambele acționează ca un diuretic și ajută la curățarea resturilor inflamatorii din organism.

"Produsele lactate pot face ca pielea să izbucnească deoarece acestea schimbă modul în care testosteronul și estrogenul sunt reglementate în organism. Aceasta se va afișa a doua zi. Singurul moment în care pielea mea se desprinde este după ce mănânc iaurt! Nu puteți face prea mult decât să așteptați și să vă mențineți dieta foarte ușoară ".

"Mâncarea prăjită, inclusiv cele 10 cartofi prăjiți pe care le-ai furat de pe placa prietenului tău, se va arăta pe fața ta - pielea ta va apărea puțină și uleioasă. Produsul alimentar modificat modifică structura membranei celulare, făcându-i mai greu pentru celulele pielii să-și elimine deșeurile. Va apărea aproximativ 12 ore după ce îl consumați. Beți un tonic turmeric pentru a vă aduce claritatea pe piele."

"Dacă aveți nevoie de desert în fiecare noapte ca un vânt în jos pentru a vă zi, fi avertizat, veți vedea în aproximativ șase la opt ore. Consumul regulat de zahăr descompune colagenul și elastina, ducând la cocioare și linii fine. Satisfaceți poftele dulci cu kombucha, cum ar fi Health Aid Pink Lady Apple (8 dolari). Kombucha conține probiotice, care ajută la restabilirea microbiomei pentru un ten mai tanar."

"Un prea mult cocktailuri și o vei ști. Pielea este roșie, înghițită și strălucitoare. Acest lucru se poate întâmpla aproape imediat, dacă sunteți predispus la roșeață sau până dimineața următoare. Hidratați cu apă de nucă de cocos sau un suc verde cu castraveți, fenicul și cilantro. Beți în mod constant pe tot parcursul zilei pentru a pune oxigenul înapoi în piele."

Acum, că știți cât de repede alimentele preferate (și băuturile) pot afecta pielea, găsiți-o patru moduri de a vă aplatiza stomacul fără a schimba ceea ce mănânci.